А любим ли мы себя?

Опросы: Число тренировок

Как часто вы тренируетесь?

В опросе принял участие 31 пользователь.


Опросы: Внимание: ОПРОС

Довольны ли вы своей фигурой?

В опросе приняли участие 95 пользователей.

Недавно провела опросы в группе Вернуть стройность после родов, результат которых и подвиг меня написать эту статью. Помните в Библии "возлюби ближнего своего, как самого себя". Мы почему то сразу начинаем анализировать первую часть -как же мы относимся к близким, зачастую не рассматривая вторую часть фразы. А зря! Что такое любовь к себе??? Для меня любить себя -это значит постоянно развиваться, приобретать новый опыт, проживать каждый день - не как "день сурка", а как дар. Я не могу любя себя, позволить себе тратить драгоценное время на зависть, на злобу, обиды... Это о душе, а теперь лучше о ее храме.


Тело - храм души нашей, говорит нам Библия. и во что мы превращаем этот Храм...(у каждого будет свой ответ). Взгляните на результаты опроса - лишь 16% довольны собой, а остальных что то не устраивает. Так вот хотелось бы сказать - любите себя такими, какие Вы есть, наш Организм - чуткий инструмент, он чувствует, что его не любят и можно сказать "мстит". Помните фразу - Полюби, что имеешь, и будешь иметь, то что любишь." После рождения первого ребенка, я год не могла прийти в форму - просто ненавидела себя, презирала эту Толстуху в зеркале, в итоге лишний вес рос, и совершенно не собирался покидать мое тело. Диеты не помогали, спорт сделал мне красивые мышцы, под слоем складочек... Я и голодала и наоборот наедалась, короче все увы напрасно.


Лишь потом до меня стало доходить, что причина в голове, в образе мыслей. Началась борьба с собой, ох, как не просто полюбить свое отражение, на которое ранее даже смотреть жутко было. Но я боролась силой внушения, многочисленными повторениями , записывая себе на подсознание фразы "Я красавица!" "У меня великолепная фигура" "С каждым днем я становлюсь стройнее". Первое, что было показателем моего успеха, это начавшие таять объемы и , конечно, внимание противоположного пола на улице.

И все получилось!!!! Я постройнела - и поняла главный смысл - не важно сколько ты весишь, красиво ли твое лицо, - окружающие всегда заметят тебя, если твои глаза блестят, если ты чем то по-настоящему увлечена, если ты СЕБЯ ЛЮБИШь!!! И для меня не страшно, если я вдруг поправлюсь, я знаю, что в любом своем виде я буду любить себя не меньше, и тогда проблемы эти испаряться , как туман под первыми лучами солнца.


А написала, я все это потому, что хочется сказать, милые, дорогие, не стесняйтесь себя, не относитесь к своему Телу враждебно - полюбите себя и все наладиться!!!!