Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Морской окунь на пару.

Всех приветствую.

Захотелось рыбы.
Из всех разновидностей рыб, мы предпочитаем только морского окуня.
Готовлю я его просто -
Почистила и посыпала солью и смесью трав ( для рыбы )

Чтобы не мешался под руками, убрала в холодильник, накрыв предварительно крышкой.
Затем - положила его в рукав для запекания, и поставила в ОЧЕНЬ хорошо разогретую духовку, примерно на 15- 20 минут, все зависит от величины окуня.

Это фото сделали сразу как достали из духовки.
Ничего не видно.
Потом рукав разрезала, рыбу достала на тарелку.

Поскольку гарнир мы вообще не употребляем, подала овощи.
В данном случае - маринованная со свеклой и чесноком капуста.
Очень вкусно.
Приятного аппетита.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Морской окунь на пару.
  Всех приветствую.
Захотелось рыбы.
Из всех разновидностей рыб, мы предпочитаем только морского окуня.
Готовлю я его просто -
Почистила и посыпала солью и смесью трав ( для рыбы )
Чтобы не мешался под руками, убрала в холодильник, накрыв предварительно крышкой. Читать полностью
 

Комментарии

tinaf
27 февраля 2017 года
0
Вкусно ! Люблю морского окуня
marina56evgenia (автор поста)
27 февраля 2017 года
+1
Да.
Он и питательный и не жирный , по сравнению с красной рыбой.
tinaf
27 февраля 2017 года
0
marina56evgenia (автор поста)
27 февраля 2017 года
+1
Лори
27 февраля 2017 года
+1
Да что ж вы все рыбой дразнитесь...
marina56evgenia (автор поста)
27 февраля 2017 года
0
Пост - мясо нельзя.
Лори
27 февраля 2017 года
0
а рыба это не мясо?
marina56evgenia (автор поста)
27 февраля 2017 года
0
Сегодня последний раз.
Теперь - только лапу сосать
Эркюльчик
27 февраля 2017 года
+1
Марина, а вообще окунь считается жирной рыбой
Обожаю окуней
marina56evgenia (автор поста)
27 февраля 2017 года
+1
Ирина - ну не знаю кто так считает.
Сын нам купил креветки и окуня прямо замороженные в море , на траулере , совсем не жирное.
Эркюльчик
27 февраля 2017 года
0
У меня ребенок сидит на диете, жирное ни чего нельзя, так вот - окунь нам пришлось исключить....точнее ей
marina56evgenia (автор поста)
27 февраля 2017 года
0
Ну не знаю , у моего мужа - язва желудка была , я за ним ухаживаю как за грудным, только что - грудью не кормлю.
А окунь оказался самой подходящей рыбой, именно в таком приготовлении , в рукаве и в духовке.
В пароварке - не вкусно, жаренное нельзя , отварного много не съешь.
Эркюльчик
27 февраля 2017 года
0
а в в фольге?
marina56evgenia (автор поста)
27 февраля 2017 года
0
Нет.
Все пробовали.
Остановились на рукаве для запекания.
Эркюльчик
27 февраля 2017 года
0
marina56evgenia (автор поста)
28 февраля 2017 года
0
Anutka Sysoeva
28 февраля 2017 года
+1
marina56evgenia (автор поста)
28 февраля 2017 года
0
Anutka Sysoeva
28 февраля 2017 года
+1
marina56evgenia (автор поста)
28 февраля 2017 года
+1

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам