Вариант №1 Творожный коктейль: На ужин
На ужин
1 апельсин
1 мандарин
1 яблоко
2 киви
почти полная пачка обезжиренного творога
Взяла погружной блендер и все это смешала.
Получилось 2 стакана вкусного коктейля-йогурта
Думала Кифирчика добавить, но он оч сочный и питательный.
http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=4baee76199c0ca22aa3a4a1c7ab57553&showtopic=114&st=20
1 апельсин
1 мандарин
1 яблоко
2 киви
почти полная пачка обезжиренного творога
Взяла погружной блендер и все это смешала.
Получилось 2 стакана вкусного коктейля-йогурта
Думала Кифирчика добавить, но он оч сочный и питательный.
http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=4baee76199c0ca22aa3a4a1c7ab57553&showtopic=114&st=20
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
у доктора Михаила Гинзбурга есть коктейль из творога и ряженки - он, правда, не сладкий, но вкусный и питательный. Хотя, если ты в теме, то может и знаешь о нем.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: