Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Женский цикл: как извлечь максимальную пользу?

В прошлой статье «На гребне волны или Сёрфинг женственности» мы разобрались в том, что на нас, женщин, влияют различные факторы: менструальный и лунный циклы, наличие внутренних конфликтов, состояние здоровья.

Сегодня хочу поговорить с тобой о менструации или как иногда мы говорим – ПМС. Врачи это называют цикл, который начинается с первого дня менструации.

Дорогая, я думаю, ты согласишься с тем, что женский цикл играет важную роль в жизни женщины. А вот какую?

Мужчина и женщина. В чем отличие? Да во многом, скажешь ты. Конечно, ты права. И первое отличие – мужчины более последовательные и целенаправленные. В то время как мы, женщины, существа ритмичные и цикличные. И в идеале наш менструальный цикл и лунные циклы должны быть синхронными. Что это значит?

На полную луну благоприятно начало цикла, а на новолуние – овуляция.
В таком случае наше энергетическое и эмоциональное состояние гармонизируется. И тогда разница между спадами и падениями у тебя гармонизируется. Создается баланс. Все выравнивается. Ты более спокойна, более бодра, более весела в каждый день цикла.

Интересно? Не понятно? Объясню по-другому.

На возрастающей Луне большинство из нас ощущает подъем во всем: настроение, самочувствие, количество энергии.

На убывающей Луне ты можешь почувствовать спад настроения, энергии, активности, поэтому она и убывающая. Возможно, что даже дела пойдут не так, как хочется.

Что такое полнолуние? Полнолуние – это когда во Вселенной очень много энергии. Это пик активности. В этот период накопленные энергии требуют выхода. Ты наверняка замечала дни, когда у тебя просто творческий порыв зашкаливал. Ты была на пике вдохновения. А у кого-то срывы даже случаются, некоторых тянет на подвиги. Много движения: свидания, начало отношений.


Есть понятие «новолуние». Новолуние - состояние, когда Луна не видна. Период спада энергии во Вселенной.


Так вот. Желательно, чтобы менструальный цикл совпадал с лунным циклом. Как это?

Это когда начало ПМС приходится на возрастающую луну, новолуние – овуляция, а вот убывающую Луну – завершающая стадия цикла.

Ведь в период «красных дней календаря» у нас с тобой мало энергии. Поэтому полнолуние – идеальный вариант для наших женских дней. Во Вселенной энергии много и тем самым компенсируется мое состояние при менструации.
А когда овуляция (это когда я максимально наполнена энергией) приходится на новолуние, период энергетического спада, нет нарушения, нет дисбаланса. Наоборот – гармонизируется все.

В такой ситуации не возникает эмоциональных перепадов, у женщины все гармонизируется. Мы спокойные, умиротворенные, живем в соединении с собой. Наш цикл проходит легко, спокойно и без срывов. А так называемый ПМС может пройти с наименьшими эмоциональными перепадами.

Ни для кого не секрет, что многие женщины относятся к своем женскому циклу как к наказанию. А про одно упоминание ПМС я вообще молчу. Улыбка спала с лица, ассоциации с негативом. «женский цикл – постоянно мешающее мне жить состояние». Сплошные хлопоты и переживания.

Но ведь Матушка-природа не зря придумала для нас с тобой эти циклы.

Менструация – это особый период в деятельности в жизни женщины. Период, когда из ее тела выходит негативная энергия и плохие эмоции. Мы очищаемся.

Интересная особенность: чем длительнее и обильнее месячные, тем больше негативных эмоций – злости, гнева, собрала женщина за предыдущий месяц. Представляешь?

Чтобы выяснить – совпадают ли у тебя циклы луны и менструальные циклы, предлагаю завести тебе дневник. В нем отмечай «красные дни» и также фазы Луны.

Фазы Луны можно посмотреть в любом лунном календаре интернета. Кроме этого, советую записывать ежедневно свои ощущения, т.е. что и когда с тобой происходит. Пиши, как ты себя чувствуешь, какое у тебя сегодня настроение, есть ли силы, энергия. Ведение дневника позволит выявить закономерности. Через пару тройку месяцев ты уже с легкостью спрогнозируешь «когда у тебя пик активности, приподнятого настроения, а когда ты встала не с той ноги и к тебе лучше не подходить». К тому же это поможет тебе предотвратить непонимание с близкими людьми. Предупредить своего мужчину «Прости, у меня сейчас такой период, сама не своя…».

Один важный момент. Почему у женщины может быть сбой, т.е. почему лунный и менструальный циклы не совпадают так, как придумано было природой?

Потому что многие женщины перестают жить во 2 чакре, т.е. в женской чакре, отвечающей за удовольствия, наслаждения, желания и эмоции. Здесь мы копим энергию для мужчины, в том числе и для себя. Вместо этого женщины начинают жить «в голове» - в мире планов, стратегий целей, мыслей, идей. Другими словами жить по-мужски, а не по-женски.

Как можно наладить контакт с этой чакрой?

Способов множество. Женские тренинги, развитие в себе женских качеств, переключение на ощущения, желания, начать слушать свое тело. Это и упражнения на принятие себя, своего тела, на принятие своих желаний. Это наполнение лунной энергией, ее правильный расход. Помогает танец живота. Упражнения на расслабление низа живота.


Кстати, месячные могут проходить болезненно как раз по причине напряженного живота, т.е. когда связь со 2-ой чакрой нарушена, когда она не работает так, как надо. Ведь месячные – это спазм, с помощью которого выходит кровь. И если у тебя еще сам по себе живот напряжен плюс спазм, вот тебе и болевые ощущения. Все вышеперечисленные практики помогут эту проблему разрешить.

Хочу рассказать тебе, чем лучше всего в период менструального цикла заниматься.

В древности женщины понимали всю прелесть и нужность менструации, поэтому они оставляли всё – хозяйство, детей, мужчин. Они уединялись. Они наслаждались этим уединением, соединялись с природой, делали различные практики и получали огромное количество энергии, силы.
Поэтому в этот период рекомендую тебе никуда не ходить, успокоиться. Побудь наедине с собой, уединись. Посиди дома, проведи это время в полном покое.

Хочешь спросить «А как же мои дела, работа и еще что-нибудь?». Выделяя время для себя, ты сможешь вернуться к своим делам очищенная и наполненная. У тебя будет больше сил на все твои заботы и хлопоты. А вот если ты отнесешься пренебрежительно к своему менструальному циклу, скорее всего ты столкнешься с еще большим стрессом. Тебе это действительно нужно?

Кроме того в это время женщине противопоказано поднимать тяжести, заниматься физической работой. Нам с тобой необходимо избегать переохлаждения, сильного ветра, дождя.
Желательно, чтобы в твоем рационе присутствовало побольше молочных продуктов.

Ведическая традиция утверждает, в эти дни категорически запрещена половая жизнь, а также принятие алкоголя, курение и, конечно, мясная пища.
На пятый день от начала менструации, вне зависимости от того закончились у тебя «эти дни» или нет, необходимо принять ванну, сменить постельное белье. А вот до этого периода ванну лучше не принимать. Подойдет легкий душ. Потому что в течение первых пяти дней месячных женщина считается нечистой. Из нас выходит яд, поэтому женщине не разрешается посещение храмов, приготовление пищи тоже не рекомендуется. Ведь мы кормим своего мужчину и детей, а когда готовим в «эти дни», мы пищу как бы оскверняем.

Милые, когда мы строим свою жизнь, учитывая особенности нашего организма, это дает нам силы и вдохновение. Чем ближе ты к женской природе, тем ближе будет твой женский цикл к гармонии!

С любовью, Елизавета Гурьянова
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Женский цикл: как извлечь максимальную пользу?
  В прошлой статье «На гребне волны или Сёрфинг женственности» мы разобрались в том, что на нас, женщин, влияют различные факторы: менструальный и лунный циклы, наличие внутренних конфликтов, состояние здоровья.
Сегодня хочу поговорить с тобой о менструации или как иногда мы говорим – ПМС. Врачи это называют цикл, который начинается с первого дня менструации. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 138743 Рецептов 1463941 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Запеченные капустные котлеты ... Запеченные капустные котлеты ...
Эти котлетки - просто палочка-выручалочка для меня.
Подробнее »
Кабачковая икра Кабачковая икра
Открыла сегодня последнюю баночку (а заготовила 54 ...
Подробнее »
Ека Ека
Отдыхали мы в Абхазии, и конечно же, посещали много ...
Подробнее »
Нежный яблочный пирог с хрустящей ... Нежный яблочный пирог с хрустящей ...
Знаю-знаю, что выставляя очередной рецепт выпечки с ...
Подробнее »

Статьи в этой рубрике:

Последние читатели:



Комментарии

Любовь2010
25 октября 2012 года
+3
Не хочется соглашаться с этим

Lizaveta_1 пишет:
Потому что в течение первых пяти дней месячных женщина считается нечистой. Из нас выходит яд, поэтому женщине не разрешается посещение храмов, приготовление пищи тоже не рекомендуется. Ведь мы кормим своего мужчину и детей, а когда готовим в «эти дни», мы пищу как бы оскверняем.
и пусть это есть в Библии - все равно

Аггеликуля пишет:
Нечего ослабленной кровью, а тем более родами женщине часами выстаивать службу. Церковь придумала запрет- что б таких болящих не гнали стоять на коленках на холодном полу.
мне такая трактовка больше нравится
Любовь2010
25 октября 2012 года
0
А вообще - спасибо за информацию, как всегда - интересно!
Lizaveta_1
25 октября 2012 года
0
марусичка-лилия
25 октября 2012 года
0
очень интересно, хорошая статья.
Lizaveta_1
25 октября 2012 года
0
Лёля У
25 октября 2012 года
0
Спасибо! Очень интересная статья.
Lizaveta_1
25 октября 2012 года
+1
ОксанаСереда
25 октября 2012 года
0
Блиин а у меня сбился мой цикл с лунным!! Раньше действительно все шло ровно с лунным календарем!! и как теперь его направить?????
Lizaveta_1
25 октября 2012 года
0
любым из способов, описанных в статье.
Т.е. женские тренинги, развитие в себе женских качеств, переключение на ощущения, желания, начать слушать свое тело. Это и упражнения на принятие себя, своего тела, на принятие своих желаний. Это наполнение лунной энергией, ее правильный расход. Помогает танец живота. Упражнения на расслабление низа живота.
Может быть во время женских дней вы сильно напрягаетесь?
Любовь2010
25 октября 2012 года
+2
Тогда у всех женщин планеты менструации в один день будут начинаться ?
Валентино4ка81
25 октября 2012 года
+2
Ого! А что мужики делать будут? Ой простите, одна пошлятина в голову пришла.....
Lizaveta_1
26 октября 2012 года
0
Lizaveta_1
26 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Любовь2010
Тогда у всех женщин планеты менструации в один день будут начинаться ?

↑   Перейти к этому комментарию
ну в один день они не начнутся))))
я вот на себе проверила. Сдвигаясь в женский полюс у меня и болезненные ощущения прошли и ПМС стал не таким эмоциональным, и цикл наладился. А когда раньше развивала в себе мужские качества, соответственно всякое бывало.
ОксанаСереда
29 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий Lizaveta_1
любым из способов, описанных в статье.
Т.е. женские тренинги, развитие в себе женских качеств, переключение на ощущения, желания, начать слушать свое тело. Это и упражнения на принятие себя, своего тела, на принятие своих желаний. Это наполнение лунной энергией, ее правильный расход. Помогает танец живота. Упражнения на расслабление низа живота.
Может быть во время женских дней вы сильно напрягаетесь?

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо за совет.Да у меня сейчас жизнь постоянный стресс,поэтому мне кажется я всегда напрягаюсь,поэтому и сбился весь цикл
Lizaveta_1
29 октября 2012 года
0
Angelikaa
25 октября 2012 года
0
Lizaveta_1
26 октября 2012 года
0
MamaMuha
26 октября 2012 года
0
Спасибо за статью Познавательно...
Lizaveta_1
26 октября 2012 года
0
профиль удалён удалённого пользователя
26 октября 2012 года
0
Блин, ну значит я мужик-мужиком! У меня почти все месячные (с самого их начала) происходят болезненно Может есть более конкретные советы, кроме
Lizaveta_1 пишет:
женские тренинги, развитие в себе женских качеств, переключение на ощущения, желания, начать слушать свое тело. Это и упражнения на принятие себя, своего тела, на принятие своих желаний. Это наполнение лунной энергией, ее правильный расход. Помогает танец живота. Упражнения на расслабление низа живота.
Нет, ну про танец живота - понятно. А например, развитие в себе женских качеств. Это как? Наполнение лунной энергией, ее правильный расход - мне тоже не очень понятно...
Lizaveta_1
26 октября 2012 года
0
Да, конечно это более конкретно есть, у меня в дневнике есть статьи про лунную энергию - женскую энергию, у меня даже книга написана "Женственность как стиль жизни".
А вообще я всегда девочкам отвечаю на вопросы, можете в личку написать, если что-то беспокоит или волнует
Любовь2010
26 октября 2012 года
0
Ну вот у меня после родов вроде наладился цикл (роды первые ), а до беременности были очень болезненные и обильные. Тогда на моем примере это более наглядно: было больше мужских качеств - только работа, развлечения. А как ребенок родился, тут уж одни женские проявлятся начали, и сейчас - дом, хозяйство, уход за ребенком, творческие занятия с ним, вязать больше стала и т.д.. Все способствует нормализации. Цикл немного не совпадает с лунным, но я тут приболела немного (гинекология), может поэтому.
Lizaveta_1
26 октября 2012 года
0
здорово как! да, беременность - классное явление, настолько удивительное и важное в жизни женщины)
я рада за вас и вашу семью!
Любовь2010
26 октября 2012 года
0
спасибо
Lizaveta_1
28 октября 2012 года
0
HelenCn
26 октября 2012 года
+1
С эзотерикой спорить не буду. Чакры там всякие и проч. и проч. А вот насчет астрономии можно и поспорить.

Очень позабавило вот это:
Lizaveta_1 пишет:
Что такое полнолуние? Полнолуние – это когда во Вселенной очень много энергии.
и вот это:
Lizaveta_1 пишет:
Новолуние - состояние, когда Луна не видна. Период спада энергии во Вселенной.

С точки зрения современной науки Луна - это всего лишь мельчайший атом во Вселенной. К энергии Вселенной Луна ну никакого отношения не имеет и иметь не может. Нет, взаимное влияние всех небесных тел во Вселенной друг на друга - это доказанный наукой факт. Но размеры Луны настолько микроскопичны в масштабах Вселенной, что говорить о том, что фазы Луны могут оказывать влияние на Вселенную просто не имеет смысла. Луна - спутник небольшой третьей по счету планетки в небольшой стандартной планетной системе небольшого желтого карлика по имени Солнце, расположенной на окраине небольшой и заурядной спиральной галактики Млечный Путь. В масштабах Вселенной даже эта галактика - всего лишь песчинка в огромном океане, что уж говорить о Луне.

Так что влияет Луна своей гравитацией всего лишь на Землю. По крайней мере настолько, чтобы это влияние можно было заметить.

З.Ы. Несмотря на то, что я атеистка и нифига не верю во все эти эзотерические штучки, ПМС у меня никогда не наблюдался. И это могут подтвердить люди, которые меня знают.
Любовь2010
26 октября 2012 года
0
настолько, чтобы это заметили окуружающие - у меня тоже нет
HelenCn
26 октября 2012 года
+1
У меня не бывает особо неприятных ощущений, не бывает перепадов настроения. Физически, на гормональном уровне изменения происходят, естественно. Но эти изменения не сказываются на моем душевном состоянии.

Почему я так утверждаю? Просто проводила над собой наблюдения несколько лет из интереса после того, как в США был судебный прецедент вынесения оправдательного приговора женщине по делу об убийстве. Оправдали на том основании, что адвокаты смогли доказать ее неадекватность в момент совершения убийства из-за ПМС. Мне стало интересно, выражен ли этот синдром у меня.

Вот от чего точно зависит мое душевное состояние и настроение, так это от погоды. Когда на улице солнышко, мое настроение замечательное, независимо от дня цикла. И энергия из меня прет. А когда серо, пасмурно, туманно, дождливо, я грущу и впадаю в спячку.
Любовь2010
26 октября 2012 года
0
HelenCn пишет:
Когда на улице солнышко, мое настроение замечательное, независимо от дня цикла. И энергия из меня прет. А когда серо, пасмурно, туманно, дождливо, я грущу и впадаю в спячку.
верно подмечено, у многих так
а
HelenCn пишет:
убийства из-за ПМС
, не считаю причиной. Человек - не животное, нужно уметь себя контролировать, очередная "отмазка".
no_milk
26 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий HelenCn
С эзотерикой спорить не буду. Чакры там всякие и проч. и проч. А вот насчет астрономии можно и поспорить.

Очень позабавило вот это:
Lizaveta_1 пишет:
Что такое полнолуние? Полнолуние – это когда во Вселенной очень много энергии.
и вот это:
Lizaveta_1 пишет:
Новолуние - состояние, когда Луна не видна. Период спада энергии во Вселенной.

С точки зрения современной науки Луна - это всего лишь мельчайший атом во Вселенной. К энергии Вселенной Луна ну никакого отношения не имеет и иметь не может. Нет, взаимное влияние всех небесных тел во Вселенной друг на друга - это доказанный наукой факт. Но размеры Луны настолько микроскопичны в масштабах Вселенной, что говорить о том, что фазы Луны могут оказывать влияние на Вселенную просто не имеет смысла. Луна - спутник небольшой третьей по счету планетки в небольшой стандартной планетной системе небольшого желтого карлика по имени Солнце, расположенной на окраине небольшой и заурядной спиральной галактики Млечный Путь. В масштабах Вселенной даже эта галактика - всего лишь песчинка в огромном океане, что уж говорить о Луне.

Так что влияет Луна своей гравитацией всего лишь на Землю. По крайней мере настолько, чтобы это влияние можно было заметить.

З.Ы. Несмотря на то, что я атеистка и нифига не верю во все эти эзотерические штучки, ПМС у меня никогда не наблюдался. И это могут подтвердить люди, которые меня знают.

↑   Перейти к этому комментарию
Лена, как мне нравится Ваше здравомыслие! Жму руку!

Я тоже не страдаю от ПМС. А настроение зависит от погоды и от того, выспалась ли я.
Lizaveta_1
26 октября 2012 года
0
В ответ на комментарий HelenCn
С эзотерикой спорить не буду. Чакры там всякие и проч. и проч. А вот насчет астрономии можно и поспорить.

Очень позабавило вот это:
Lizaveta_1 пишет:
Что такое полнолуние? Полнолуние – это когда во Вселенной очень много энергии.
и вот это:
Lizaveta_1 пишет:
Новолуние - состояние, когда Луна не видна. Период спада энергии во Вселенной.

С точки зрения современной науки Луна - это всего лишь мельчайший атом во Вселенной. К энергии Вселенной Луна ну никакого отношения не имеет и иметь не может. Нет, взаимное влияние всех небесных тел во Вселенной друг на друга - это доказанный наукой факт. Но размеры Луны настолько микроскопичны в масштабах Вселенной, что говорить о том, что фазы Луны могут оказывать влияние на Вселенную просто не имеет смысла. Луна - спутник небольшой третьей по счету планетки в небольшой стандартной планетной системе небольшого желтого карлика по имени Солнце, расположенной на окраине небольшой и заурядной спиральной галактики Млечный Путь. В масштабах Вселенной даже эта галактика - всего лишь песчинка в огромном океане, что уж говорить о Луне.

Так что влияет Луна своей гравитацией всего лишь на Землю. По крайней мере настолько, чтобы это влияние можно было заметить.

З.Ы. Несмотря на то, что я атеистка и нифига не верю во все эти эзотерические штучки, ПМС у меня никогда не наблюдался. И это могут подтвердить люди, которые меня знают.

↑   Перейти к этому комментарию
Бабушка Костика
26 октября 2012 года
0
Спасибо за статью!!! Очень познавательно!!!
Lizaveta_1
28 октября 2012 года
0
Пожалуйста
Дважды мамочка
26 октября 2012 года
0
Странная статья.
Да, на новолуние обычно ощущается спад энергии, а на полнолуние многих рвет на части от ее переизбытка. Точно также происходит в ПМС (спад) и овуляцию (подъем). Так как же (по вашему) может быть счастье, если в каждый значимый момент цикла организм противоречит силам и энергиям природы? И почему большинство оккультных трудов пишет, что самые здоровые дети - зачатые в полнолуние? И цикл "по луне", о чем писали еще греки, это цикл с луной: луна начинает новый цикл (новолуние) и женщина начинает (менструация), луна достигает своей полноты (полнолуние) и женщина достигает максимума и становится готовой к оплодотворению.

И потом
Lizaveta_1 пишет:
начало ПМС приходится на возрастающую луну, новолуние – овуляция,
это, простите, как? ПМС начинается в 1 - 7-е лунные сутки, через двадцать с лишним дней - овуляция (строго на новолуние), а следом сразу менструация? На следующую растущую луну? Или я что-то не так считаю?
Дважды мамочка
26 октября 2012 года
+2
Lizaveta_1 пишет:
женщине не разрешается посещение храмов
Посещение православных храмов давно разрешено, сколько уж епископов об этом говорило, а народ все повторяет и повторяет. Много лет раньше (во времена написания Библии) нельзя было, чтоб женщина не осквернила своей кровью храм. Но нынешние средства позволяют не оставлять "кровавых следов" в храме.
ashe4ka
26 октября 2012 года
0
Дорогие дамы, не путаем Веды с акультными науками))) сравнивать не имеет смысла, (проверить и поверить всегда можно только на себе), кроме того, Ведическая астрология несколько отличается от астрологии в общем, и уж тем более от астрономии . В общем разбираемсся, пробуем, сравниваем. Мне статья понравилась))) Спасибо, автор!
Lizaveta_1
28 октября 2012 года
0
petrit78
28 октября 2012 года
+1
интересно; много позитива!!! спасибо)))
Lizaveta_1
28 октября 2012 года
0
Лапоток
30 октября 2012 года
0
До родов от менструаций страдала физически. Очень болел живот.
А после родов стала очень раздражительной и злой в период ПМС. Буквально зверею. Откладываю на этот период всякие разборки. Именно в эти дни ничего не боюсь - иду и добиваюсь своего.
Lizaveta_1
31 октября 2012 года
0
прикольно)))
Снежка86
22 февраля 2014 года
0
В ответ на комментарий Лапоток
До родов от менструаций страдала физически. Очень болел живот.
А после родов стала очень раздражительной и злой в период ПМС. Буквально зверею. Откладываю на этот период всякие разборки. Именно в эти дни ничего не боюсь - иду и добиваюсь своего.

↑   Перейти к этому комментарию
Как говорится направили в нужное русло энергию
Аделики
12 декабря 2012 года
0
Интересно... Спасибо за статью
Lizaveta_1
12 декабря 2012 года
0
Многомама2Д deleted
18 июля 2013 года
0
часть текста удалена модератором (Ванькина мама)

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook