Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Как улучшить вкус гречки в разгрузочный день



Многие используют гречневую диету - варенная гречка без соли на воде...
Фу как не вкусно, Вот услышала о телевизору...
Соус № 1
-сушенные грибы измельчить в муку
-добавить 100 мл 1%го кефира
-приправить перчиком
этот соус добавит только 40 ккал

Соус № 2
-200 гр репчатого лука обдать кипятком...
-измельчить в блендаре
-добавить 100 мл кефира
это 25 ккал

Соус № 3
-100 гр огурца
-зелень
-100 мл кефира
-зубчик чеснока
-сок лимона
это всего 15 ккал
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 135581 Рецептов 1425912 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Картофель "Гармошка" ... Картофель "Гармошка" ...
Очень вкусная фаршированная запеченная картошка. Отличный ...
Подробнее »
Пирог к чаю "Иринка" ... Пирог к чаю "Иринка" ...
Сегодня доченька принесла рецепт быстрого пирога к ...
Подробнее »
Мясной орех для бутербродов Мясной орех для бутербродов
Мой сын очень любит бутерброды, а так как колбасу мы ...
Подробнее »
Сумасшедший пирог Сумасшедший пирог
Crazy cake. Честно сказать, не уверена, что этого рецепта ...
Подробнее »

Комментарии

Красольда Тихоновна
19 апреля 2012 года
0
Спасибо! потащила в закрома
Лори (автор поста)
19 апреля 2012 года
+1
ок, пользуйтесь ...а интерес к готовке перешел у вас в рукоделие ?
Красольда Тихоновна
19 апреля 2012 года
0
нееее,я всегда разрываюсь между кухней и мастерской сейчас редко просто нямки выкладываю
Лори (автор поста)
19 апреля 2012 года
+1
мастерской ? завидую ...хочу тоже отдельную комнату
Красольда Тихоновна
19 апреля 2012 года
0
это я громко сказала одна стена в кухне до потолка - это стеллаж с моими охлабудками рукодельными и когда всех выгоняю, занимаю стол.вот и мастерская получается
Лори (автор поста)
19 апреля 2012 года
+2
здорово , а у меня и на кухне полочку не выделишь , но ты не забывай свои вкусности нам приносить
Красольда Тихоновна
19 апреля 2012 года
0
я постараюсь
Хуана
19 апреля 2012 года
0
интересно!!!!!
Лори (автор поста)
19 апреля 2012 года
+1
anohinaiv
19 апреля 2012 года
0
девочка
20 апреля 2012 года
+1
третий соус по мне! Очень вкусно!
N_J_D
20 апреля 2012 года
0
swaha пишет:
Соус № 3
пойду делать))) как раз гречу на воде сварила)) две младших с молоком и маслом едят, а остальные сегодня будут соус пробовать
Лори (автор поста)
20 апреля 2012 года
0
ну для семьи наверно специи наверно все таки нужны
N_J_D
20 апреля 2012 года
0
да обычно в казане и с мяском варю)) а тут младшие с молоком запросили
N_J_D
20 апреля 2012 года
0
а я часто делаю луковый соус, вот правда коллории не считала, не знаю сколько
- 3 средних луковицы очистить и отварить 3-5 минут, затем пропустить ч/з мясорубку,
- стакан томатного сока вскипятить, туда же отправить рубленный лук, 2-3 зубка чеснока, соль и зелень по вкусу.
Лори (автор поста)
20 апреля 2012 года
+1
классно ... сделаешь не забудь показать
N_J_D
20 апреля 2012 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook