Уход за растущим животом беременной

Вчера мы начали разговор о росте живота при беременности, но обсудили далеко не все вопросы, остановившись на нормах прироста окружности живота. Нужно также поговорить о других нюансах, и мы продолжим.

Как увеличивается матка при проблемах?

Рост живота происходит за счет постепенного роста матки и увеличения ее размеров, и значит, прирост матки и окружности живота должен также строго соответствовать срокам беременности по неделям. Мы уже говорили об этом вчера. И если происходит изменение в темпах роста матки, это может послужить одним из показателей разного рода осложнений, возникающих во время беременности – проблем с плодом или здоровьем матери. Если во время очередного приема женщины в консультации, врач будет обнаруживать, что уровень высоты стояния дна матки не соответствует тем срокам, что определены, важно будет провести дополнительные исследования, в особенности УЗИ, чтобы уточнить возможную причину подобного отклонения в состоянии.

Если размеры матки и живота гораздо меньше, чем предполагаемый срок беременности, тогда подобное может указывать на неправильное определение сроков беременности (как физиологический вариант) или может быть признаком таких патологий, как:
- внутриутробная задержка в росте и развитии плода (или ЗВУР), как следствие наличия недостаточности плаценты. При подобном отклонении в течении беременности ребенок будет рождаться в срок с наличием веса менее 2600 г, он будет физически ослабленным, неокрепшим и незрелым, более подверженным разного рода патологиям и заболеваниям. В дальнейшем такой кроха может иметь отставания как в физическом, так и в психическом развитии.
- наличие маловодия, снижение количества околоплодных вод с возможными причинами в виде пороков развития плода, наличия артериальной гипертензии со стойким и выраженным повышением давления, развитием плацентарной недостаточности – это такие нарушения в функциях плаценты, которые приводят к резкой и сильной задержке плода в его развитии, наличии резкого кислородного голодания плода.
- задержка роста и развития, обусловленная многими имеющимися пороками развития плода и наличием выраженного маловодия (синдром Дауна, пороки нервной системы),
- наличие поперечного положения плода, низкое положение плода с угрозой прерывания беременности и проблемами с шейкой матки.

Если размеры матки по данным осмотра больше, чем предполагаемый срок беременности, это может быть при таких патологиях и состояниях, как:
- наличие многоводия, увеличенного количества околоплодных вод, более чем на четверть от нормы. Такие состояния могут возникать при разного рода инфекциях организма, при наличии сахарного диабета, при имеющемся резус-конфликте, если организм матери резус-отрицателен и отторгает клетки плода как чужеродные. Также подобное может возникать при аномалиях в развитии плода.
- наличие крупного плода. Он может быть большим из-за генетических особенностей, когда сами родители не маленькие и малыш в них, а также может быть результатом сахарного диабета.
- наличие такой тяжелой патологии, как пузырный занос (или хориоэпителиома). Это особая опухоль, развивающаяся из тканей плаценты, и представляющая собою разрастание мелких пузырьков. При наличии такой опухоли плод гибнет, а мать в обязательном порядке нужно активно и быстро лечить.
- наличие тазового предлежания плода, когда малыш расположен ножками и попкой к шейке матки и головкой в области дна матки. Это дает увеличение размеров матки.

Состояние кожи на животе беременной

Каким бы не был по форме ваш животик, и какими бы темпами он не рос, кожа на нем подвергается воздействиям и растягивается. Поэтому, область растущего животика требует особой заботы и ухода. Нельзя при растущем животе носить утягивающую одежду с целью скрыть его. При любом давлении на животике происходит повышение нагрузки на маточные мышцы, что увеличивает риски прерывания беременности. Длительные же спазмы мышц матки приводят к резкому нарушению циркуляции крови, что будет резко уменьшать приток кислорода и питательных веществ к тканям плода, и это может становиться причинами дефицита веса плода и его отставания в развитии по неделям. Нужно по возможности отказаться от ношения одежды с поясом, выбирать брючки или юбочки на бретельках или с подтяжками, со специальными вставками в области живота, стоит отдавать предпочтение и специальным беременным колготкам, имеющим выемку и припуск на животе, стоит отказываться от эластичных тесных деталей в одежде.

Кожа в области живота во время беременности постепенно растягивается, по мере того, как увеличивается срок. При быстром росте живота могут возникать стрии (растяжки), особые рубцы в толще кожи, которые могут сильно расстраивать мамочку. Они происходят из-за гормональных изменений организма беременных, что может приводить к нарушению в синтезе особых составляющих белков кожи, придающих ей эластичность и тонус – эластина и коллагена. Такие вещества в коже придают ей свойства, похожие на резину – упругость с растяжимостью и сократимостью. При дефиците подобных веществ в коже происходит ее истончение, особенно в тех местах, которые подвергаются особо большому и активному растяжению, и это в результате приводит к тому, что возникают особые внутрикожные надрывы и разрывы волокон.

Такие разрывы в области поврежденных тканей организм пытается восстановить, как бы залепляя дыры путем заполнения их соединительной тканью, и в результате этого и проявляются на поверхности кожи подобные растяжки (стрии), багровые полосы, которые в дальнейшем становятся белыми и полупрозрачными. Свежие стрии имеют вид продольных красно-багровых полос, которые иногда могут слегка возвышаться над кожей, и обычно они возникают в области молочных желез, по боковым поверхностям живота или на бедрах, на боках. Беременные могут также ощущать давление в коже или зуд ее, что может также указывать на чрезмерное растяжение кожных покровов. При беременности растяжки обычно имеют яркий цвет, так как внутри них проходят кровеносные сосудики, а затем они начинают белеть и истончаться, но практически никогда не исчезают совсем.

Чтобы предотвратить или максимально уменьшить образование растяжек на коже во время роста живота, важно организовать правильный уход за кожей с самого начала беременности. Нужно регулярно применять особые кремы или лосьоны от растяжек, которые созданы специально для беременных, и особенно хорошо их применять после приема ванны и душа. Они имеют в своем составе витамины Е, особые вещества для активации кровообращения и увлажнения кожи, стимуляции производства внутри кожи особых веществ, придающих ей эластичности – коллагена и эластина. Для профилактики растяжек кремы наносят на области зон, подверженных особому растяжению и росту, для особенно опасных зон их применяют дважды в день, начиная с третьего месяца беременности. Это не сможет конечно, полностью избавить от растяжек абсолютно всех женщин, но будет существенно снижать риски их образования, а также успокоит кожу и снимет раздражение. Важно помнить о том, что эластичность кожи и ее упругость будут повышаться не сразу, эффекты могут проявиться лишь спустя пару месяцев.

Дополнительные меры ухода за животиком и кожей

Использование специальных косметических средств для упругости и эластичности кожи можно и нужно сочетать с проведением несложного массажа – нужно проводить поглаживания живота круговыми движениями без сильного нажима, проводить пощипывания особо проблемных зон, в направлении по периферии животика и в области бедер. Можно при этом использовать небольшие щетки для массажа или специальные массажные перчатки. Проведение массажа при беременности может улучшать кровообращение кожи и может стимулировать приток порций крови к коже, что будет способствовать ее питанию и укреплению целостности. Но вот при угрозе прерывания беременности подобные массажи противопоказаны, они могут повышать тонус матки и навредить.

Стоит дополнить уход и правильным полноценным питанием, приемом дополнительных доз витаминов для общего здоровья и тонуса кожи. Для того, чтобы предотвращать проявление растяжек, нужно как можно больше потреблять продуктов, насыщенных белками. Особенно важны для здоровья кожи такие продукты, как свежее мясо и рыба, молоко и масла, яйца. Белок пищи является основным источником синтеза коллагена и эластина, так необходимого коже беременных в связи с повышенными на нее нагрузками.

Важно сделать уход за кожей живота ежедневным ритуалом, приятным занятием, посвященным самой себе и общению с малышом. Берегите свой животик, это время пролетит быстро.