Опубликовала FajnMama в группе Я не повар, я только учусь.

Полба с песто из брокколи.

Брокколи разобрать на соцветия и нарезать мелко.

На разогретом масле слегка обжарить нарезаный зубчик чеснока, как пойдет приятный запах чеснока добавить брокколи, воды так, что бы покрыло дно кастрюльки, посолить, накрыть крышкой и оставить на маленьком огне примерно 10 минут до мягкости брокколи.

Смесь с брокколи даем в блендер, добавить тертый пармезан по вкусу и орешки или предварительно замоченые на ночь семечки подсолнуха, пару капель лимонного сока если есть. Разбиваем в пасту.

Красивая подача со спагетти или с макаронами...у меня полба, рыбка, брынза

Буду еще делать, готовится очень быстро .

Тэги: вторые блюда

Рубрика: Чудеса в кастрюльке

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/14219827/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Полба с песто из брокколи.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/374/">вторые блюда</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/14219827/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2019jul/22/34/25555772_70585-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Брокколи разобрать на соцветия и нарезать мелко. <br>На разогретом масле слегка обжарить нарезаный зубчик чеснока, как пойдет приятный запах чеснока добавить брокколи, воды так, что бы покрыло дно кастрюльки, посолить, накрыть крышкой и оставить на маленьком огне примерно 10 минут до мягкости брокколи.  <a href="https://www.stranamam.ru/post/14219827/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/14219827/]Полба с песто из брокколи.[/url][/b][/size]
              Брокколи разобрать на соцветия и нарезать мелко.  На разогретом масле слегка обжарить нарезаный зубчик чеснока, как пойдет приятный запах чеснока добавить брокколи, воды так, что бы покрыло дно кастрюльки, посолить, накрыть крышкой и оставить на маленьком огне примерно 10 минут до мягкости брокколи.  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/14219827/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?