Эстафета красоты. Понедельник- 1.08.16г

Всем Привет!!! Решила и я поучаствовать в эстафете красоты))) Причем 3 дня подряд, для своей же дисциплины и самомотивации... Я уже с весны, по семейным обстоятельствам (хотя это все оправдания!!!), как то забросила свой "похудательный процесс" и мои кг ко мне вернулись. Летом я снова возобновила свое ПП, правда без спорта (рука 2 месяца болела) Но все равно, почти каждый день, немножко, да нарушаю режим. То промежуток между едой большой или объем пищи увеличу, то на ночь поем или "вреднюху" какую съем, а воду вообще пить перестала((( Я надеюсь с эстафетой перестану нарушать свой режим питания (ведь надо отчитываться, да еще и с фото), а там может и продолжу в этом духе...

Итак- Понедельник:
Встала я в 7 утра, выпила воды с лимоном (простую пить не могу) и витамины.



Привела себя в порядок, сделала небольшой завтрак, отправила мужа на работу, накормила детей. Потом сама выпила кофе с молоком и 2мя ложками сахара (пью только 1р в день, по утрам, не могу без сладкого кофе) и булочку с маслом:



Потом отвела младшего сына в сад, а после ходьба около леса- пол часа. Затем сходила в магазин, а дома меня ждала кашка с черникой (это 2й завтрак):



В воскресенье дед брал младших в лес, снова за ягодой и грибами (их столько в этом году уродилось) Правда грибы уже отходят, но они наткнулись на поляну лисичек. Детям уже надоел грибной суп, даже жареных лисичек в сметане с картохой не хотят (очень любят) Белых уже на сушила и решила эти лисички заморозить, предварительно отварив:



В общем, разобравшись с грибами, готовила еду на день- суп и тушеную картошку с говядиной (мясо не жирное, наше, дед коров держит) Поела с детьми супчика и чай без сахара, но с 1й желейной конфетой):



После обеда позанимались с детьми, почитали. (наступил август, дала детям 2 мес. отдохнуть, теперь потихоньку нужно к школе готовиться) Отправила их гулять и сама ушла по делам до 5ч. На полдник выпила йогурт и пошла за младшим ребенком в сад.



После садика с сыночком немного погуляли, нашли старших и все вместе пошли домой ужинать (хотя тушеную картоху надо было в обед поесть, но я оставила на ужин. Чай без сахара, но с ложечкой меда):



Пока дети играют- отдыхают, у меня тоже отдых с интернетом)))
Затем опять рутина- уборка, стирка, мытье... приехал муж с работы, всех накормила, помыла, спать уложила (муж правда уехал на пару часов опять по своим делам) Сама выпила стакан любимого кефира (почему-то только такой могу пить):



А после- нарушение... опять поздно легла- в 2 часа!!! Вот как бороться? Так люблю это время- все дома и все спят, тишина- и я могу заняться спокойно своими любимыми делами... Т. к. поздно заснула- очень хотелось есть- сгрызла, все таки, огурчик (хрустящий, с огорода) А потом жвачку- удивительно, но после нее есть расхотелось!


Вот такой у меня подробный денек))) Кстати, спорта сегодня не было (у меня КД), но было много ходьбы. Воды выпила больше литра...

Мой 2й день эстафеты- https://www.stranamam.ru/post/11683861/
3й- https://www.stranamam.ru/post/11688599/#com89410356