Хлопья или пицца на завтрак?
Всем привет.
( в дальнейшем группа будет вестись в закрытом режиме ... записи будут видны только членам группы. )
На завтрак лучше съесть кусочек пиццы, чем порцию хлопьев.
Исследования диетолога Челси Амера доказывают, что кусок пиццы будет более сбалансированным вариантом завтрака, чем хлопья, потому что в нем гораздо больше белка и свежих ингредиентов и при этом меньше сахара, чем в готовых зерновых завтраках. Большинство таких завтраков не имеют питательной ценности и не содержат достаточного количества белка или здоровых жиров. Зато сахара в них с избытком.
Всем полезных умозаключений.
( в дальнейшем группа будет вестись в закрытом режиме ... записи будут видны только членам группы. )
На завтрак лучше съесть кусочек пиццы, чем порцию хлопьев.
- Поделиться
Исследования диетолога Челси Амера доказывают, что кусок пиццы будет более сбалансированным вариантом завтрака, чем хлопья, потому что в нем гораздо больше белка и свежих ингредиентов и при этом меньше сахара, чем в готовых зерновых завтраках. Большинство таких завтраков не имеют питательной ценности и не содержат достаточного количества белка или здоровых жиров. Зато сахара в них с избытком.
Всем полезных умозаключений.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Хлопья или пицца на завтрак?
Тэги: полезная информация
 |
Всем привет. ( в дальнейшем группа будет вестись в закрытом режиме. .. записи будут видны только членам группы. ) На завтрак лучше съесть кусочек пиццы, чем порцию хлопьев. Читать полностью |
| +19 |
Лори
|
49 комментариев |
Комментарии
А пицца...ну не знаю, мне эту подошву вообще не хочется жевать, это крайний случай, вообще, если с голода умирать буду, то, возможно...
домашнюю подошвой не назовешь... вот фото в разрезе сделанное на второй день...
https://www.stranamam.ru/post/14849567/
похоже на подошву?
а если магазинная, то подошвой она может быть, то только пересушенная...
а так да, соглашусь с вами, что хлопья тоже можно по разному подать...
А я имела ввиду, то, что с краёв, обычно, пицца круглая...и вот, эти края и выглядят, как подошва.
↑ Перейти к этому комментарию
Омлет, яичница с помидорами, каши разные, запеканка, сырники, бутики иногда
кто что любит... супы , котлеты...
А потом.... Борьба с гастритом, панкреатитом и ожирением.
Но если выбирать между хлопьями и пиццей, то я за пиццу
за неделю празднования др у меня уже и пицца и рыбный пирог и дважды муравейник были. Но пиццу завтра повторю
Не люблю смешивать компании
Завтра совместим-др сына подруги (у него на день раньше), и мой
Просто кто-то хочет тишины, кто то поржать, кто-то быстро устает...и со всеми так редко видимся, хотя живем относительно рядом... что хочется с каждым хотя бы два часа пообщаться. А не собирать за одним столом людей абсолютно из разных кругов.
после моего первого приступа панкреатита, муж каждое утро варит, иногда упрашиваю что-то другое приготовить по выходным)))
А так у меня на завтрак ржаной или из цз муки хлеб со сливочным маслом поверх мёд и с чаем (не покупным, а своей ферментации).
У моей бабули была соседка детский врач, она своих детей так кормила и говорила что они у неё так простудами не болеют.
Подтверждаю, что это работает. В таком завтраке есть все витамины(в сливочном масле есть витамин Д), кроме витамина С, но можно апельсиновым соком дополнить.
Соседка кормила своих детей вечером вместо сладкого хлеб с маслом и поверх мёд без апельсинового сока.
Про такой завтрак я пишу о себе, вместо апельсинового сока перед завтраком пью тёплую лимонную воду. Так как, для хорошего усвоения витамина Д обязательно нужен витамин С. Это ещё все врачи советской школы знали. Я об этом пишу.
Никого не переубеждаю, но напоминаю.
И да, выбирая между двумя бесполезностями, выберу ту, что вкуснее- пиццу.
Суббота-воскресенье могут быть тости, бутерброд с рыбкой, сырники.
Хлопья не покупаем совсем, иногда гранола. Гранолу едим с греческим йогуртом ( не сладким). Пиццу на завтрак....скорее всего нет. Печь с утра не буду, а "вчерашняя" не такая вкусная, у нас ее не бывает.
2й завтрак у меня гречневые хлопья , невареные , залитые с вечера молоком и посыпанные заморож. ягодами. и кусочек белкового--яйцо, или мясо на хлебце.+зел чай
внучка ест хлопья на завтрак с йогуртом.или блинчики с вареньем. ее в 5 лет переубедить трудно, иначе не поест и будет вреднючая капризуля.
По выходным булочка с маслом и сыром.
Хотя пицца для моего организма не еда а, скорее, "времяпровождение с друзьями" (так есть он откажется, хотя с креветками пицца в Риме была просто божественной, такую даже я хочу!)
А пицца пицце рознь. Можно сделать мягкую, с вареным мясом и нежирным йогуртом, а можно с колбасой, майонезом и кучей сыра)))))
я люблю завтракать первым))) и без разницы, суп или борщ)))) тоже кому то это неприемлемо
Причина: Спасибо всем .
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: