Главная → Статьи → Домашнее хозяйство → Полезные советы

Стоп жор!

Уметь ограничивать себя в еде – поистине полезное и нужное нам качество. И научиться этому никогда не поздно. Просто постарайтесь не объедаться, ограничьте себя немного в калорийности, объеме порций.

В награду вы очень скоро поймете, что энергия, которая привычно тратится на переваривание больших объемов тяжелой пищи высвободится. Вы получите бонус в виде активности и небывалого прилива энергии.

Как это сделать? Конечно, в том чтобы поменьше есть может помочь сила воли. Но что, если вы не можете рассчитывать на нее?! Тогда лучшим вариантом будет прибегнуть к рецептам из натуральных компонентов. В этом случае понадобится всего два дня для, чтобы желудок перестал управлять головой.

Ведь согласитесь, растянутый желудок часто не дает нам начать свой путь к стройности. Поверьте, нужно, как я уже сказала, только два дня и специальный напиток, который позволит в разы снизить аппетит. Ваши порции и их калорийность заметно уменьшатся естественным образом.

Это древнейшее средство впервые я попробовала приготовить с целью обуздать свой «жор» 5 лет назад. Эффект ощутила сразу. Мне очень понравилось, что меня перестал, как раньше, манить холодильник.

Готовить его несложно. Всего то и надо положить в кипящее молоко пакетик черного чая и куркуму на кончике ножа, прокипятить минуту и дать постоять еще 5 минут. Главное - пить этот полезный чаек (куркума на самом деле очень хорошая вещь – можете погуглить) 2-3 раза в день между приемами пищи. Пейте этот напиток хорошо теплым на ланч и полдник. Аппетит начнет снижаться тут же.

В следующий раз я расскажу о жиросжигающем блюде, которое можно есть на ночь и о травяной смеси, за месяц перестраивающей обмен веществ. Попробуйте следовать моим советам и скоро вы почувствуете, что организм работает, как в период влюбленности!

Помните, как это?!

Тэги: похудение, объем желудка, растянутый желудок, повышенный аппетит, снизить аппетит

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/article/5289405/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стоп жор!</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/287/">похудение</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/92475/">объем желудка</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/146554/">растянутый желудок</a></div><div style="padding:7px 0;"> <br>Уметь ограничивать себя в еде – поистине полезное и нужное нам качество. И научиться этому никогда не поздно. Просто постарайтесь не объедаться, ограничьте себя немного в калорийности, объеме порций. <br>В награду вы очень скоро поймете, что энергия, которая привычно тратится на переваривание больших объемов тяжелой пищи высвободится. <a href="https://www.stranamam.ru/article/5289405/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/article/5289405/]Стоп жор![/url][/b][/size]
                Уметь ограничивать себя в еде – поистине полезное и нужное нам качество. И научиться этому никогда не поздно. Просто постарайтесь не объедаться, ограничьте себя немного в калорийности, объеме порций.  В награду вы очень скоро поймете, что энергия, которая привычно тратится на переваривание больших объемов тяжелой пищи высвободится. [b][url=https://www.stranamam.ru/article/5289405/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+171

Ирина Черненко

27.03.2013

6318

254

83 комментария

Статьи в этой рубрике:

Последние читатели:

ker3654

тётя Марина

an1971lap14

Кошка666

annfadeeva

Спасибо огромное за рецепты !Ой, как эта тема для меня актуальна ! Зима прибавила несколько кг...,и так хочется от них избавиться ! С нетерпением буду ждать следующий рецепт. Незамедлительно воспользуюсь первым.Весна уже практически пришла, а я ей не рада, т.к. совершенно не в форме.

Ответить

Бонюшина мама

28 марта 2013 года

Спасибо, забрала

Ответить

Таняся

28 марта 2013 года

Спасибо. А его какое-то время пить или вообще всегда?

Ответить

Ирина Черненко

28 марта 2013 года

Я писала, пить его 2-3 раза в день. Мне хватает обычно трех дней после праздников

Ответить

Таняся

29 марта 2013 года

Спасибо, я как раз имела ввиду продолжительность курса, про 2-3 раза в день поняла. Наверное, вопрос некорректно задала

Ответить

ШарпееМамка

29 марта 2013 года

мне понравилась ваша статья

будем пробовать... надеюсь желание не объедаться происходит не от сближения с ....ту....комнатой

Ответить

Ирина Черненко

29 марта 2013 года

Нет конечно, не бойтесь

Ответить

Евгения Великая

29 марта 2013 года

интересно, а кормящим дите грудью можно? вроде ни че такого чай молоко и куркума децел....и детенок уже годовалый...

Ответить

Ирина Черненко

29 марта 2013 года

Если у ребенка нет реакции, когда вы пьете молоко, то можно

Ответить

ШарпееМамка

29 марта 2013 года

эффект "потери" 2-3 кг, я думаю из-за мочегонного средства в виде молоко+чай.
иеще вот

Польза куркумы неоспорима. Во-первых, она способствует очищению организма от вредных веществ и токсинов, что увеличивает ваш шанс на похудение.
Во-вторых, благодаря куркуме замедляется процесс старения, так как она выступает в качестве хорошего антиоксиданта.
В-третьих, употребление куркумы положительно влияет на работу желудка и кишечника, что приближает вас к вашей мечте. Ведь неправильный обмен веществ – это одна из причин увеличения лишнего веса.
В-четвертых, эта пряность оказывает положительное влияние и на здоровье, снижая уровень вредного холестерина в крови и нормализуя уровень сахара в крови, что является хорошей профилактикой многих заболеваний сердца и сосудов.
В-пятых, употребление куркумы в рекомендованных дозах помогает выводить излишнюю жидкость из организма, которая может доставлять такую неприятность, как отеки. И это косвенно способствует планомерному похудению в будущем.
Когда все процессы будут налажены, органы будут работать правильно, тогда и похудеть не составит особого труда.

Ответить

Ника-КЛУБ-Ника

29 марта 2013 года

Спасибо за инфу!

Ответить

Ирина Черненко

29 марта 2013 года

У этого чая главное предназначение - снизить аппетит.

Это его первая задача. Ну и куркума свое дело делает, перестраивая работу организма на похудательный лад

Ответить

Ирэна76

29 марта 2013 года

А вот я могу приготовить такой напиток утром, в обед и вечером. В обед когда прихожу с работы на обед. Как мне лучше поступить в этом случае. Выпить напиток, а потом обедать, или как? Очень надо усмирить свой аппетит. А то в последнее время так и тянет что-нибудь схомячить

Ответить

Ирина Черненко

29 марта 2013 года

Этот чай лучше пить между едой, не на полный желудок, ну или до еды минут за 20

Ответить

Ирэна76

29 марта 2013 года

Значит мне нужно выпить напиток, а потом минут через 20-30 обедать. А утром натощак можно?

Ответить

Ирина Черненко

30 марта 2013 года

Можно. А можно на работе заварить (в очень горячем молоке, подогретом в микроволновке) и дать постоять-завариться несколько минут...выпить где-то часов в 11, если начнет есть хотеться

Ответить

Ирэна76

30 марта 2013 года

Это вообще СУПЕР. А я не сообразила сразу. Буду так делать.

Ответить

Ирина Черненко

30 марта 2013 года

Так даже лучше чем просто перед едой. Между приемами пищи - эффективнее

Ответить

зайтуна

30 марта 2013 года

буду пробовать аппетит обуздать.спасибо большое за такой чай

Ответить

Ирина Черненко

30 марта 2013 года

Все получается, когда прикладываешь усилия

Ответить

Ирина Черненко

31 марта 2013 года

Всем, кто ждет моих новых советов по похудению, сюда - https://www.stranamam.ru/article/5319949/

Ответить

Ирэна76

2 апреля 2013 года

Ирин, а сколько по продолжительности можно пить этот чай?

Ответить

Ирина Черненко

2 апреля 2013 года

Попейте, чтобы усмирить аппетит несколько дней (если вы спрашиваете про чай с куркумой)

Ответить

Ирэна76

2 апреля 2013 года

Да про него. Результат наблюдаю. Вот и думаю подольше попить, но сколько незнаю.

Ответить

Ирина Черненко

2 апреля 2013 года

Можно и подольше. Хуже не будет. Можете "избрать" этот чай своим любимым напитком

по крайней мере не химия

Ответить

mishkaksu

9 апреля 2013 года

А можно не в кипяченое молоко,а в горячее, от кипяченого просто отвращение даже запах не переношу...))))

Ответить

Ирина Черненко

9 апреля 2013 года

Думаю, что если в очень-очень горячее, то можно. только накрыть чем-то и дать настояться

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Стоп жор!

Статьи в этой рубрике:

Последние читатели:

Комментарии

Поиск рецептов

Стоп жор!

Статьи в этой рубрике:

Последние читатели:

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов