Рецепты вкусной и здоровой жизни. - Битва худеющих!: Группы

Куча мала про еду, зал и Полину )
	jellyfish

Продолжается моя битва за похудение! Хотя в общем мне и не в напряг
Обеееед. Тыц!
Тут и белки и углеводы! Фрикадельки без хлеба, хотя кому не вкусно, можно и добавить, думаю вреда от этого будет всяко меньше, чем вместо сожрать кусок пирога с жареной котлетой
У меня до сих пор осталась привычка пить чай с чем нибудь вкусненьким. Бутеры, например, или конфеты Искала чем заменить, и нашла )))) Вкуснючий рецепт чая, прям очень, очень. Медом не увлекаться Читать далее»

6 фотографий

+19

4 декабря 2013 года

184

1

19 комментариев

Пожизненная диета!
	jellyfish

В продолжении темы https://www.stranamam.ru/post/6750387/#com47346368 решила рассказать про свое питание. Это не истина, это только лишь мой опыт и мои наблюдения. Потому что сколько не приходи к одному выводу, их все равно будет миллион, потому что у одного хорошего диетолога так все построено, у другого хорошего диетолога по другому все устроено ) И вообще диетологи для ленивых, нужно самому стать диетологом, для себя. И полезно и интересно Читать далее»

Будем уже в конце концов стройнеть?

Опрос завершен.

Будем!

255 (84%)

Не будем! Нам и так хорошо!

47 (16%)

Всего проголосовало: 302

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос в Стране Мам: [url=https://www.stranamam.ru/post/6750810/]Пожизненная диета![/url][/b]
          Будем уже в конце концов стройнеть?
          [url=https://www.stranamam.ru/post/6750810/][img]https://www.stranamam.ru/data/polls/6750809_bfb1aab7.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 302 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:red;text-decoration:none;font-size:22px;font-family:Times New Roman;"><b><i>Страна Мам</i></b></a><br>
          <span style="color:#333333;font-size:17px;font-family:Arial;">Опрос: </span><a href="https://www.stranamam.ru/post/6750810/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:17px;">Пожизненная диета!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Будем уже в конце концов стройнеть?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.stranamam.ru/data/polls/6750809_bfb1aab7.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 302 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

+200

29 ноября 2013 года

2322

88

214 комментариев

Боннский суп: быстрое похудение с пользой для здоровья
	Galiya74

Боннский суп
Конечно, всем известно, что худеть надо медленно, к питанию подходить сознательно и тогда результаты будут радовать долго. Однако случаются ситуации, когда килограммы нужно скинуть быстро. Как это сделать без вреда для организма и чтобы не очень голодно было? В такой ситуации поможет боннский суп. Это густой овощной супчик, обладающий удивительным жиросжигающим эффектом к которому, в зависимости от дня диеты можно добавить и другие продукты.
Боннский суп: готовим правильно Читать далее»

Показать весь текст

+14

25 мая 2012 года

181

20

5 комментариев

Аромамасло!
	bezmametnay

Я вчера попробовала смешать оливковое масло и карамельное аромамасло купленное в аптеке: эффект поразил! Кожа бархатистая, нежная, мягкая и пахнет вкусно. Сегодня проснулась, а аромат до сих пор на мне! Купила еще и апельсиновое масло: сегодня попробую, говоярт оно подтягивает и тонизирует кожу!

+5

29 августа 2011 года

89

1

8 комментариев

Диета "Система - 60" Миримановой.
	jellyfish

Сложно доверять диетологу‚ который учит правильно питаться и при этом весит больше положенной нормы. Значительно проще следовать рекомендациям того‚ кто сам прошел нелегкий путь похудения. Идеальный тому пример — Екатерина Мириманова. Несколько лет назад она сбросила 60 кг по личной методике.
Суть диеты...
Соответствует поговорке: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». До 12:00 разрешены любые продукты с повышенным содержанием жира. Читать далее»

Показать весь текст

+17

17 марта 2011 года

471

26

12 комментариев

На чем строится здоровая жизнь.
	jellyfish

Пищевая пирамида
Чем ближе продукт к ее основанию, тем больше его количество должно входить в ваш рацион. В основании пищевой пирамиды лежит вода- человеку нужно выпивать в день не меньше 1.5 литров чистой негазированной воды без добавок.
Следующий "этаж" - крупы, хлеб, макароны, предпочтительно из цельнозерновой муки, 4-6 порции в день (1 порция = примерно 50 гр.)
Далее овощи и фрукты - в общем 5-8 порций в день. Читать далее»

Показать весь текст

+6

25 января 2011 года

107

1

1 комментарий

Битва худеющих!

Рубрика "Рецепты вкусной и здоровой жизни."

Рубрики дневника:

Поиск рецептов