Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

215. Арахисовый смузи: очень сытный!

215. Арахисовый смузи: очень сытный! Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Мне всегда было свойственно увлекаться чем-то не популярным. Например, в 90-е годы, когда в среде школьниц было принято "тащиться" от одной мальчиковой группы, абсолютно все девочки "помирали" по блондину из этой группы - а я по брюнету
)) Меня не понимали
То же самое теперь и в кулинарии: тема смузи поражает моё воображение, а наши зрители её практически игнорируют. Но это не повод для меня разлюбить смузи, потому что эта тема ещё более бескрайняя, чем всевозможные оладьи, и куда более полезная. А кроме того, это самая простая и самая быстрая еда, которая в зависимости от состава может быть совсем лёгкой, а может быть очень сытной, как наш сегодняшний вариант. И бесконечное множество оттенков вкусов!..

Готовится за 7 минут, получается 2 порции.

Ингредиенты:
Арахис (любой) - 100 г
Бананы (спелые) - 2 шт.
Хлопья овсяные (3-х минутной варки) - 4 ст. л.
Какао (быстрорастворимое) - 4 ч.л.
Йогурт (несладкий) - 300 мл

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам 215. Арахисовый смузи: очень сытный!
  Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Мне всегда было свойственно увлекаться чем-то не популярным. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 146092 Рецептов 1541328 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Запеченный картофель "Криспи ... Запеченный картофель "Криспи ...
Crispy Gratin. Предлагаю вашему вниманию замечательный ...
Подробнее »
Кекс творожный "Воронежский" ... Кекс творожный "Воронежский" ...
Как я могу не рассказать о родном, моем самом любимом ...
Подробнее »
Болгарские ругувачки Болгарские ругувачки
Лучшее тесто для чебуреков. Насколько я знаю, традиционные ...
Подробнее »
Сыр по-домашнему Сыр по-домашнему
После того как в моей семье попробовали сыр в моем ...
Подробнее »

Комментарии

loginova lena
24 ноября 2018 года
+1
очень вкусно получилось. Спасибо!
Rumkin (автор поста)
3 декабря 2018 года
0
На здоровье!
Лохматая Ворона
24 ноября 2018 года
+1
Интересный рецепт! Обязательно попробую. И подписку оформила Спасибо.
А какое растворимое - это с сахаром которое? Без сахара совсем несладко будет, как думаете?
Rumkin (автор поста)
3 декабря 2018 года
0
Вы давно уже во всём разобрались, наверное, но всё равно отвечаем:
да, это то, которое с сахаром; если вдруг получится несладко, всегда можно добавить, например, мёда
Лохматая Ворона
3 декабря 2018 года
+2
Спасибо за ответ!
Мама_Егозы
24 ноября 2018 года
+1
Ну почему вы этот рецепт не выложили утром до того, как я в Ашан поехала??? Я бы купила продукты эти.
Это же обалденная вещь! Я обязательно сделаю.
Rumkin (автор поста)
3 декабря 2018 года
+1
Увы, не успели утром )
светлана люблю дочек
24 ноября 2018 года
0
спасибо за рецепт , вот только видео не тянет мой компьютер , можно подробней что и как делать .
Девочки , кто делал такое смузи расскажите как сделать его . для него какой блендер нужен? Погружной наверное не подойдёт?
Мама_Егозы
28 ноября 2018 года
+1
Я сделала. Мне очень понравилось! Вкусно и сытно.
Rumkin (автор поста)
3 декабря 2018 года
+1
Очень здорово, что понравилось!!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook