Вода Сасси для похудения и очищения организма
Лето, жара….. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси.
Рецепт «Вода Сасси» был придуман американским врачом Синтией Сасс. Доктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавиться от «жирового фартука» и иметь плоский живот. Этот коктейль полезен не только для утоления жажды, но и для улучшения общего самочувствия, снижения веса и омоложения. Он нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, избавляет от отеков, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. Противопоказан он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.
Ингредиенты:
— вода (минеральная, очищенная, родниковая) – 2 литра;
— лимон – 1 шт.;
— огурец – 1 шт.;
— мята – 10-15 листиков;
— корень имбиря (тертый) – 1 ч.л.
Приготовление:
1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой. Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.
2. Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков.
3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
4. Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Воду Сасси сама доктор Синтия рекомендует пить следующим образом:
Разделить 2 литра приблизительно на 8 стаканов. При питье придерживаться следующих рекомендаций:
I стакан – натощак после пробуждения;
II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);
IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом;
VI и VII стакан – между обедом и ужином;
VIII стакан – через час после ужина.
Вкусная и полезная Вода Сасси готова! Более подробный процесс приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!
Рецепт «Вода Сасси» был придуман американским врачом Синтией Сасс. Доктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавиться от «жирового фартука» и иметь плоский живот. Этот коктейль полезен не только для утоления жажды, но и для улучшения общего самочувствия, снижения веса и омоложения. Он нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, избавляет от отеков, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. Противопоказан он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.
- Поделиться

Ингредиенты:
— вода (минеральная, очищенная, родниковая) – 2 литра;
— лимон – 1 шт.;
— огурец – 1 шт.;
— мята – 10-15 листиков;
— корень имбиря (тертый) – 1 ч.л.
Приготовление:
1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой. Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.
2. Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков.
3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
4. Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Воду Сасси сама доктор Синтия рекомендует пить следующим образом:
Разделить 2 литра приблизительно на 8 стаканов. При питье придерживаться следующих рекомендаций:
I стакан – натощак после пробуждения;
II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);
IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом;
VI и VII стакан – между обедом и ужином;
VIII стакан – через час после ужина.
Вкусная и полезная Вода Сасси готова! Более подробный процесс приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
я вот, например, вообще не могу много воды пить. мне хватает стакан утром натощак и всё. если только сильно жарко, могу выпить ещё стакан-пару
жива, не высохла, как урюк
я вот, например, вообще не могу много воды пить. мне хватает стакан утром натощак и всё. если только сильно жарко, могу выпить ещё стакан-пару
жива, не высохла, как урюк
↑ Перейти к этому комментарию
я, например, читала, что эти "нормы" установили "производители" "питьевой" воды
аналогично позитивные изменения в самочувствии при увеличении нормы потребления воды констатировали 2 мои коллеги - одна молодая женщина лет 30 после инсульта, вторая - пенсионного возраста
поэтому мне точно не нужны ссылки - это проверено, в том числе и лично. поэтому извините, но ссылки искать не буду - если так уж принципиально - сами сможете их поискать
а вливать с нуля дополнительных 1-1,5 л воды Вы бы не смогли, даже если бы захотели. это постепенно увеличивается доза потребления - иначе никак не получится - пузо лопнет
и что - не ходить в туалет вообще? так точно не будут лучше отзываться - всегда найдется, к чему приколупаться
Вы ответили на вопрос: А что, есть токсины?
А мой вопрос звучит: Что есть Токсины? т.е. Что это такое?
Думаю, что понятие Токсины выдумано маркетологами.
и что - не ходить в туалет вообще? так точно не будут лучше отзываться - всегда найдется, к чему приколупаться
↑ Перейти к этому комментарию
я, например, читала, что эти "нормы" установили "производители" "питьевой" воды
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
у мамы больные почки были и водохлебом она была ... а толку
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я, например, читала, что эти "нормы" установили "производители" "питьевой" воды
↑ Перейти к этому комментарию
я, например, читала, что эти "нормы" установили "производители" "питьевой" воды
↑ Перейти к этому комментарию
я, например, читала, что эти "нормы" установили "производители" "питьевой" воды
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
и не воды - всей жидкости, супы тоже считаются
что касаемо Амосова, то я недавно прочла, что в своих дневниках он написал, что разработанный им метод не принес желаемого результата, поэтому даже не знаю, как теперь относиться ко всем остальным его теориям
Амосов пытался победить старость, но увы ... я думала он дольше продержится, но время не щадит никого и у каждого своя планка , вполне возможно, что он продлил себе активную жизнь, а некоторые и без усилий живут дольше и вполне не овощами, это опять таки про индивидуальность
не знаю, правда это или нет, но вот такая информация
многие теории того времени были опровергнуты, и не сомневаюсь, что нынешние новомодные (естественно не все, но часть точно) ждет та же участь
вообще забавно наблюдать в ретроспективе такие вещи - о пользе иди вреде того или иного продукта
не знаю, правда это или нет, но вот такая информация
↑ Перейти к этому комментарию
Амосов пытался победить старость, но увы ... я думала он дольше продержится, но время не щадит никого и у каждого своя планка , вполне возможно, что он продлил себе активную жизнь, а некоторые и без усилий живут дольше и вполне не овощами, это опять таки про индивидуальность
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я вот, например, вообще не могу много воды пить. мне хватает стакан утром натощак и всё. если только сильно жарко, могу выпить ещё стакан-пару
жива, не высохла, как урюк
↑ Перейти к этому комментарию
я воду пить не могу.
Кофе, чай литрами могу, минералку с бульками.
↑ Перейти к этому комментарию
я воду пить не могу.
Кофе, чай литрами могу, минералку с бульками.
↑ Перейти к этому комментарию
я воду пить не могу.
Кофе, чай литрами могу, минералку с бульками.
↑ Перейти к этому комментарию
я вот, например, вообще не могу много воды пить. мне хватает стакан утром натощак и всё. если только сильно жарко, могу выпить ещё стакан-пару
жива, не высохла, как урюк
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Совесткое время длилось с 20х по 80е - растяжимое понятие.
в 80-е годы - так вас устроит? ссылку на статьи и публикации не дам, интЫрнетов не было, знаете ли
Но Амосов точно рекомендовал пить побольше, и он же говорил, что норма все-таки индивидуальна.
Не думаю, что Амосов лоббировал производителей бутилированной воды
Разница большая.
Опосля моего ответа, разумеется
И таки да: он тоже советовал пить абстрактно "больше" или конкретно 2 литра чистой воды?
И все-таки писал про индивидуальную норму или про те 2 литра?
Только когда я намекнула, что не очень разбираетесь - нагуглили и подправили. Все сходится
Так что там с 2мя литрами у него?
в 80-е годы - так вас устроит? ссылку на статьи и публикации не дам, интЫрнетов не было, знаете ли
Но Амосов точно рекомендовал пить побольше, и он же говорил, что норма все-таки индивидуальна.
Не думаю, что Амосов лоббировал производителей бутилированной воды
↑ Перейти к этому комментарию
показать текст комментария
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
но советские медики говорили об 1-1,5 литрах ЖИДКОСТИ в сутки. т.е сюда входили супы, чаи, кофеи.... и пр.
А сейчас говорят только о ВОДЕ.
именно. А не о 2,5 литрах ЧИСТОЙ ВОДЫ и о том, что все эти фрукты-супы-чаи за воду не считаются.
Так что о чем спор?
вы думаете, что они сразу массово появились в СССР? ошибаетесь
если возраст, указанный в вашем профиле - реальный, вы не можете помнить в какой таре продавалась минеральная вода в СССР, кока-кола и пепси - не показатель вообще
И да, в советских учебниках/статьях тоже не встречала упоминаний о 2х литрах воды в день. Суммарную жидкость если только, и то меньше.
вы думаете, что они сразу массово появились в СССР? ошибаетесь
если возраст, указанный в вашем профиле - реальный, вы не можете помнить в какой таре продавалась минеральная вода в СССР, кока-кола и пепси - не показатель вообще
↑ Перейти к этому комментарию
Все полки этой пепси были заставлены.
кстати, не думаю, что по всему Союзу пепси-колой были заставлены полки магазинов, все-таки это была диковинка и не так много ее производили на то время.
Про весь Советский Союз я не писала, а в Новосибирске в близлежащем гастрономе стеллажи вдоль одной из стен были полностью заставлены пепси.
Во времена всеобщего дефицита на полки надо было что- то выставлять.
а о теории "пить много болезно" было известно задолго до того, скорее всего производители воды просто ее подхватили и используют. Почитайте внимательно ветку, именно об этих временных несоответствиях я и писала
если неинтересно читать всю ветку - зачем комментировать, это как вырвать из контекста фразу и оперировать ею как истиной
а о теории "пить много болезно" было известно задолго до того, скорее всего производители воды просто ее подхватили и используют. Почитайте внимательно ветку, именно об этих временных несоответствиях я и писала
↑ Перейти к этому комментарию
показать текст комментария
Вы притворяетесь или вам действительно сложно дается чтение?
кстати, не думаю, что по всему Союзу пепси-колой были заставлены полки магазинов, все-таки это была диковинка и не так много ее производили на то время.
↑ Перейти к этому комментарию
Не нужно было везти в СССР пластиковые бутылки, чтобы "вывезти" саму парадигму.
вы думаете, что они сразу массово появились в СССР? ошибаетесь
если возраст, указанный в вашем профиле - реальный, вы не можете помнить в какой таре продавалась минеральная вода в СССР, кока-кола и пепси - не показатель вообще
↑ Перейти к этому комментарию
И да, не в вакууме живу, все помню и знаю. И когда пластиковая тара появилась - тоже. Не все живут в несознанке до совершеннолетия - кто-то и детство помнит.
Ну, я поняла, что вам сложно вникнуть. Что не обязательно в СССР быть пластиковым бутылкам, чтобы перенять западный подход.
И вы все еще не нашли обоснование своим словам: с какого года в СССР говорилось о 2х литрах чистой воды?
В том, что вы впопыхах нагуглили, этого так и нет
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
нет, ну можно, конечно, не искать легких путей и придумать особы наговор на варку или на закладку яиц - народ у нас с фантазией
а я даже и не знала о таком
А про отбеливание - тут давненько пост был о том, что после родов то самое место темнеет
вот интересно, а от чего меняется цвет после родов?
Не знаю, вот честно не догадалась До и После сравнить! Вообще об этом бы не думала, если бы тут в СМ не прочитала)) Приходится доверять опыту китайцев
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А про отбеливание - тут давненько пост был о том, что после родов то самое место темнеет
↑ Перейти к этому комментарию
а я даже и не знала о таком
↑ Перейти к этому комментарию
нет, ну можно, конечно, не искать легких путей и придумать особы наговор на варку или на закладку яиц - народ у нас с фантазией
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я, конечно, не сильно большой специалист, но до подобных "новаторств" как-то не додумалась
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
нет, ну можно, конечно, не искать легких путей и придумать особы наговор на варку или на закладку яиц - народ у нас с фантазией
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ты знаешь, что спирт хорошо тоником разводить? Шикарная вещь получается !
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Реально, аквавита
↑ Перейти к этому комментарию
бяда - водку не пью ))
↑ Перейти к этому комментарию
Сок лимона и лайма вылить в графин, туда же можно и цедру. Нарезать и кинуть в графин клубнику, мяты и тархуна. Можно добавить сахар по вкусу. В графин горячую (но не кипящую) воду добавить примерно поллитра и дать постоять полчасика. Долить холодной воды, охладить. Можно лед использовать.
Еще видела рецепт - минералку газированную, смешать с лимонным соком экстрагоном и сахаром и дать постоять. Но я не пробовала.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Очень освежает!
очень вкусно. Надо попрбовать и с имбирем.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
- Есть у меня водица волшебная, в миг твою жену красавицей сделает
- Это что за вода? Небось, фиг достанешь!
- Да в любом магазине! Водка называется. С ней любая женщина красивой станет! только ты ее сам пей, а-то не сработает!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: