Нужен ли фитнес-клуб?
Вчера пришла на ресурс и вот уже первый вопрос, который хотела бы обсудить, выслушать ваше мнение и на основании этого принять решение:
Не так давно родила (7 с небольшим месяцев) и вот, наконец, решила, что пора бы уже вернуться в прежнюю форму.
А то как-то немного набрала за время беременности. Немного, я сказала!
И вот задалась следующим вопросом: а нужен ли мне вообще фитнес-клуб?
Поясню: сейчас со всей этой пандемией и коронавирусом фитнес-клубы одно из самых опасных мест, ведь так?
Там все прижимаются телами ко всем предметам, много людей, дышат часто и много и вообще подходят друг к другу постоянно.
Я молчу про тренера, который только что с одной клиенткой обнимался, а тут уже к тебе подходит.
В то же время заниматься спортом нужно, понимаю, что одной диетой я не вытяну (я вообще к диетам как-то не очень). Но, нужно ли это делать в зале?
Тем более, что сегодня поговаривали о второй волне и повторном закрытии всех и вся...
Может хватит домашних тренировок? А если да - кто какими пользуется? А то я просто в интернетах посмотрела, но там совсем дрянь, как по мне.
Помогите, пожалуйста, определиться, стоит ли идти в клуб или остаться дома?!
И опрос присоединю, ни разу так не делала
Не так давно родила (7 с небольшим месяцев) и вот, наконец, решила, что пора бы уже вернуться в прежнюю форму.
А то как-то немного набрала за время беременности. Немного, я сказала!
И вот задалась следующим вопросом: а нужен ли мне вообще фитнес-клуб?
Поясню: сейчас со всей этой пандемией и коронавирусом фитнес-клубы одно из самых опасных мест, ведь так?
Там все прижимаются телами ко всем предметам, много людей, дышат часто и много и вообще подходят друг к другу постоянно.
Я молчу про тренера, который только что с одной клиенткой обнимался, а тут уже к тебе подходит.
В то же время заниматься спортом нужно, понимаю, что одной диетой я не вытяну (я вообще к диетам как-то не очень). Но, нужно ли это делать в зале?
Тем более, что сегодня поговаривали о второй волне и повторном закрытии всех и вся...
Может хватит домашних тренировок? А если да - кто какими пользуется? А то я просто в интернетах посмотрела, но там совсем дрянь, как по мне.
Помогите, пожалуйста, определиться, стоит ли идти в клуб или остаться дома?!
И опрос присоединю, ни разу так не делала
Вы занимаетесь дома или в фитнес-клубе?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Дома, ну его этот зал!
19
(37%)
В Фитнес-клубе и только там!
14
(27%)
Был бы клуб - ходила бы туда!
6
(12%)
Понавыдумывают всех этих клубов, я нигде не занимаюсь и мне хорошо!
13
(25%)
Всего проголосовало: 52
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Нужен ли фитнес-клуб?
В опросе приняли участие 52 пользователя.
Опрос: Нужен ли фитнес-клуб?
Вы занимаетесь дома или в фитнес-клубе?
В опросе приняли участие 52 пользователя.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Нужен ли фитнес-клуб?
| Вчера пришла на ресурс и вот уже первый вопрос, который хотела бы обсудить, выслушать ваше мнение и на основании этого принять решение: Не так давно родила (7 с небольшим месяцев) и вот, наконец, решила, что пора бы уже вернуться в прежнюю форму. А то как-то немного набрала за время беременности. Немного, я сказала! И вот задалась следующим вопросом: а нужен ли мне вообще фитнес-клуб? Читать полностью |
| +7 |
marykrysh
|
45 комментариев |
Комментарии
А как изучать упражнения, ну, там технику показывать и ошибки исправлять?
Допишу-можно и дома заниматься, если силы воли хватит. Сначала сходить запомнить правильность выполнения их. Но тут честно скажу, очень тяжело в одиночку, лично меня хватает на 2 -3 недели. Сейчас разгребу дела и буду искать группу.
И занятия возобновлять одновременно
Допишу-можно и дома заниматься, если силы воли хватит. Сначала сходить запомнить правильность выполнения их. Но тут честно скажу, очень тяжело в одиночку, лично меня хватает на 2 -3 недели. Сейчас разгребу дела и буду искать группу.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
--
ИМХО, зал не обязательно, достаточно видов спорта общеукрепляющих и внутри и на улице. Но лучше куда-то вписаться. Самостоятельно с малышом на руках вытягивают дисциплину единицы.
Задумалась
А сейчас смотрю в зеркало и как-то вот не очень...
Теннис ещё в институте пробовала, помню, что подача тяжело давалась и бегать нужно было быстро и много, надо подумать над этим
Спасибо
--
ИМХО, зал не обязательно, достаточно видов спорта общеукрепляющих и внутри и на улице. Но лучше куда-то вписаться. Самостоятельно с малышом на руках вытягивают дисциплину единицы.
↑ Перейти к этому комментарию
Занимаюсь дома и на улице (бег, ролики, плавание, велосипед, уличные тренажеры, зимой коньки, лыжи)
Делаю исключение только для скалодрома (когда погода нелетная и нет возможности выбраться на натуральные скалы).
На диетах не сижу, фигура в норме.
Возьму на вооружение
Занимаюсь дома и на улице (бег, ролики, плавание, велосипед, уличные тренажеры, зимой коньки, лыжи)
Делаю исключение только для скалодрома (когда погода нелетная и нет возможности выбраться на натуральные скалы).
На диетах не сижу, фигура в норме.
↑ Перейти к этому комментарию
Самый лучший результат был после года в тренажерном зале с тренером. Поддерживала сама потом ещё год в тренажёрную.
Домашние занятия, бег, групповые такого эффекта не дадут.
Но главное - это кайф от занятий. Если его нет, ну на фиг. Мне надоела тренажёрка, и я ушла не задумываясь. Да тело поплыло, но я не парюсь
Фитнес - залы это действительно опасно. Даже при всех соблюдениях правил. Его зал переболел весь, все тренеры...
Он ведёт людей в зале и онлайн занятия. Есть проблемные люди, их не бросишь. С ним сбрасывают вес, укрепляют позвоночник и т.д., они занимались весь карантин дома. Всё довольны.
В общем, всё зависит от квалификации тренера и желания у занимающихся.
Ну и всякая там страховка, поддержка...
Поэтому хожу в зал, занимаюсь с тренером. Подобрал комплекс для меня и следит, чтобы не филонила
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
ИМХО этим постом вы начинаете себя уговаривать,что и так сойдёт.поверьте...ну неделю вы попытаетесь что-то делать дома.потом запросите.
Я однозначно за фитнес и заплатите сразу много,чтобы даже через нехочу ходили...так как потрачено много ....потом и вольетесь и появится желание и радость.
Не ждите мнгновенных результатов,при хорошем ритме через 2 месяца.при более расслабленном после трех
Спасибо, думаю, вы правы. Буду принимать решение
Тренировки очень достойные, 3 месяца карантина я с ними занималась, мне нужна была хорошая функциональная выносливость. Занималась с Виноградовым.
В августе свой полумарафон пробежала, легко и с удовольствием. И думаю, в этом огромная заслуга Ворлдкласса.
так что, если реально хотите привести себя в форму, но жаль времени и финансов на зал, то онлайн тренировки вполне эффективны.
что касается меня, я в зал вернулась. Там своя атмосфера. И мои друзья.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: