Витамины будущей маме
Девочки, поделитесь своим мнением и ощущением от витаминов, которые принимаете. Я себе купила Витрум пренатал форте, но пить начну завтра. А вообщето они крупные достаточно и запах спецефический.
Вообще какие витаминки лучше?
Вообще какие витаминки лучше?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Витамины будущей маме
| Девочки, поделитесь своим мнением и ощущением от витаминов, которые принимаете. Я себе купила Витрум пренатал форте, но пить начну завтра. А вообщето они крупные достаточно и запах спецефический. Вообще какие витаминки лучше? Читать полностью |
| +15 |
ellove77
|
68 комментариев |
Комментарии
этот запах и от кожи потом будет, и от мочи.
Я принимала во вторую беременность Хлебину, это пчелопродукт, перга, пчелиный хлеб. Там натуральные витамины, 27 микроэлементов, фитонциды. Для формирования и роста плода это оптимальный состав.
Гранулы нужно рассасывать во рту, нельзя проглотить, и тем более запить. Просто переваривание пройдет в желудке.
У вас полноценное питание:овощи,фрукты, зерновые. Не травите себя аптечными препаратами!
считают многие врачи, медицинский центр "Авиценна"
им можно задать вопросы онлайн
У вас полноценное питание:овощи,фрукты, зерновые. Не травите себя аптечными препаратами!
↑ Перейти к этому комментарию
Вот и выбирайте какие вам больше нравятся. Я почтила в нете, выбирала между элевитом и витрумом. Выбрала второе.
Пью уже недели 2 наверное, пока ,ттт, все хорошо. правда в туалете в толчке цвет такой - жутко желтый
Вот и выбирайте какие вам больше нравятся. Я почтила в нете, выбирала между элевитом и витрумом. Выбрала второе.
Пью уже недели 2 наверное, пока ,ттт, все хорошо. правда в туалете в толчке цвет такой - жутко желтый
↑ Перейти к этому комментарию
Конечно, увязать пороки развития ребенка, недоразвитие каких-то органов с витамином А в каждом случае сложно. Но факт налицо - треть беременных употребляет витамин А в дозе 230% от суточной потребности. Во многих случаях в семьях имеются заболевания печени, желчно-каменная болезнь, панкреатит, которые являются относительным противопоказанием к назначению больших доз витамина А.
При избытке витамина С врачи констатируют увеличение заболеваний почек и связанных с ними гестозов. В то время как мать усиленно питается витамином С, уровень этого же витамина снижается в крови новорожденного и вызывает угрозу "кровоточивости". В Великобритании рекомендуемые дозы снижены до 60 мг в сутки, в США - 75 мг.
Плацента мало проницаема для витамина Е. В отечественных и иностранных препаратах его уровень разный (Глутамевит - 20 МЕ, Гендевит - 5 МЕ), Прегнавит - 10 МЕ, Матерна - 30 МЕ. Потребность же составляет - 10 МЕ. Передозировка может вызвать геморрагические осложнения в органах, вследствие нарушения функции тромбоцитов.
Доводя потребление витаминов А, С, Е, В1, В2 до двух и более раз, мы увеличиваем потребление и витамина Д. Этого достаточно для развития кальциноза сосудов матери в почках, кальцификация плаценты, костей лона и черепа ребенка. Поэтому отсюда склонность к повышению давления и возникновению заболевания почек у матери, нарушению плацентарного кровообращения, травматизму в родах. Потребность беременных в витамине Д - 600 МЕ в сутки. Абсолютно необязательно принимать витамин Д внутрь, в нашем климате (кто не живет в Заполярье) это обеспечивается 30 минутной прогулкой для выработки "своего, внутреннего" витамина Д. При индивидуальной коррекции можно прибегнуть к пищевым добавкам. Всем же остальным, может, это позволит избежать заболеваний и сердечно- сосудистых, и почечных.
Зеленый чай содержит полифенолоксидазу, вещество, антиоксидант, которое мешает свободным радикалам повреждать клетки и предотвращает воспаление кровеносных сосудов. Исследования показали, что для того, чтобы оздоровительный эффект зеленого чая был заметен, необходимо выпивать не менее 6-10 чашек чая в день. Но увы, исследования центра Джона Иннеса из университета Мурсии (Испания) показали, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода, а, значит, повышает риск врожденных дефектов новорожденного, если женщина употребляет этот напиток в период зачатия или во время беременности. Причем опасность возникает, если употреблять всего 2-3 чашки чая в день.
у меня в поливитаминах 800 мкг
у меня в поливитаминах 800 мкг
↑ Перейти к этому комментарию
Во время беременности и первого года кормления грудью с перерывами принимала "Кальций Д3 никомед"(обязательно после курса "Магне В6") в половинной дозе,второй год перестала и вскоре поняла,что зря - зубы полетели,волосы клоками полезли.
https://www.stranamam.ru/post/273719/
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/289699/
Яйца покупайте самые мелкие, от молодок. В них витаминов больше , а кому захочется мелкие яйца подделывать?
Клинически установлено, что синтетические витамины могут нанести вред в 1-ом триместре беременности / данные получены в ходе эксперимента на мышах/. Витамин С способен вызвать гибель эмбриона, самопроизводный выкидыш. Витамин А может быть причиной пороков развития ЦНС и неба. Витамин Е, РР опасны из-за развития пороков эмбриона. Во время беременности нужны натуральные витамины!
https://www.stranamam.ru/post/382498/
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: