Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Кабачки запечённые под сметано-чесночным соусом

Вчера сварганила такое вот блюдо:
Кабачок очистить, порезать на кольца, вырезать семечки (я ещё разрезаю на полукольца). Кабачки обвалять в муке и обжарить с двух сторон на маааааленьком количестве подсолнечного масла.
Пока жарятся кабачки, сделать соус: в сметану выдавить несколько долек чеснока, посолить и как следует перемешать - оставить настаиваться пока дожариваются кабачки.
Потом сложить готовые кабачки в форму для запекания (у меня получилось несколько слоёв). Сверху полить соусом и потереть сыр. И в духовку буквально на несколько минут, я подержала минут 15-20...
И вуаль-ля - блюдо готово))) И диетическое и вкусное -муж вчера смёл 2 порции и побубнил на меня, что хотела использовать сие как закуску горячую, а не как основное блюдо на ужин)))))))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Кабачки запечённые под сметано-чесночным соусом
Вчера сварганила такое вот блюдо:
Кабачок очистить, порезать на кольца, вырезать семечки (я ещё разрезаю на полукольца). Кабачки обвалять в муке и обжарить с двух сторон на маааааленьком количестве подсолнечного масла.
Пока жарятся кабачки, сделать соус: в сметану выдавить несколько долек чеснока, посолить и как следует перемешать - оставить настаиваться пока дожариваются кабачки. Читать полностью
 

Комментарии

Аюта
30 августа 2011 года
0
Татьянка-mama (автор поста)
30 августа 2011 года
0
Наталья1982
31 августа 2011 года
+1
Ну блюдо не диетическое это точно. если бы вы их не обжаривали с мукой на сковороде. тогда еще можно его назвать диетическим. а так что это вкусное не сомневаюсь. можете попробовать. нарезаете кабачок так же как вы это делали. укладываете слоями в казанок (утятницу) перекладываете зеленью и чесночком, солите добавляете немного воды и тушите до готовности. а что мужу такие блюда не понраву так это просто привычка что после еды двигаться можно только с трудом

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам