Грудное кормление близнецов.

Вы беременны и на УЗИ доктор сообщает – «у Вас двойня!!!», поздравляем Вас. Вы очень взволнованы, ведь двое детей, это двойная нагрузка на вас и супруга, двойная ответственность, но и двойная радость. «Как же я буду кормить их двоих?» Этот вопрос задают себе многие мамы еще во время беременности.

Да или нет?

Можно ли выкормить грудью двоих или надо сразу переходить на смеси? Со всех сторон сыплются советы и «компетентные» мнения родни, как тяжело растить и кормить двоих, поэтому многие женщины теряются в таком потоке информации. Многие послушав таких советов, сразу покупают бутылочки и смеси, изначально начиная кормить малышей смесями. И совершенно зря! Ведь у мамы две груди, значит можно кормить двоих малышей без всяких затруднений. Если организм мамы был в состоянии выносить двоих малышей, значит он готов выкормить их обоих без каких-либо затруднений.
Более того, консультанты по естественному вскармливанию нередко встречают долго кормящих мам двойняшек. Есть успешный опыт кормления троен и даже пятерых малышей! конечно, маме двойняшек, а уж тем более тройняшек, потребуется помощь и родни, и, скорее всего, консультанта по грудному вскармливанию. Однако, при правильной организации мама очень быстро учится и полноценно кормит своих детей грудью столько, сколько им самим захочется.

Почему важно именно ГВ?

Детям двоен и троен не менее, чем обычным малышам, а в некоторых случаях даже и больше, нужно именно грудное вскармливание. Они обычно рождаются раньше срока, несколько меньше по размеру и массе тела, чаще бывают ослабленными. У них чаще бывают роды путем кесарева сечения. А, значит, поддержка мамы с помощью молочка им просто необходима. Грудное молоко содержит все факторы для созревания нервной системы и пищеварения, выделения, оно защищает от инфекций, дает все необходимые вещества для роста и развития. Состав молока уникальный, мама вырабатывает его именно под своих крох, и именно такое, какое нужно им в данный момент.
Кроме того, процесс кормления устанавливает наиболее тесные связи и между мамой с крохами, и между самими малышами. Это лишний повод приласкать их, обнять. Побыть с ними вместе – кормить смесью могут все. А вот кормить двойню грудью может только мама.
Кстати, это полезно и маме. Так она быстрее восстановится после родов. Кроме того, правильно организованное грудное вскармливание не утомляет, вопреки расхожему мнению, оно дает матери возможность отдохнуть от забот, просто наслаждаясь малышами и кормлением. Не все может получиться с первого раза и без поддержки. Поэтому, воспользуйтесь помощью консультантов, поищите единомышленниц из числа успешно кормивших грудью мамочек двойняшек.

Успешное начало ГВ.

Чтобы к моменту родов быть готовой к кормлению своих малышей грудью, читайте больше литературы по кормлению, посетите занятия для беременных, желательно проводимые консультантами или группой поддержки естественного вскармливания. Там вас научат правильному прикладыванию обоих малышей, покажут позы для кормления близнецов, расскажут о трудностях и познакомят с успешно кормившими матерями. Если у вас нет такой возможности, поищите помощи в Интернет, среди мамочек, кормящих грудью.
Важно как можно раньше приложить малышей к груди, в идеале при естественных родах (и даже при кесаревом сечении, если разрешит врач) это первые полчаса. Если нет возможности, попросите медиков помочь вам с грудным вскармливанием. В большинстве роддомов сейчас есть консультанты по лактации.
Если малыши находятся отдельно от вас, вам нужно будет начинать сцеживать молочко, чтобы крошек докармливали им. Попросите делать это пипеткой, шприцем, чашкой, по возможности обходясь без бутылки. Неоценимую помощь в сцеживании окажет молокоотсос, ручной или электрический. Сцеживайтесь регулярно, каждые 2-3 часа, по 20-30 минут, это важно для запуска лактации и достаточного количества молока для обоих.

Кормления роддоме и дома.

Малыши не рождаются с умением сосать грудь, но они очень быстро учатся делать это правильно. Начните прикладывать малышей к груди как можно раньше, в идеале с первых часов жизни. В роддоме вам помогут прикладывать к груди малышей медсестры или консультанты по естественному вскармливанию. Дома в первое время, пока вы не приспособитесь делать это самостоятельно – вам понадобится помощь мужа или родных, подруг. Что бы ни говорили о сложности кормлений по требованию для двойни, но как показывает опыт мамам удобнее именно такой режим. при режимных кормлениях маме придется сцеживаться, это утомительно и опасно в плане лактостазов. А малыши тогда получают меньше калорийного заднего молока, довольствуясь передним, богатым лактозой. Из-за этого возникает дисбаланс переднего-заднего молока, что проявится пенистым стулом, коликами и отхождением газов. Обычно малыши достаточно быстро устанавливают свой собственный удобный режим, кормясь по требованию они хорошо добираются до заднего жирного молочка, хорошо прибавляют, быстро насыщаются и регулируют объем молока у мамы. кроме того, близнецы на режим свободного вскармливания обычно более спокойны, зная, что в любой момент мама будет рядом с молочком и лаской. Надо только запомнить, что если просит кушать один кроха, приложить к груди нужно обоих. Начинаем прикладывание с более нетерпеливого, а второй прикладывается за ним следом.

А как приложить троих?

При кормлении троих все-таки придется немного соблюдать режим. К тому же понадобится помощник, который будет заниматься третьим малышом, пока мама кормит двоих. Приложить нужно будет двоих малышей минут на 10 к двум грудям сразу, а третьего приложить потом к каждой груди на 5 минут. потом. в следующее кормление малышей меняют. Чтобы не запутаться – лучше вести дневничок кормлений, кто, когда и сколько ел. Для тройни сложно полностью организовать кормление только грудью, поэтому они чаще всего находятся на смешанном кормлении. Однако, чтоб сохранить полноценную лактацию, необходимо для докорма смесью не использовать бутылок – они портят прикладывание к груди и ведут к отказу от нее.

Позы для кормления близнецов.

Для того, чтобы мама смогла кормить своих малышей долго, важно выбрать правильные и удобные позы. Во время кормлений мама должна быть максимально расслаблена. Это важно для хорошего отделения молока из груди. Окситоцин, который отвечает за отделение молока из груди, очень чувствителен к стрессу и состоянию мамы – поэтому подберите для себя удобные положения, места для кормления и аксессуары. Кроме того, нужно следить за прикладыванием, чтобы дети захватывали грудь правильно и не сползали на сосок, это профилактика болезненности и трещин груди, а так же гарантия эффективного сосания.
Двойню можно кормить сидя, лежа или на животе. Самой удобной является поза «из-под руки» или футбольного мяча. Для нее очень хорошо использовать подушку-бублик для кормления. Малыши располагаются по бокам от мамы, поворачиваются животиком к бокам, ножками за ее спиной.
Можно расположить одного малыша в позе «колыбелька», а второго к другой груди расположить «из-под руки».
«Двойная колыбелька» – это один малыш лежит на руках, прижимаясь животиком к животу мамы, а второй располагается за ним, прижимаясь к его спинке, и прикладывается к другой груди. Скорее всего, маме для поддержки рук и малышей понадобятся подушки или валики.
«Поза на спине» - это мама, откинувшись на подушки, полулежит, а малыши прикладываются к груди, располагаясь на плечах, предплечьях и животе мамы в форме латинской буквы V. Мама придерживает их руками, опираясь на подушки сбоку от себя. Так многие мамы кормят детей по ночам.
Поза «на животе» не очень распространена, обычно мама располагается лежа на животе (можно лечь на подушку), опирается на локти. А малыши лежат под нею на спине. так достаточно сильно могут уставать руки. поэтому многие мамы трансформируют ее. Располагая малышей на пеленальном столе и стоя и нависая над ними.

Особенности кормления.

В любом случае, мама может подбирать для себя различные, удобные именно ей варианты. Малыши не всегда соглашаются без проблем сосать грудь в каких-то позах. Иногда им не травится находиться прижатыми к брату или сестре. Некоторые мамы не кормят малышей сразу двоих, кормя каждого отдельно по очереди. Тогда важно чтобы дети одинаково прикладывались и к левой и к правой груди, не нужно, чтобы каждый из них сосал какую-то свою грудь. Каждый малыш из пары сосет по-своему. Поэтому, если каждый будет есть только свою, очень скоро груди могут стать различной формы, из-за разных объемов молока. Постоянное же положение малышей при кормлении приводит к различному развитию половин тела – особенно слуха и зрения, та, что всегда снизу, будет получать меньше стимуляции. Многие меняют близнецов местами в каждое кормление. Есть мамы, которые меняют малышей раз в полдня, утром левую, вечером правую, или один день одну грудь, другой - другую.
Если малыши развиваются одинаково. Значит маме надо поставить их приблизительно в равные условия. Если же один из малышей отстает в росте или весе, ему надо отдать некоторое преимущество – если этого не сделать, более слабый малыш будет прикладываться меньше и, значит, высасывать тоже меньше.

Проблемы.

Часто в определенные промежутки мамы обнаруживают, что малыши повисают на груди надолго – это могут быть оба ребенка или один. Многие мамы начинают думать, что у них не хватает молока и совершают ошибку – вводят докорм. Этого делать не требуется. Обычно это связано с скачками роста, повторяющимися каждые 3-6 недель. В эти периоды резко возрастают потребности ребенка в энергии, и значит, они едят больше. В течение 3-4 дней они насасывают молока, стимулируя грудь мамы к производству больших объемов, и все выравнивается.

Чтобы не переживать по поводу того, наедаются ваши крохи или нет, оцените следующее:

- они мочатся более 10 раз в сутки,
- моча светлая и почти без запаха.
- стул у детей регулярный, желтой кашицей.
- они набирают в весе не менее 500 г в месяц, или не менее 125 грамм в неделю.
- они умеют все, что положено по возрасту.
- они довольны жизнью, хорошо кушают, спят, бодрствуют.
Если вы ответили «да», на три и более пунктов - у вас все в порядке. Если есть три и более ответа «нет», это повод поговорить с консультантом по вскармливанию или врачом.


Конечно, кормление грудью накладывает на маму большие обязанности, ей нужно в два раза больше сил и времени. Однако, у нее на руках нежно обняли грудь не одно а два маленьких сердечка, которые безумно ее любят!