Самые популярные мифы о грудном вскармливании.
Грудное вскармливание малышей становится все более популярным среди молодых мам, все больше женщин кормят своего малыша долго. Однако, до сих пор еще очень много распространено среди родителей мифов и заблуждений, касающихся грудного вскармливания и кормящей матери.
Многие родственники спешат поделиться с кормящей мамой своим «опытом», порой вводя в заблуждение и сбивая ее с правильного пути. Чтобы немного прояснить ситуацию, поговорим об основных мифах, связанных с грудным кормлением и проясним, как обстоит дело в этих вопросах на самом деле.
Консультантами по грудному вскармливанию описано уже более ста различных заблуждений и мифов, касающихся состава грудного молока, кормящей матери, процесса кормления и сроков грудного кормления. Одни из них достаточно распространены и достаточно часто встречаются в работе, другие менее часты, а некоторые могут иногда даже удивлять своей абсурдностью – однако, они тем не менее, так или иначе постоянно возникают в процессе кормления и могут привести кормящую маму в замешательство. В рамках одной статьи сложно обсудить все из них, поэтому поговорим о самых-самых «вредных советах».
Миф – к грудному вскармливанию следует по-особенному готовить грудь.
Очень распространенные рекомендации бабушек и пособий прошлых лет и растирании груди жестким полотенцем, подкладывании в бюстгальтер жесткой ткани или рассасывание протоков мужем на последних неделях беременности не имеют под собой реальной основы. Более того, данные рекомендации могут нанести вред беременной. Жесткая ткань может привести к травмированию сосков и развитию воспаления.
Стимуляция соска, начиная с 32-34 недели беременности, может привести чрезмерному стимулированию рефлекса окситоцина – раздражение рецепторов на соске, которые отвечают за выработку окситоцина, усиливают поток импульсов в мозг, где запускается повышенное выделение окситоцина. Он воздействует на мускулатуру матки, приводя ее в тонус, что может спровоцировать преждевременные роды.
Грудь сама, без какого либо вмешательства извне, постепенно в процессе беременности готовится к грудному вскармливанию, за счет увеличения объема долек, разрастания протоков и клеток, отвечающих за выработку молока. Грудь может увеличиться в размерах, обычно это происходит ближе к родам. Начиная с третьего триместра беременности грудь начинает вырабатывать небольшие количества молозива.
Миф – грудное вскармливание портит форму груди и фигуру.
Форма груди изменяется в основном в процессе беременности, она увеличивается в размерах. Порой очень значительно и тяжелеет, за счет этого она «отвисает». Кроме того, особенности груди зависят от наследственности и особенностей строения кожи и отложения жира. Поэтому ваша грудь будет примерно такой, какая была у ваших родственниц по материнской линии.
Вне зависимости от того, кормите вы грудью или нет, грудь из девичьей станет женской, но это не означает, что она обязательно отвиснет и потеряет свою форму.
Для предотвращения растяжек и отвисания груди необходимо с начала беременности позаботиться о специальных средствах для кожи груди, удобном белье с широкими лямками и поддерживающим форму, а также выполнять комплекс упражнений, помогающий поддерживать мышцы в тонусе.
Во время кормления грудью грудь меняется – в самом начале она больших размеров за счет установления лактации, но со временем молока начинает прибывать по требованию. Что делает грудь мягкой и уменьшает постепенно ее размеры. Постепенно грудь в процессе инволюции к полутора-трем годам становится практически прежней формы. Тогда железа становится «нерабочей» до следующей беременности и родов.
Многие мамы боятся поправиться во время грудного вскармливания и утратить былые формы. Однако, это не имеет под собой основы – женщина набирает вес в основном во время беременности, а не во время грудного кормления. Этот вес женщина набирает как бы «про запас», чтоб во время родов и кормления грудью был запас энергии на себя и малыша, так как детишки порой не дают мамам покушать хорошенько.
Кроме того, если до беременности женщина постоянно была на диете, поддерживая себя в определенном весе, то на время беременности и ГВ она будет пребывать в своем генетически обусловленном весе, а примерно с 6-8 месяцев кормления грудью женщины начинают потихоньку худеть, и обычно к полутора-двум годам крохи вес возвращается к исходному. А у некоторых женщин становится даже меньше, чем до беременности и кормления. Поэтому, кормление грудью, получается, даже улучшает фигуру. А вот после резкого прекращения кормления в первый год жизни, особенно в первые три месяца, вопреки заложенной генетически программе кормления младенца грудью, происходит гормональный дисбаланс, что может привести к избыточному весу.
Кроме того, женщины кормящие грудью быстрее восстанавливаются после родов – кормление стимулирует более быстрое сокращение матки, и здоровье восстанавливается быстрее. Многие жалуются, что во время грудного кормления у них сыплются волосы, портятся ногти и зубы, что ребенок высасывает все соки. Однако, это совершенно не верно. Лактация – процесс физиологический, он заложен самой природой и не может причинять вред паре «мама – малыш». Поэтому, если мама нормально и разнообразно питается, принимает витамины для кормящих, то ее внешность и здоровье никак не пострадают.
Миф – грудное кормление требует строжайшей диеты.
Обычно считается, что кормление грудью это обязательно нахождение на строгой диете – многие мамы переходят на гречку с вареным мясом, а многие и даже без него. Отменяется все молочное, сладкое, красное, желтое, вкусное и полезное, а потом начинаются жалобы на плохое самочувствие и выпадение волос, разрушение зубов и т.д.
На самом деле – кормление грудью это физиологический процесс, не накладывающий на маму никаких особенных обязательств – питаться нужно так же, как вы это делали беременной и до беременности. Не стоит переедать жирного и жареного, не стоит есть «за двоих», надо кушать по аппетиту. С осторожностью в питании следует быть только с аллергенами, которые вызывают реакцию у вас или вашего супруга, так как аллергенная настроенность может передаваться по наследству. Кроме того, не стоит злоупотреблять экзотическими продуктами, которые вы ранее не ели или ели их мало – икра, морепродукты, консервы, немного ограничить шоколад и цитрусы. Это не значит – не есть совсем, это значит кушать 1-2 кусочка и отследить реакцию, обычно она проявляется быстро, в первые сутки.
Желательно соблюдать принципы здорового питания, не соблюдать диет, так как ограничение в питании отдельных веществ негативно отразится, прежде всего, на вас, так как состав молока по основным ингредиентам обычно достаточно стабилен и прежде всего, организм отдаст питательные вещества крохе.
Единственное, на что в идеале должен распространяться категорический запрет – это алкоголь и никотин.
Миф – мое молоко плохое (жирное, нежирное, соленое и т.д.).
Состав молока с самого рождения и до момента окончания грудного вскармливания идеально подходит малышу по всем компонентам, поэтому не может быть плохого молока – оно вырабатывается именно таким, какое в данный момент нужно вашему ребенку. Кроме того, состав молока варьирует даже в зависимости от сезона, времени суток и возраста ребенка, поэтому именно оно является идеальной пищей в первые полгода. А в дальнейшем покрывает до 60% потребности ребенка на первом году, и до 40% потребностей на втором году. Компоненты молока находятся в наиболее правильно усвояемой форме и поэтому почти полностью всасываются и перерабатываются организмом крохи.
И не стоит в вопросе качества и вкуса молока полагаться на свои вкусовые ощущения и пристрастия – если ваше молоко имеет, как вам кажется, какой-то привкус, это не значит что оно плохое. Просто наши вкусы сильно отличаются от грудничковых.
Кроме того, не имеет под собой реальной основы и утверждение мам, бабушек и некоторых докторов – что если при сцеживании молок имеет голубоватый оттенок, оно «нежирное», и поэтому не подходит ребенку. Не стоит забывать, что молоко разделяется на две фракции переднее (или ранее) и заднее (или позднее). Порции переднего молока вырабатываются в начале кормления.
Оно имеет голубоватый оттенок, вырабатывается в большем объеме и обеспечивает ребенка достаточным количеством пищевых веществ – белка и лактозы (молочного сахара), а также за счет переднего молока ребенок получает необходимое ему количество жидкости - пьет. Порции заднего молока вырабатываютрся в конце кормления. Оно более густое, желтоватое, так как в нем в несколько раз больше жира и содержится дополнительно фермент липаза, позволяющий усваивать жиры полностью.
Это молоко обеспечивает значительную долю калорийности питания малыша, так как жир в грудном молоке является основным источником энергии и насыщения.
Поэтому большую часть проблем с недобором веса у малыша вызывают либо нарушения техники кормления, когда малыш просто не добирается до заднего молочка, либо проблемы в здоровье ребенка.
Во второй части мы продолжим....
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Самые популярные мифы о грудном вскармливании.
 |
Грудное вскармливание малышей становится все более популярным среди молодых мам, все больше женщин кормят своего малыша долго. Однако, до сих пор еще очень много распространено среди родителей мифов и заблуждений, касающихся грудного вскармливания и кормящей матери. Многие родственники спешат поделиться с кормящей мамой своим «опытом», порой вводя в заблуждение и сбивая ее с правильного пути. Читать полностью |
| +192 |
педиатр Алена
|
173 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А мы вот, наоборот, пока никак не закончим ГВ. Вроде бы закончили, но сынок заболел, и ночью, а чаще к утру, чтобы поспокойнее спать опять начал прикладываться.
Захочет есть-кормите, хоть по 40 раз днем и 40 раз ночью!Конец цитаты.
Так и делала. За месяц сын сам выработал время и ел в определенном режиме, например ночью просыпался в 1, 3 и 7. Постепенно ночные кормежки сошли на нет. Ел он до 1,5 лет и если б не просьба мужа перестать кормить "взрослого" мужика(!) грудью, я б его и дальше кормила, у нас и мама, и бабушка из молочных
В самом начале кормления, естественно, понемногу начинала есть красные и оранжевые фрукты и овощи, шоколад и орехи. Кстати, от шоколада я отказалась, как только узнала о беременности. А весь период ГВ не ела только чеснок, лук и аджику.
Захочет есть-кормите, хоть по 40 раз днем и 40 раз ночью!Конец цитаты.
Так и делала. За месяц сын сам выработал время и ел в определенном режиме, например ночью просыпался в 1, 3 и 7. Постепенно ночные кормежки сошли на нет. Ел он до 1,5 лет и если б не просьба мужа перестать кормить "взрослого" мужика(!) грудью, я б его и дальше кормила, у нас и мама, и бабушка из молочных
В самом начале кормления, естественно, понемногу начинала есть красные и оранжевые фрукты и овощи, шоколад и орехи. Кстати, от шоколада я отказалась, как только узнала о беременности. А весь период ГВ не ела только чеснок, лук и аджику.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Захочет есть-кормите, хоть по 40 раз днем и 40 раз ночью!Конец цитаты.
Так и делала. За месяц сын сам выработал время и ел в определенном режиме, например ночью просыпался в 1, 3 и 7. Постепенно ночные кормежки сошли на нет. Ел он до 1,5 лет и если б не просьба мужа перестать кормить "взрослого" мужика(!) грудью, я б его и дальше кормила, у нас и мама, и бабушка из молочных
В самом начале кормления, естественно, понемногу начинала есть красные и оранжевые фрукты и овощи, шоколад и орехи. Кстати, от шоколада я отказалась, как только узнала о беременности. А весь период ГВ не ела только чеснок, лук и аджику.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
поняль
↑ Перейти к этому комментарию
Мужу- то что не нравится?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
маменька моя научила-надо сцеживать до последней капли...
я сцеживаю...., а оно пребывает и прибывает
в итоге с моим размером 1.5-2 (точно не скажу) до 4-го раздуло
Памела Андесон во плоти, и жуткие боли с температурой.
маменька моя научила-надо сцеживать до последней капли...
я сцеживаю...., а оно пребывает и прибывает
в итоге с моим размером 1.5-2 (точно не скажу) до 4-го раздуло
Памела Андесон во плоти, и жуткие боли с температурой.
↑ Перейти к этому комментарию
маменька моя научила-надо сцеживать до последней капли...
я сцеживаю...., а оно пребывает и прибывает
в итоге с моим размером 1.5-2 (точно не скажу) до 4-го раздуло
Памела Андесон во плоти, и жуткие боли с температурой.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
вы б хоть википедию что-ли поюзали перед тем как спорить с человеком, 10 лет отдавшем медицине только в учебе!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Только вот почему-то все смотрят и удивляются: "Такая худая и кормишь?.Что там ребенок ест вообще?"
Только вот почему-то все смотрят и удивляются: "Такая худая и кормишь?.Что там ребенок ест вообще?"
↑ Перейти к этому комментарию
Спецы по ГВ всегда рекомендовали воздерживаться от многого.
Спецы по ГВ всегда рекомендовали воздерживаться от многого.
↑ Перейти к этому комментарию
В этот раз попробую продолжать. Спасибо.
↑ Перейти к этому комментарию
Спецы по ГВ всегда рекомендовали воздерживаться от многого.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Делаю предупреждение.Давайте уважать труд специалиста!
↑ Перейти к этому комментарию
Я кормлю своего малыша 1 год и 1 месяц. До 6 месяцев было исключительно грудное вскармливание.Настраивали на ГВ меня моя мама. Много значит, когда мама молодой мамочки за ГВ, ведь родившая женщина часто советуется именно со своей мамой (бабушкой новорожденного ребенка). От неё будет многое зависеть.
У меня есть три знакомые мамочки, которые бросили кормить грудью из-за того, что матери внушали им, что их молоко нежирное, ребенок прибывает мало. У одной из этих мамочек мать вообще педиатр. Так что, сколько в интернете не пишут о пользе ГВ, побеждает всегда мнение того, кому мамаша доверяет, будь то её мать или подруга...
Основание: Пункт правил 3.1
↑ Перейти к этому комментарию
Коровье лучше.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: