Опрос! Ваша мотивация похудеть... Всем большое спасибо!

irina irena777

4 апреля 2019 года

+6

Мои вещи с прежним весом до родом и фото на стенке . Какой была худенькой, красивой и ухоженной. Каждый раз когда лень заниматься спортом - смотрю на фотку и сразу стимул. Меряю свои старые красивые вещи. И каждый раз счастье когда вещь старая налазит.

Уже половину вещей налезло. Конечно с трудом застегиваются, но налезли!

Ewgescha

4 апреля 2019 года

0

Это вы их растянули в попытках в них влезть

Шучу, конечно, а так -вы молодец!

irina irena777

4 апреля 2019 года

0

Спасибо. Но так трудно дается. Хотя до беременности была худая и если поправлялась немного, то быстро сбрасывала. А сейчас титанические усилия.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий irina irena777

Мои вещи с прежним весом до родом и фото на стенке . Какой была худенькой, красивой и ухоженной. Каждый раз когда лень заниматься спортом - смотрю на фотку и сразу стимул. Меряю свои старые красивые вещи. И каждый раз счастье когда вещь старая налазит.

Уже половину вещей налезло. Конечно с трудом застегиваются, но налезли!

↑ Перейти к этому комментарию

Гардероб у меня с 42 размера (2013год) по 54й. Но это не мотивация, могу себе позволить купить красивые качественные вещи и на 54 размер))

Оленк

4 апреля 2019 года

+3

Дело не в возможности купить новую вешь, а в том, как будешь выглядеть и чувствовать себя в 46 размере и 54

l_seagul

4 апреля 2019 года

+1

Оленк

4 апреля 2019 года

+1

irina irena777

4 апреля 2019 года

+3

В ответ на комментарий ejikkavka

Гардероб у меня с 42 размера (2013год) по 54й. Но это не мотивация, могу себе позволить купить красивые качественные вещи и на 54 размер))

↑ Перейти к этому комментарию

А мне нравятся мои старые вещи. Я их люблю. Такие уже не где не куплю. Я их стираю бережно. Они у меня выглядят как новые
Да и все равно смотреться будут по другому.
Поэтому даже сейчас стараюсь фитнессом заниматься.
Мне нравится что я стройная. Внимание со стороны мужа и других мужчин.
И самое главное я не устаю тогда. В транспорте хочется стоять, хочется активно двигаться.
Как только прибавляются кг - так трудно ходить, начинаю уставать, ноги начинают от веса болеть. Пойти в магазин становится леньки - это же 20 минут туда и 20 минут обратно. А когда худая - сгонял туда,сгонял сюда. Быстрым ходом и совершенно не устал.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Это точно!

Баст

4 апреля 2019 года

+2

В ответ на комментарий ejikkavka

Гардероб у меня с 42 размера (2013год) по 54й. Но это не мотивация, могу себе позволить купить красивые качественные вещи и на 54 размер))

↑ Перейти к этому комментарию

ejikkavka пишет:
Гардероб у меня с 42 размера (2013год) по 54й. Но это не мотивация, могу себе позволить купить красивые качественные вещи и на 54 размер))

Что нельзя будет сказать о:
-коленях
-спине
-ногах
Когда они начнут,под тяжестью лишнего веса бoлеть,ныть,стонать.Когда тяжело станет догнать ребенка,танцевать до упаду на празднике,просто гулять час за часом в путешествии.
Да,предполагаю,что в 40 лет и 90 кг-это еще не так страшно(сама столько лет болталась "около того"((веса)).Дура недальновидная(я),думала,что "это у других ноги-колени-спина",а я еще огого.Ага,пока грыжа не скрутила и я оценила всю прелесть"туши"на обслуживании.Со 127 пришла к 87 и иду дальше помаленьку.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Выдайте ваши секретики, плиз!

Баст

4 апреля 2019 года

+2

Секретов нет никаких.Есть"на два ведра меньше",чуть больше двигаться ,не надеяться скинуть "350 кило"за месяц,а еще лучше-за неделю.У меня есть на Диетсе дневник,там больше пишу(сайт на эту тему и заточен,кстати-он дружественный Странемам -так что через личку можно глянуть,если интересно).Да,здесь у меня тоже были заметки,например,про мой"знаменитый на Диетс ременьhttps://www.stranamam.ru/post/13991817/)У меня и девиз есть:Быстро-это медленно,но постоянно.С октября до марта скинула всего 19 кило,но скинула же.А ,когда скину еще"всего лишь 19"-буду точно до потолка прыгать.

l_seagul

4 апреля 2019 года

0

ejikkavka пишет:
Рост 159см вес 90кг,

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+7

В том то и дело, меня не интересует мнение людей обо мне))) больше интересует их опыт в этом вопросе...

l_seagul

4 апреля 2019 года

-2

Проблемы с нормальной одеждой подходят?

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+1

Уже ответила ниже

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий l_seagul

Проблемы с нормальной одеждой подходят?

↑ Перейти к этому комментарию

Опытом поделитесь?

l_seagul

4 апреля 2019 года

-3

Не жрать+3 месяца на стадионе 5 дней в неделю.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+4

Вы не внимательно читаете мой пост. Я не спрашиваю рецепт. Я спросила про то, что вас мотивирует

l_seagul

4 апреля 2019 года

-13

показать текст комментария

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+8

Как вы, бедняжка, спать теперь будете?)))

alfak

4 апреля 2019 года

+1

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+5

Человеку ж надо как-то самоутверджаться))

l_seagul

4 апреля 2019 года

-2

В ответ на комментарий ejikkavka

Как вы, бедняжка, спать теперь будете?)))

↑ Перейти к этому комментарию

У меня и без вас бессонница

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Махните на все рукой!

l_seagul

4 апреля 2019 года

-3

Как-нибудь обойдусь без ваших советов

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Это очень остроумно!

l_seagul

4 апреля 2019 года

0

Насколько я помню, вы сюда не за тем пришли

Heli

4 апреля 2019 года

+1

В ответ на комментарий ejikkavka

В том то и дело, меня не интересует мнение людей обо мне))) больше интересует их опыт в этом вопросе...

↑ Перейти к этому комментарию

А свое здоровье интересует? Двойная нагрузка на все органы.

larimej

4 апреля 2019 года

+1

В ответ на комментарий l_seagul

ejikkavka пишет:
Рост 159см вес 90кг,

↑ Перейти к этому комментарию

Дя,дя,дя

Ещё какой стимул надо?

l_seagul

4 апреля 2019 года

0

Larisa1000

4 апреля 2019 года

0

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+1

Я так понимаю, подруга?)))

Larisa1000

4 апреля 2019 года

+1

Как-то не получается худеть. Работаю во вторую смену. Вечером прихожу домой голодная... сколько той жизни, ням-ням. Убеждалась, на ночь не надо есть много. Яблоко, стакан кефира...

Свет в имени моём

4 апреля 2019 года

+1

Прочитала совет как не набрасываться на еду. Положите в карман миндальные орехи, и каждый час с подъема до отбоя съедайте по 1-2 шт.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Спасибо! Вам помогло не набрасываться?

Свет в имени моём

4 апреля 2019 года

0

Да, мелкие перекусы каждый час не дают почувствовать сильный голод. Как следствие за столом я не объедаюсь.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+1

Заметила обратное, если нет перекусов, то вес уходит быстрее

Свет в имени моём

4 апреля 2019 года

0

Перекусы актуальны для тех, кто при трехразовом питании с ограничением размера порций испытывает сильный голод. Перекусы помогают не объесться за основным приемом пищи.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Ясно

Larisa1000

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий Свет в имени моём

Прочитала совет как не набрасываться на еду. Положите в карман миндальные орехи, и каждый час с подъема до отбоя съедайте по 1-2 шт.

↑ Перейти к этому комментарию

Нельзя. Я на диете.

Свет в имени моём

4 апреля 2019 года

+1

Замените тем, чем можно. Чем-то низкокалорийным: морковкой, отрубями

Larisa1000

4 апреля 2019 года

0

Спасибо за совет. Я питаюсь зерновыми хлопьями в обед. Завариваю кипятком. Может, жевать их?

Свет в имени моём

4 апреля 2019 года

+1

Главное ограничить их количество, а то есть шанс перебрать калории

Stasuk_S

4 апреля 2019 года

+5

Похудела в свое время на 10 кг, с тех пор почти 10 лет держу свой вес (55 кг). Мне нравится видеть себя в зеркало, мне нравится, что в магазине я всегда могу подобрать по своему размеру одежду (и почти все сидит красиво, можно и попридираться к цвету/фактуре/ткани). Очень нравится слушать каждый день комплименты от мужа)) А еще мне нравится ощущение усталости и гордости, когда я после пробежки или после занятий отдыхаю)

iRusIa-69

4 апреля 2019 года

0

Обычно здоровье самый лучший стимул, а с лишним весом рано или поздно начнутся проблемы со здоровьем.

Милости_Пряности

4 апреля 2019 года

0

Я себе до слез и истерик не нравилась. Это была самая сильная мотивация. После посещения магазинов одежды вообще расстраивалась.
А сейчас я просто не хочу покупать новую одежду, поэтому стараюсь держать вес на одном уровне.

Не придумала

4 апреля 2019 года

0

Рост 170см, вес 83кг. Мативация поступила неделю назад. В конце июля фестиваль НАШЕСТВИЕ и в этих же числах свадьба у моего бро. Вот и все.

Хвостик Ежиный

4 апреля 2019 года

0

Отражение в зеркале и здоровье.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Была в 42 размере и мне казалось, что я тюлень))) это наверное к психотерапевту))) А сейчас просто пофиг.

Хвостик Ежиный

4 апреля 2019 года

0

не, меня бесит) И если с парой-тройкой лишних кг я еще могу смотреть на себя "одним глазом", то физически их уже ощущаю - тяжелее двигаться, быстрее устаю, становлюсь вялой и сонной. Может мне тоже надо к психотерапевту)

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Нет, вам не надо.

Хабиба

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий ejikkavka

Была в 42 размере и мне казалось, что я тюлень))) это наверное к психотерапевту))) А сейчас просто пофиг.

↑ Перейти к этому комментарию

После 54 42 уже не покажется тюлегем

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Это как у анориксичек, им все кажется, чтт они жирные. Психика...

Хабиба

4 апреля 2019 года

0

Сейчас же вам не кажется, что вы тюлень

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Да, я же писала, нет интереса к жизни

Cdjzz

4 апреля 2019 года

+2

Думаю, что , все-таки вас не все устраивает, иначе вы бы не задавались такими вопросами. Людям, по большей части, трудно выходить из своей зоны комфорта, поэтому у вас и нет мотивации, как вы пишете. Для начала, проанализируйте, на сколько вам удобно ходить/двигаться, мешает ли что-нибудь, доставляет ли это дискомфорт. Начните со своего физического удобства. Если что-то не устраивает, начинайте это понемногу устранять. Не надо сразу "с места в каръер", иначе все желание пропадет. Как только начнутся изменения , вы сами не захотите останавливаться - мотивация сама появится))).

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Вы правы. Вот поэтому и спрашиваю. Самое странное, что когда-то сама проводила тренинги похудения. Такое ощущение, что потеряла интерес к жизни. Тюленю, коросее))

Cdjzz

4 апреля 2019 года

0

Есть ли среди ваших знакомых/друзей кто-нибудь, кто мог бы периодически давать вам "волшебного пинка" и составлять вам компанию в процессе похудения ( или хотя бы присутствовать)?

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Да))) сегодня спросила у сына, надо ли мне похудеть, он покрутил рукой, типа фифти фифти, обидно, да... А так, некому. Городок маленький, спортивные секций нет и т.д. и т.п.

smirnova tatyana1

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий Cdjzz

Думаю, что , все-таки вас не все устраивает, иначе вы бы не задавались такими вопросами. Людям, по большей части, трудно выходить из своей зоны комфорта, поэтому у вас и нет мотивации, как вы пишете. Для начала, проанализируйте, на сколько вам удобно ходить/двигаться, мешает ли что-нибудь, доставляет ли это дискомфорт. Начните со своего физического удобства. Если что-то не устраивает, начинайте это понемногу устранять. Не надо сразу "с места в каръер", иначе все желание пропадет. Как только начнутся изменения , вы сами не захотите останавливаться - мотивация сама появится))).

↑ Перейти к этому комментарию

Согласна! Когда всё устраивает, люди не ищут мотивацию! Они вообще об этом не думают!

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Это ваш опыт похудения?))

smirnova tatyana1

4 апреля 2019 года

0

Нет, это простая логика!

jagera656

4 апреля 2019 года

+2

По моему опыту - пока в голове не щелкнет, или здоровье не подорвется, ни одна мотивация не поможет.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Вот и мне такая мысля приходит. Блин, где этот щелчок??? Вот может влюбиться...

jagera656

4 апреля 2019 года

0

Ну как вариант

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Похудеть. Поотбивать всех мужиков))) Опять будут ненавидеть, только уже за другое... гы гы гы

jagera656

4 апреля 2019 года

0

Olenka Fro

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий ejikkavka

Вот и мне такая мысля приходит. Блин, где этот щелчок??? Вот может влюбиться...

↑ Перейти к этому комментарию

Пару собачек щаведите)))
Будут ежедневные утренние и вечерние прогулки. Возможно,вес сам будет уходить. Ну,типа и мотивация не нужна

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Да, не помешало бы больше двигаться!))

Оленк

4 апреля 2019 года

+1

Рост 152, возраст 52, вес 57

Лишние 5 кг очень мешают. Мотивация - хочу хорошо выглядеть, хочу короткие юбки и обтянутые джинсы, хочу не комплексовать на пляже, хочу, чтобы мои дочери мной гордились, а муж восхищался...

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Спасибо за ответ!

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+3

В ответ на комментарий Оленк

Рост 152, возраст 52, вес 57

Лишние 5 кг очень мешают. Мотивация - хочу хорошо выглядеть, хочу короткие юбки и обтянутые джинсы, хочу не комплексовать на пляже, хочу, чтобы мои дочери мной гордились, а муж восхищался...

↑ Перейти к этому комментарию

Для мужа точно не хочу, надоел он мне за 22 года((

Оленк

4 апреля 2019 года

0

Для себя

Хожу на фитнес, не похудела ( ем как и ела

), получаю кайф от занятий и от того как изменяется моё тело

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Нет возможности ходить на фитнес((

Cdjzz

4 апреля 2019 года

0

Не обязательно куда-то ходить. Есть уйма видео с тренировками - включил и занимайся дома))).

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Это есть и орбитрек есть, не мотивирует

Хабиба

4 апреля 2019 года

+1

Это и не может мотивировать. Мотивировать должен либо процесс, либо результат, либо цель, что иногда и являет собой результат

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Интересует процесс, что посоветуете?

Хабиба

4 апреля 2019 года

+1

Минусы в объемах и на весах. Это и есть процесс

Хабиба

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий ejikkavka

Нет возможности ходить на фитнес((

↑ Перейти к этому комментарию

Я занимаюсь дома: скакалка, упражнения на ягодицы, пресс, талию, грудь. Велотренажер. Обруч
Снег сойдёт,добавлю бег

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

А что для вас служит толчком всем этим заниматься?

Хабиба

4 апреля 2019 года

0

Я вам уже писала ниже

Гала82

4 апреля 2019 года

+1

Я худела,чтобы быть напарницей дочери для игры в бадминтон))) с 80 до 53. Теперь мне легко скакать и поднимать воланчик)

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Класс! Вы умничка!

Гала82

4 апреля 2019 года

+2

Я просто очень хотела быть примером для дочки. А потом втянулась. Понравилось бегать. 8,5,км за 40 минут пробегала, может и не суперрезультат,но честно набеганный))) подтягиваться научилась, шпагат делать. Дочь на меня равняется. Я довольна.

Ирина Лисуня

4 апреля 2019 года

0

Извините, а как вы научились подтягиваться? Я третий год занимаюсь в зале с тренером, могу много чего и руки не такие уж и слабые, недавно ещё начала бегать, это я к тому, что я довольно спортивная, но подтягиваться, имея дома турник, не могу совсем.

Гала82

4 апреля 2019 года

0

Я 4 года на это потратила) сначала гравитрон,потом на фитнес резинках разного сопротивления,потом с поддержкой тренера,и год назад начала сама. Не очень много ,но 6 раз сама,6 раз с помощью тренера осиливаю.

Леся 1

4 апреля 2019 года

+8

Мне было 40 лет, рост 164 вес 83. Сейчас будет 43, рост так и остался, вес 65. Нет, я понимала что худеть надо, но так все вкусно. А побудила меня обычная фотография с дня рождения племяшки. Я и муж. Высокий, симпатичный мой муж, почти такой же, как и 19 лет назад. И рядом жирная жаба в красивых необъятных вещах, второй подбородок, маленькие заплывшие глазки, жирные руки в футболке и несколько спасательных кругов там, где должна быть талия. И так я себе противна стала, смотрела и повторяла "противная жирная корова". В зеркало на меня смотрела вполне симпатичная женщина, а оказалось обман. И пошло-поехало.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+1

Это суперская идея! Надо чаще фоткаться и смотреть на себя со стороны. Вы правы, зеркало врет всё. Большое спасибо, возьму себе на вооружение!

Olenka Fro

4 апреля 2019 года

0

В нижнем бельё. Честно фоткаться,не изгибаясь и не вытягивая лишнее

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Ох, ё! Вот это пендель так пендель. Срамота!

Olenka Fro

4 апреля 2019 года

0

зато если пару-тройку кг хотя бы скинете и такие же фоточки сделаете: то де бельё,те же позы- вот тут будет приятный сюрприз

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

По медицинским показаниям долгое время запрещено было перебывание на солнце, отвыкла от моря. Уже можно. Может и вправду наметить поездку, тогда точно прийдется ж раздеваться, а кого ж я с таким пузом буду соблазнять? Спасибо! Это будет 3им пунктом в моем списке.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий Леся 1

Мне было 40 лет, рост 164 вес 83. Сейчас будет 43, рост так и остался, вес 65. Нет, я понимала что худеть надо, но так все вкусно. А побудила меня обычная фотография с дня рождения племяшки. Я и муж. Высокий, симпатичный мой муж, почти такой же, как и 19 лет назад. И рядом жирная жаба в красивых необъятных вещах, второй подбородок, маленькие заплывшие глазки, жирные руки в футболке и несколько спасательных кругов там, где должна быть талия. И так я себе противна стала, смотрела и повторяла "противная жирная корова". В зеркало на меня смотрела вполне симпатичная женщина, а оказалось обман. И пошло-поехало.

↑ Перейти к этому комментарию

Вот прям расцеловать вас готова!!!!

tomak62kuz

4 апреля 2019 года

0

Хабиба

4 апреля 2019 года

+3

Собственное отражение в зеркале - лучшая мотивация
И для сравнения: фото до...
Боже, как я там хороша
Плюс: хочется влезть в купальник, что так нравится, но...маловат и платья уже не так сидят, как до.
Ах да, когда ты видишь, как уходят объемы, а весы показывают минус, так и мотивирует усугубить процесс
За месяц минус 4 кг. Ежедневно спорт. Час в день
Осталось ещё 4, в самом лучшем случае - 9
Из рациона: овощи, фрукты, орехи
Очень хорошо заполняют желудок
Ну и вода, много воды

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Да, в сравнении это точно

Хабиба

4 апреля 2019 года

0

Ещё можно заключить пари. Ооооочень мотивирует. Но..мотив должен быть существенный

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Пыталась подруга поспорить со мной на 100$. Мало наверное)) к деньгам спокойно отношусь, не цель

Хабиба

4 апреля 2019 года

+1

А ещё , как подумаешь, что сколько фигурных дам на пляже, а ты квашня...

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

К дамам ровнобедренно отношусь.. Если б вы знали, с какими они тараканами ко мне обращаются, то становится пофиг их фигура, от сюда и пофигизм к мнению окружающих. Смешно когда вся такая фигуристая и классная с виду приходит и просит у меня жирной помощи и совета...

Хабиба

4 апреля 2019 года

0

Мне тараканы дам по боку. Собственно, они никак не связаны с похудением.
Не очень поняла, что смешного, когда у вас спрашивают совета? А когда не фигуристая спрашивает, то как?
Совет может спросить любая, вне зависимости от комплекции

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+1

Правильно. Я этим хотела сказать, что фигура не влияет на качество жизни. Извините, если обидела!

Хабиба

4 апреля 2019 года

0

Влияет. В плане здоровья. Ощущения своего тела и ТД.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Значит, у меня все хорошо. Каждый год прохожу обследование, показатели в норме.

Фаина Тимофеевна

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий Хабиба

Собственное отражение в зеркале - лучшая мотивация
И для сравнения: фото до...
Боже, как я там хороша
Плюс: хочется влезть в купальник, что так нравится, но...маловат и платья уже не так сидят, как до.
Ах да, когда ты видишь, как уходят объемы, а весы показывают минус, так и мотивирует усугубить процесс
За месяц минус 4 кг. Ежедневно спорт. Час в день
Осталось ещё 4, в самом лучшем случае - 9
Из рациона: овощи, фрукты, орехи
Очень хорошо заполняют желудок
Ну и вода, много воды

↑ Перейти к этому комментарию

Хабиба

4 апреля 2019 года

0

мама дочурок

4 апреля 2019 года

0

У меня, при 168,был вес 87 кг. Мне не нравился мой вес, не нравилась я в нём. И самый главный аргумент-здоровье. У меня начались тогда скачки давления, болели ноги. 9 лет, я в одном весе. И мне это нравится).

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Как достигали и в каком возрасте?

мама дочурок

4 апреля 2019 года

0

Ну да, я была моложе.26 лет Хотя, был набор веса, плюс 10 кг в 15 году. Как достигала? Перемена питания и физические упражнения. Ничего особенного. Диет никогда не придерживалась. Голодание вредно.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Я все больше тоже к этому склоняюсь, но муж не поддерживает мои стремления и покупает все вредное, а я удержаться не могу

НадеждаМК

4 апреля 2019 года

0

Для меня стимул здоровье, но и вид в зеркале тоже, особенно вид сбоку- выступающий живот - катастрофа!

Мне 61 год, при росте 172, вес недавно был 88 , сейчас 83-84( скачет вес на фоне болезни).
Вы знаете, даже эта маленькая разница очень заметна и радует, хотелось бы хотя бы 78

И да, конечно, хочется выглядеть и для моих сыновей, чтобы они могли мною гордиться )

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+1

Вы умничка, уже потому, что у вас есть стремление к этому.

НадеждаМК

4 апреля 2019 года

0

Спасибо)

Morgana

4 апреля 2019 года

0

Я как вы, всё понимаю и всем довольна...почти.Мотивации нет.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Меня интересует больше ваша мотивация, может я для себя что-то возьму. В общем-то да, но умом понимаю, что надо.... Вот и ищу пинок)))

Morgana

4 апреля 2019 года

0

Так я и пишу, нет у меня мотивации. Я понимаю, что" надо" и ничего не делаю, потому что самовлюблённая особа и всё равно собой довольна, не взирая на вес. У меня сложная фигура, мне крайне сложно подобрать себе одежду и я жутко расстраиваюсь и говорю"надо скинуть ..цать килограмм" и всё равно ничего не делаю.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

Может, нам надо вместе?....

Morgana

4 апреля 2019 года

0

Может.

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

0

В ответ на комментарий ejikkavka

Может, нам надо вместе?....

↑ Перейти к этому комментарию

Зажратость, как вариант, кстати

Зухра

4 апреля 2019 года

0

Моё здоровье- главная мотивация. Ну,и дочки и внуки не дают расслабиться,мне нравятся их комплименты.

xramovani1

4 апреля 2019 года

0

Мне 35, рост 156 вес 56,500 . Заканчивается второй декрет. Хочу похудеть чтоб влезть в красивую одежду, которую шили на заказ до беременности. Надо сбросить 10,500.

Пытаюсь есть меньше и реже (я как раз так худею обычно)

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+1

Извините, вас не понимаю. Как по мне, у вас нормальный вес. Но дело ваше... Может 5кг, но не больше

xramovani1

4 апреля 2019 года

0

Спасибо, но если минус только 5 кг, то в одежду добеременную не влезу. А смысл худения только в этом.
И у меня кость тонкая, лёгкая. Вес 46 кг для меня хорошо.
Правда получится или нет - не знаю. Силы воли хватит или нет

ejikkavka (автор поста)

4 апреля 2019 года

+1

У Вас всё получится!

Опрос! Ваша мотивация похудеть... Всем большое спасибо!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Комментарии

Поиск рецептов

Опрос! Ваша мотивация похудеть... Всем большое спасибо!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов