 |
Группа
Домашний салон красоты«Береги платье снову, а здоровье смолоду» - очень мудрая и актуальная во все времена пословица. Чтобы ухаживать за собой, не обязательно тратить уйму денег на косметологические процедуры в салонах красоты.
Вступление: открытое
Записи в группе видны: всем
|
Рубрика "как ухаживать за телом"
Комплекс упражнений для растяжки и укрепления мышц спины ]Комплекс упражнений для растяжки и укрепления мышц спины (от здоровья спины зависит здоровье всех внутренних органов и снабжение их кислородом).
1. Исходное положение (ИП) лёжа на спине, руки в стороны. Ноги выпрямлены. Правую ногу положить сверху на левую сводом стопы. Читать далее»
Обертывание! Сразу говорю - термоядрное.
Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). И заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс - 10 процедур. Избавляет от целлюлита и подтягивает кожу! Капсикам и ампулы кофеина можно приобрести в аптеке!
Нам понадобится:
4 столовых ложки соды 2 столовых ложки лимонной кислоты 1 столовая ложка сухого молока 1 столовая ложка морской соли 2 столовых ложки базового масла (в нашем случае – персиковое) 5 капель эфирного масла бергамота 5 капель эфирного масла розмарина сухоцвет вереска Процесс приготовления: Сначала просеиваем соду, чтобы не осталось комочков. Высыпаем в чистую сухую посуду. Читать далее»
Восточные красавицы с древних времен научились избавляться от нежелательных волос на теле с помощью сахара! Такая эпиляция более деликатная, чем восковая, потому что не повреждает кожу, действуя непосредственно на волоски.
Рецепт довольно прост: необходимо растопить в миске 1 стакан сахара. Когда он приобретет коричневый оттенок добавить к нему пару капель лимонного сока. Читать далее»
Кофейно-медовый.
Спитый молотый кофе - 3 столовых ложки, смешать с 2 ст. ложки меда и 1 ст. л. растительного масла. Полученную массу наносите на распаренную кожу и скрабьте два раза в неделю. Солевой скраб. Предварительно очистите кожу смесью из кефира с оливковым маслом с помощью ватного тампона. Затем обмакните тампон в поваренную соль и натирайте кожу до красноты. Смойте. Медовые втирания. Смешайте столовую ложку засахаренного меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Читать далее»
Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, на мы уверены, что ты их легко обнаружишь у себя дома.
Ингредиенты: - 2 стакана сахара (или соли) - 1/2 стакана твоего любимого геля для душа - 1/4 стакана масла для увлажнения (оливковое, детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е) 1. Смешай все составляющие в миске до пастообразного состояния. 2. Добавь больше сахара, если паста водянистая, и больше геля, если она суховата. Читать далее»
Крем от растяжек.
Чтобы избавиться от растяжек, сделайте в домашних условиях специальный крем, который отлично борется не только с этой проблемой. Он изменит размер, цвет, глубину и рельеф растяжек, сделает вашу кожу упругой и гладкой. Его можно использовать во время беременности и лактации. Возьмите 2-4 г мумие, причем натурального, не в таблетках. Растворите его в чайной ложке кипяченой воды. Затем смешайте с 1 тюбиком (80-100 г) детского крема или средства от целлюлита. Читать далее»
Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.
Рецепт: Взять 100 мг оливкового масла и по 20мг каждого из следующих эфирных масел масел: розмарина; можжевельника; сладкого миндаля; лимона; Читать далее»
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
