Кофе. Почему кого-то бодрит, а кого-то усыпляет

О пользе одной двух чашек кофе в день пишется везде... О вреде информация родилась ещё раньше!

Но речь не об этом. Почему некоторые выпивая глоток кофейку не могут уснуть всю ночь, а другие от кофе засыпают как младенцы?

Кофеин имеет наглость стимулировать кровоснабжение мозга и, соответственно, люди с пониженным давлением чувствуют себя лучше, успокаивается их нервная система и их клонит в сон. Кто хоть раз был на процедуре иглоукалывания, поймёт это расслабление.

А утром бодрит всех! Но людям с пониженным давлением без кофеина трудно проснуться. Всё по той же простой причине пониженного давления.

Любителям кофе маленькое напоминание: кофе выводит из организма много полезного, в том числе и кальций. Не забывайте пополнять свой организм продуктами богатыми кальцием.