 |
Группа
Флай Леди. Летний взлет!Что необходимо иметь к началу Взлёта?
*Проверьте свой хозяйственный арсенал: тряпки, губки, перчатки, моющие средства… и т.д
* Таймер
* Тетрадь на кольцах для создания Контрольного Журнала
* А также настрой долететь до конца
Вступление: открытое
Записи в группе видны: всем
|
Рубрика "Задания Флай Леди"
Я знаю, как ты устала от вечного беспорядка и хаоса вокруг себя. Мы хотим помочь тебе навсегда покончить с этим. Это не будет стоит ни копейки! Но ты должна постоянно помнить о том, что твой дом стал таким не за одну ночь, и ты не сможешь его привести в порядок за один день! Мы расскажем, как продвигаться маленькими шажками, как выработать новые привычки, как избавиться от хлама, не дающего тебе свободно дышать. Читать далее»
Зона 1: Вход, Прихожая и Гостиная: 23 - 24 августа
Зона 2: Кухня: 25 - 26 августа Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 27 - 28 августа Зона 4: Спальня: 29 - 30 августа Привычка АВГУСТА: СТИРКА! Спасибо, что вы с нами!!! Всем приятного легкого полета и отличного настроения!!
Месяц подходит к концу — приглашаю всех участников активизироваться и отчитаться на сайте или мне на почту
Напомню наши ежедневные рутины. Утренняя рутина (делается после подъема) - приводим себя в порядок, - читаем напоминания, - заправляем постель по утрам, - хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой Читать далее»
Наши рутины.
Утренняя рутина (делается после подъема) - приводим себя в порядок, - читаем напоминания, - заправляем постель по утрам, - хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой - заглядываем в свой КЖ (Контрольный журнал). Читать далее»
Наши рутины.
Утренняя рутина (делается после подъема) - приводим себя в порядок, - читаем напоминания, - заправляем постель по утрам, - хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой - заглядываем в свой КЖ (Контрольный журнал). Читать далее»
Наши рутины.
Утренняя рутина (делается после подъема) - приводим себя в порядок, - читаем напоминания, - заправляем постель по утрам, - хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой - заглядываем в свой КЖ (Контрольный журнал). Читать далее»
26 день тренинга “31 шаг к новой жизни”. Наступает финальная неделя нашего тренинга.
Наши рутины постепенно входят в привычку, ведь для выработки новой привычки нужен примерно месяц. Главное, не пропускать дни. Иногда мы пропускаем день или несколько только потому, что не можем сделать все идеально. Но на самом деле открыть утром Контрольный журнал, прочитать рутины, и успеть сделать только часть из них — это уже хорошо. Читать далее»
Уже 25 дней мы растим и выполняем свои рутины.
Сегодняшний день будет посвящен тому, чтобы закрепить их. Наша задача — не сделать идеально все дела, что там перечислены, а просто ежедневно уделять внимание тому, ч то мы считаем важным. Сегодня проверьте все ли, что Вы хотите делать записано в Вашем КЖ. И все ли из своих рутин Вы делаете, потому что записать — мало, необходимо еще и выполнять И со временем рутины закрепляться в полезные привычки, с которыми станет легко и просто летать. Читать далее»
Итак, мы ежедневно утром и вечером проверяем наш Контрольный журнал и сверяемся с рутинами.
Наши рутины. Утренняя рутина (делается после подъема) - приводим себя в порядок, - читаем напоминания, - заправляем постель по утрам, - хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой Читать далее»
Итак, мы ежедневно утром и вечером проверяем наш Контрольный журнал и сверяемся с рутинами.
Наши рутины. Утренняя рутина (делается после подъема) - приводим себя в порядок, - читаем напоминания, - заправляем постель по утрам, - хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой Читать далее»
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
