Помощь, в которой мы очень часто нуждаемся.

Смотря на многих женщин начинаешь удивляться, насколько мы готовы "загонять" себя. Стараться брать на себя все обязанности, домашние дела, даже те, которые непосредственно связаны с молотком и топором. Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваши внутренние ресурсы не безграничны?

Ведь имея кучу дел за день мы выматываемся, а к концу дня мы как выжатый лимон. А наши пришедшие мужья хотят видеть красивую, сексуальную и полную сил женщину. А вместо этого видят валящихся с ног нас.

Такое часто бывает до рождения деток. А вот когда рождаются детки нагрузка, могу сказать, не просто удваивается, она возрастает в десятки раз. Ведь это не только постирать, убрать, но еще и недосып ночью.

Помните, что ваши внутренние ресурсы не безграничны. Что в трудные моменты вы можете всегда обратиться за помощью к своим родным и близким.

Самым главным помощником должен стать ваш муж. Если ему хочется провести вечер в компании бодрой и веселой жены, то ему стоит оказать вам помощь.

С рождением ребенка вам тоже нужно понимать, что просить помощи у близких это нормально. Бабушкам, дедушкам, тетушкам, в конце концов подругам не сложно приглядеть немного за вашим чадом - это же не пожизненная обязанность. Поэтому не стоит стесняться и делегировать часть своих дел на них. Если вы и не попросите их посидеть с вашим малышом, то можно обратиться с просьбой совершить какие-то покупки. Так им будет еще проще выполнить вашу просьбу.

Давайте подумаем насчет шагов, чтобы ваши внутренние ресурсы не иссякали:

1. В самую первую очередь вам необходимо знать, какого рода вам необходима помощь.

2. Вам надо не стесняясь и без различных заморочек научиться просить помощь у ваших близких.

3. Попросив помощи, вы должны организовать вашего помощника. Подготовить все необходимое или же определиться, что для этого нужно.

4. И, конечно же, не скрепя сердцем, все-таки передать часть ваших дел своим помощникам.

Проанализировав данные шаги, вы поймете, что это поможет вам не переутомлять себя к концу дня. Ведь загнав себя один день, вы сделаете это и завтра. А через пару месяцев вы сами напомните себе зомби. И поверьте, ваша эффективность спадет в сотни раз и уж тогда-то вы точно ничего делать не сможете.

Не стесняйтесь просить помощи! Помогите себе сами.