Как улучшить вкус гречки в разгрузочный день
Многие используют гречневую диету - варенная гречка без соли на воде...
Фу как не вкусно, Вот услышала о телевизору...
Соус № 1
-сушенные грибы измельчить в муку
-добавить 100 мл 1%го кефира
-приправить перчиком
этот соус добавит только 40 ккал
Соус № 2
-200 гр репчатого лука обдать кипятком...
-измельчить в блендаре
-добавить 100 мл кефира
это 25 ккал
Соус № 3
-100 гр огурца
-зелень
-100 мл кефира
-зубчик чеснока
-сок лимона
это всего 15 ккал
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как улучшить вкус гречки в разгрузочный день
 |
Многие используют гречневую диету - варенная гречка без соли на воде... Фу как не вкусно, Вот услышала о телевизору... Соус № 1 -сушенные грибы измельчить в муку -добавить 100 мл 1%го кефира -приправить перчиком Читать полностью |
| +13 |
Лори
|
17 комментариев |
Комментарии
- 3 средних луковицы очистить и отварить 3-5 минут, затем пропустить ч/з мясорубку,
- стакан томатного сока вскипятить, туда же отправить рубленный лук, 2-3 зубка чеснока, соль и зелень по вкусу.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: