Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала НастяХимки в группе Избавляемся от лишнего правильно

Поговорим о ПП. Миф №1: ПП - это дорого и не всем по карману. Дополнила.

Поговорим о ПП. Миф №1: ПП - это дорого и не всем по карману. Дополнила. Давайте в предверии очередного марафона стройности немного поговогим о еде

Все знают, что правильное питание (далее ПП) - это 80 % успеха в похудательном процессе. И часто я слышу возгласы о том, что ПП - это очень дорого (здесь в СМ была целая серия постов на эту тему), нужны супер дорогие продукты, которые нигде не найдешь и т. д. и т. п.
Итак, примерное меню на день:
Завтрак:
овсяная крупа 50г. (40р. - 400гр, 50гр - 5р.), яйцо 1 шт. (50р. - десяток, 5 р. - яйцо), яблоки (80р., - кг, 1 яблоко - 10рублей).
Перекус:
Хлебцы Др. Корнер( 44р - пачка, 2 хлебца - 9 р.), йогурт (125гр - 10р.)
Обед:
гречка в сухом виде (80р - 1 кг, 50гр - 4р.), куриноре филе (1 кг. - 220р, 150гр. - 33р.), огурец (40 р. - 1 кг, 100гр. - 4р.), помидор (50р. - 1 кг, 5р - 1 шт.)
Перекус: 3 белка куриного яйца (желтки отдадим детям или мужу ) - 15р.
Ужин:
Творог ( 1 кг. - 200р., 200гр - 40р.), йогурт( 125гр. - 10р.)
Вода - 2л. в течение дня - бесплатно. (чай не знаю как посчитать )
Итого за день: 140 рублей получилось. Много ли?
Конечно, мы не покупаем овсянку по 50гр, или курицу по 150гр., а закупаемся, в основном, на неделю. Но ведь все равно получается не очень и дорого, а цена - наша красота и здоровье.
Напишите свое приблизительное меню и сколько приблизительно вы тратите в день на еду, какие продукты едите и где покупаете?

Дополнила: 1. Представленное меню - это для меня худеющей. Дети и муж питаются несколько по другому.
2. Про тех, кто пишет что меню не сбалансировано. Вот посчитала в калоризаторе : 1275ккал, белки - 122г, жиры - 36гр., углеводы - 117гр. Т. е. в моем питании присутствуют белки, жиры и углеводы в равных количествах. Мой коридор калорий от 1250 до 1500.
3. Меню я писала в учетом того, где я и моя семья проживает - в городе, при отсутствии фермерских хозяйств, зато при наличии большой сети разных крупных маркетов.
4. Давайте различать понятия Правильного питания и Экопитания. Правильное питание - это омлет из одно яйца и 3 белков, Экопитание - это пяток сырых яиц из под домашней курочки. Правильное питание - это вареная курогрудь с гречей, экопитание - это жирный лещик, выловленный в Дону, тушенный с домашней сметанкой 30%
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Поговорим о ПП. Миф №1: ПП - это дорого и не всем по карману. Дополнила.
  Давайте в предверии очередного марафона стройности немного поговогим о еде
Все знают, что правильное питание (далее ПП) - это 80 % успеха в похудательном процессе. И часто я слышу возгласы о том, что ПП - это очень дорого (здесь в СМ была целая серия постов на эту тему), нужны супер дорогие продукты, которые нигде не найдешь и т. д. и т. п.
Итак, примерное меню на день:
Завтрак: Читать полностью
 
+230 НастяХимки 03.09.2015 9912 101 436 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"
Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"
Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Комментарии
julea
3 сентября 2015 года
+8
Да и вообще, курица и говядина выйдет дешевле, чем пироженки и гамбургеры. Я за месяц ПП "сэкономила" 3 тысячи рублей.
Convallaria Majalis
7 сентября 2015 года
0
Вот у меня как-то вышла именно такая сумма(записывала и посчитала) на всякие "вкусняшки", а ведь на эту сумму можно купить почти 10 кг мяса.
julea
7 сентября 2015 года
0
У нас дороже мясцо(( Но всё равно много денег уходит на мусорную еду(
Convallaria Majalis
7 сентября 2015 года
+1
У нас 350 рэ свинина, говядина чуть дороже - 370. Индейка тоже. Я вообще перестала покупать всякую ерунду, вот прямо полностью. Решила, хочется - сделаю(испеку сама). Вот пеку лимонные маффины, себестоимость 70-100р выходит, времени уходит 15 мин., получается 18 штук, намного дешевле магазинных, и вкуснее в разы.
julea
8 сентября 2015 года
0
Поделитесь рецептом, пожалуйста

Говядина у нас хорошая от 450, а индейка чуть дороже курицы
Флер1
3 сентября 2015 года
+21
А что это за йогурт за 10 руб.? Химоза.

Посмотрела, где Вы живете. Странные какие-то цены. Я тоже живу в Подмосковье, но у нас таких цен нет. Вот и получается, что булочка дешевле йогурта.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
+6
я йогурт делаю в йогуртнице, 7 баночек из одного пакета молока 50р. и 1 активии натуральной 20р.
Флер1
3 сентября 2015 года
+2
Понятно. Но это Вам очень повезло. В моей йогуртнице в последнее время йогурт получается только из закваски. И желательно молоко пожирнее, а оно, естественно, дороже.
By Beleza
3 сентября 2015 года
+5
В ответ на комментарий НастяХимки
я йогурт делаю в йогуртнице, 7 баночек из одного пакета молока 50р. и 1 активии натуральной 20р.

↑   Перейти к этому комментарию
НастяХимки пишет:
1 активии натуральной 20р.
натуральной Активии?
lionesska
3 сентября 2015 года
+1
Наверное, имелось в виду - без сладких наполнителей
ОчРучки
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
я йогурт делаю в йогуртнице, 7 баночек из одного пакета молока 50р. и 1 активии натуральной 20р.

↑   Перейти к этому комментарию
Я не очень йогурт люблю, но домашний это вкуснотища!!!!
snow tree
3 сентября 2015 года
+37
В ответ на комментарий НастяХимки
я йогурт делаю в йогуртнице, 7 баночек из одного пакета молока 50р. и 1 активии натуральной 20р.

↑   Перейти к этому комментарию
Все относительно, можно и ваш список посчитать так, что на порядок дороже выйдет)) У нас все продукты в принципе дороже раза в полтора-два, ну и если брать хорошие продукты, то будет значительно дороже. Йогурт, к примеру, у нас 44 рубля - это хороший, который я могу дать детям, сегодня брала, 15 банок на семью из 4 человек, двое детей. Если делать тот же йогурт, но в мульте, то это - пакет молока - 80 р+пакет сливок 140 рублей + закваска 40 рублей. Те же 15 банок. + ягода к нему Да, получается существенно дешевле, но тоже не 10 р. Курицу можно купить замороженную, а можно парную. Яйца, молоко, творог - магазинные или деревенские, разница в цене будет раза в полтора.
Ну и потом у вас стандартный недорогой набор продуктов)) А если я хочу форели на пару? Чем не правильное питание, но 600 р за кило, однако))) Морепродукты очень полезны и правильны в плане питания)) И вообще один сплошной белок, а цена куда выше куриной грудки)) Да и говядина хорошая весьма недешева. Так что питаться правильно и дешево возможно, но питаться правильно и разнообразно - дорого.
bizinova
3 сентября 2015 года
+1
snow tree пишет:
Морепродукты очень полезны и правильны в плане питания)) И вообще один сплошной белок, а цена куда выше куриной грудки))
В СПБ кило мидий варено-морож. стоит 200 руб
snow tree
3 сентября 2015 года
+2
Я такое не ем, предпочитаю красную рыбу, крабов, кальмар, медведки, гребешок, икру. Это 400-1500 за кг.
natalya 068
3 сентября 2015 года
+1
за 600 рублей, у нас можно только 200 грамм рыбки купить!
snow tree
3 сентября 2015 года
0
Ну мы то на ДВ живем, все таки рыба местная, но и не 200 р, как курогрудь)))
natalya 068
3 сентября 2015 года
0
рыбки хочу!
manas
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий natalya 068
за 600 рублей, у нас можно только 200 грамм рыбки купить!

↑   Перейти к этому комментарию
на рынке сейчас 300 или 330 р за кг мороженой семги или горбуши нового улова от наших рыбаков. Буржуйские рыбаки, замечу, ловят ту же самую рыбу, что и наши. Но цена, действительно, будет вдвое-втрое выше.
natalya 068
4 сентября 2015 года
0
Теофия
8 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий manas
на рынке сейчас 300 или 330 р за кг мороженой семги или горбуши нового улова от наших рыбаков. Буржуйские рыбаки, замечу, ловят ту же самую рыбу, что и наши. Но цена, действительно, будет вдвое-втрое выше.

↑   Перейти к этому комментарию
а у нас в Крыму 450 руб стоят брюшки семги ,а свежемороженая семга под новый год была 800 руб
Olenka Fro
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий snow tree
Я такое не ем, предпочитаю красную рыбу, крабов, кальмар, медведки, гребешок, икру. Это 400-1500 за кг.

↑   Перейти к этому комментарию
Медведки
snow tree
3 сентября 2015 года
+3
Это не те медведки, про которых думают большинство, это что-то типа креветок, только панцирь колючий, очень вкусные.
Olenka Fro
3 сентября 2015 года
0
ого,не знала о таких,подумала,что планшет так креветки переправил
А я люблю мааленькие креветочки и дети любят. Как-то брала на ужин 4 кг думала,еще в морозилку закину на следующий раз наивная. Три кг пакета дети сметелили на двоих,один мы с мужем отвоевали
Надо на дв ехать морепродуктами наедаться к
СтепашкаН
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий snow tree
Это не те медведки, про которых думают большинство, это что-то типа креветок, только панцирь колючий, очень вкусные.

↑   Перейти к этому комментарию
Ооо.... медведки люблю больше чем креветки, но это наверное только Дальневосточникам понятно
И мне кажеться что они сочнее чем креветки.
snow tree
4 сентября 2015 года
0
Я тоже предпочитаю именно их. Креветки ем только свежевыловленные, заморозку не могу - воняют они мне.
СтепашкаН
4 сентября 2015 года
0
Абрикоска555
5 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий snow tree
Я тоже предпочитаю именно их. Креветки ем только свежевыловленные, заморозку не могу - воняют они мне.

↑   Перейти к этому комментарию
А можно я вам позавидую вот прям хорошо так? Обожаю рыбу, она мне во снах снится, но у нас купить хорошую морскую рыбу такая проблема!!!! перемороженое все и при готовке разваливающееся А про медведок я и вообще не слышала
snow tree
6 сентября 2015 года
0
Переезжайте во Владивосток))) климат хуже, но рыбы много
Абрикоска555
6 сентября 2015 года
0
Я бы с удовольствием!!! Но муж категорически против
bizinova
3 сентября 2015 года
+2
В ответ на комментарий snow tree
Я такое не ем, предпочитаю красную рыбу, крабов, кальмар, медведки, гребешок, икру. Это 400-1500 за кг.

↑   Перейти к этому комментарию
кальмар тоже 200 руб.
Вы простите, может и не к вам адресовано, но все же это отмазки про "дорого". Крабовые палочки стоят не сильно дешевле самого краба, фаст фуд еще дороже. Одно дело экономить и перебиваться с риса на макароны и другое дело жрать слоеные салатеги из маянезика и сетовать на дороговизну правильного питания.
snow tree
3 сентября 2015 года
+11
Вы тоже в крайности бросаетесь, мы не едим ни фастфуд, ни уж тем более магазинные салатики с маянезиком. Мы даже в деньгах не нуждаемся и можем себе позволить все, что захотим. Я, собсна, не жалуюсь, я просто не согласна, что ПП дешево. Правильное и РАЗНООБРАЗНОЕ не дешево ни разу А в условиях стесненных денежных средств, ну да, можно выбрать некоторые продукты - невредные, но и абсолютно правильным такое питание назвать нельзя - диетическое и однообразное - можно.

Я, кстати, не знаю, сколько у вас стоят крабовые палочки и крабовое мясо))) Но у нас краб "салатный" стоит от 600 р и выше - это ошметки, дальше идут фаланги - в зависимости от размеров 800-2000. Еще цена может варьироваться от места вылова и сезона. У вас или крабы сильно дешевые, либо палочки чересчур дорогие
bizinova
3 сентября 2015 года
0
У нас фаланги по 800 руб ( около 3-4 месяцев назад), Крабовые палки 150 руб за 200 гр
snow tree
3 сентября 2015 года
0
Дорогие палки, у нас рублей по 60 за 200 грамм. Килограммами тоже продают, но я в упор не помню цен, т.к. беру редко. Но однозначно в пределах 200-300 рублей. Может и дешевле.
Богиня утренней зари
4 сентября 2015 года
0
В "3 котах" кило крабопалок ХОРОШЕГО качества вчера было 366 по карте))
snow tree
4 сентября 2015 года
0
Ехай к нам в Самбери - специально заострила внимание - 59 рублей 200 грамм КВЭНовские.
bizinova
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий snow tree
Вы тоже в крайности бросаетесь, мы не едим ни фастфуд, ни уж тем более магазинные салатики с маянезиком. Мы даже в деньгах не нуждаемся и можем себе позволить все, что захотим. Я, собсна, не жалуюсь, я просто не согласна, что ПП дешево. Правильное и РАЗНООБРАЗНОЕ не дешево ни разу А в условиях стесненных денежных средств, ну да, можно выбрать некоторые продукты - невредные, но и абсолютно правильным такое питание назвать нельзя - диетическое и однообразное - можно.

Я, кстати, не знаю, сколько у вас стоят крабовые палочки и крабовое мясо))) Но у нас краб "салатный" стоит от 600 р и выше - это ошметки, дальше идут фаланги - в зависимости от размеров 800-2000. Еще цена может варьироваться от места вылова и сезона. У вас или крабы сильно дешевые, либо палочки чересчур дорогие

↑   Перейти к этому комментарию
Простите, если показалось, что я наехала
Просто свежи воспоминания, приглашали гостей на пельмени, разговорились за еду и вот давай мне рассказывать, какие невкусные магазинные пельмени, как все плохо и что правильно питаться дорого. И никто не услышал , никто не уточнил, почему кило домашних пельменей стоит 150 руб, и что с решеткой готовить их 20 минут, и что если не делать МПФ, то праздник все равно будет и что тонна разных салатегов....
Простите, меня опять понесло
snow tree
3 сентября 2015 года
0
Что такое МПФ?
А магазинные пельмени тоже вкусные есть - цезарь, например, только они и стоят 400 р за 900 грамм. Самим, естессна, дешевле сделать. Только пельмени к правильному питанию сложно отнести))) иногда, конечно, можно, но не эталон ПП)))
bizinova
3 сентября 2015 года
0
мясо по французски. Мне цезарь не нравится, начала делать домашние пельмени только по причине того, что муж без них жизни не смыслит.
snow tree
3 сентября 2015 года
0
Я равнодушна к пельменям, не люблю вареное тесто, по той же причине практически не ем макароны, только спагетти и то редко.
bizinova
3 сентября 2015 года
+1
паста это моя слабость, я могу макарошки без всего, просто с перцем черным
правда ем только вкусные макарошки, абы что есть не буду
snow tree
3 сентября 2015 года
+2
У меня вкус к еде самый, что ни на есть правильный. По моему рациону можно диеты составлять))) Поэтому легко обхожусь без всяких вредных продуктов, но и побаловать себя вкусными продуктами люблю.
Зухра
4 сентября 2015 года
+1
У меня вкус к еде самый, что ни на есть правильный. По моему рациону можно диеты составлять))) Поэтому легко обхожусь без всяких вредных продуктов, но и побаловать себя вкусными продуктами люблю.
LadyWinter91
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий bizinova
паста это моя слабость, я могу макарошки без всего, просто с перцем черным
правда ем только вкусные макарошки, абы что есть не буду

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже могу одни макарошки, только сваренные правильно (тверденькие) и чтобы масла много сливочного и соли))
Зухра
4 сентября 2015 года
0
Это называется альденте)) мы тоже так готрвим))
LadyWinter91
4 сентября 2015 года
0
Угу, знаю) Не люблю разваренные макароны
Зухра
4 сентября 2015 года
0
bizinova
4 сентября 2015 года
+2
В ответ на комментарий LadyWinter91
Я тоже могу одни макарошки, только сваренные правильно (тверденькие) и чтобы масла много сливочного и соли))

↑   Перейти к этому комментарию
да, альденте, а ежели еще соус замутить, то вообще можно только на них и жить
LadyWinter91
4 сентября 2015 года
0
Вот, блин! Пойти, чтоли сварить себе макарошки Чет так вкусно тут их обсуждаем
bizinova
4 сентября 2015 года
0
Флер1
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий bizinova
кальмар тоже 200 руб.
Вы простите, может и не к вам адресовано, но все же это отмазки про "дорого". Крабовые палочки стоят не сильно дешевле самого краба, фаст фуд еще дороже. Одно дело экономить и перебиваться с риса на макароны и другое дело жрать слоеные салатеги из маянезика и сетовать на дороговизну правильного питания.

↑   Перейти к этому комментарию
bizinova пишет:
Крабовые палочки стоят не сильно дешевле самого краба
это как? Это что за крабы такие?
bizinova
3 сентября 2015 года
0
обычные фаланги камчатского краба морож.
bizinova пишет:
по 800 руб ( около 3-4 месяцев назад),
Флер1
3 сентября 2015 года
0
800 руб - кг? Я просто не знаю, но подозреваю, что дорого. А вот кробо выепалки доступны всем.
bizinova
3 сентября 2015 года
+1
нормальные крабовыепалки стоят 150 руб за 200 гр, т.е. 600-700 руб за кг рыбного фарша с красителем это "доступно", а 800 руб кг краба "дорого" ? Я не понимаю такой математики. Состав посмотреть этих крабовыхпалок, волосы шевелятся.
Флер1
3 сентября 2015 года
0
Таки краба поискать ещё надо. Я поэтому и спросила. Думала, что очень дорого. У нас я нигде не видела. Если только в Азбуке Вкуса, но это специально смотреть надо. А крабопалки продают везде. Если что, я их не ем. Если только пару раз в год в салате.
Я Борисовна
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий Флер1
800 руб - кг? Я просто не знаю, но подозреваю, что дорого. А вот кробо выепалки доступны всем.

↑   Перейти к этому комментарию
Флер1 пишет:
выепалки
Флер1
3 сентября 2015 года
0
ещё люляки баб есть)))))
Я Борисовна
3 сентября 2015 года
+1
Люляки - это тоже сильно!
manas
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Флер1
800 руб - кг? Я просто не знаю, но подозреваю, что дорого. А вот кробо выепалки доступны всем.

↑   Перейти к этому комментарию
Флер1 пишет:
кробо выепалки
Они никакого отношения к крабам не имеют, кстати. Совсем. Клепают их на основе фарша сорта рыбы, которая в другом виде никому в глотку не полезет, муки, еще какой-то фигни, плюс искусственные ароматизаторы и красители.
Железка
4 сентября 2015 года
0
Эт вы зря. Свежий минтай можно отъесть вместе с руками)
snow tree
4 сентября 2015 года
0
Это мы можем выйти в море и поймать тот самый минтай, тут же его освежевать и пожарить. А центральная часть России тот минтай свежим даже не видела.
Тучкова Надежда
4 сентября 2015 года
+1
Да и с клешнями краба или чего там ДВ ест, у нас тоже напряженка :-):-):-) поэтому мерзкие крабо выепалки за 100 рэ и мелкие креветочки варёно-мороженые.
тоже мама vl
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий bizinova
кальмар тоже 200 руб.
Вы простите, может и не к вам адресовано, но все же это отмазки про "дорого". Крабовые палочки стоят не сильно дешевле самого краба, фаст фуд еще дороже. Одно дело экономить и перебиваться с риса на макароны и другое дело жрать слоеные салатеги из маянезика и сетовать на дороговизну правильного питания.

↑   Перейти к этому комментарию
bizinova пишет:
Крабовые палочки стоят не сильно дешевле самого краба
я надеюсь вы в курсе, что в крабовых палочках от краба только название? Ну а сделать из минтая крабовые палочки не простой и дорогой процесс
bizinova
3 сентября 2015 года
0
конечно знаю, и прекрасно понимаю вкусовую разницу продуктов, а уж про пользу вообще молчу
тоже мама vl
4 сентября 2015 года
0
Сорри Просто тут медведкам, как морепродукту, удивляются
bizinova
4 сентября 2015 года
0
Бывает, большинство людей в нашей стране и устриц то не видывали, а вы говорите медведка морская
manas
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий тоже мама vl
bizinova пишет:
Крабовые палочки стоят не сильно дешевле самого краба
я надеюсь вы в курсе, что в крабовых палочках от краба только название? Ну а сделать из минтая крабовые палочки не простой и дорогой процесс

↑   Перейти к этому комментарию
Минтай это крутая дорогая рыба по сравнению с той, что туда в ход идет. Жаль, я название не помню. Это какой-то вид, что случайно попадается в сети при лове совсем другой рыбы, и его либо на выброс, либо в такое вот производство.
Мама_Красотунчика
3 сентября 2015 года
+1
У нас сурими везде пхают
тоже мама vl
4 сентября 2015 года
0
Сурими - не рыба, в смысле не отдельный вид рыбы, а измельчённое мясо белой рыбы.
тоже мама vl
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий manas
Минтай это крутая дорогая рыба по сравнению с той, что туда в ход идет. Жаль, я название не помню. Это какой-то вид, что случайно попадается в сети при лове совсем другой рыбы, и его либо на выброс, либо в такое вот производство.

↑   Перейти к этому комментарию
manas пишет:
Минтай это крутая дорогая рыба по сравнению с той, что туда в ход идет
Минтай в крабовых палочках, даже не сомневайтесь Ну по-крайней мере тот, что на ДВ производят.
snow tree
4 сентября 2015 года
0
По моему, у нас и палки другие. Я, по крайней мере, беру только Находку. Другие как-то пробовала, ащще есть невозможно, наши хотя бы съедобные.
klara64
3 сентября 2015 года
+2
В ответ на комментарий snow tree
Я такое не ем, предпочитаю красную рыбу, крабов, кальмар, медведки, гребешок, икру. Это 400-1500 за кг.

↑   Перейти к этому комментарию
Как вы загнули! Это уже не питание, а сплошные изыски, причем не особо полезные. И не знаю даже что такое медведки и гребешки.
Посмотрела что такое гребешки. Синт-якобс ракушки. В Бельгии они не особы популярны, дорогие, замороженные. Куда как лучше и полезнее свежевыловленная скумбрия или те же мидии.
snow tree
3 сентября 2015 года
+4
Я не знаю, как там в Бельгии, а на берегу Японского моря мы едим свежий гребешок, краба, красную рыбу, креветок-медведок, а не замороженные бельгийские мидии
bizinova
4 сентября 2015 года
0
не травите душу, у нас гребешок стоит 2тысячи за кг
а я его так люблю
snow tree
4 сентября 2015 года
0
Дорого, у нас китайский мелкий по 600-700, отечественный мелкий от 800 вроде, крупный 1000-1500 в зависимости от размера.
snow tree
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий bizinova
не травите душу, у нас гребешок стоит 2тысячи за кг
а я его так люблю

↑   Перейти к этому комментарию
Еще немножко терзаний))) http://www.farpost.ru/vladivostok/food/seafood/
тоже мама vl
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий klara64
Как вы загнули! Это уже не питание, а сплошные изыски, причем не особо полезные. И не знаю даже что такое медведки и гребешки.
Посмотрела что такое гребешки. Синт-якобс ракушки. В Бельгии они не особы популярны, дорогие, замороженные. Куда как лучше и полезнее свежевыловленная скумбрия или те же мидии.

↑   Перейти к этому комментарию
Свежие морепродукты - не полезно?!
snow tree
4 сентября 2015 года
+4
Тссс, анекдот знаешь?
Биттлз, Биттлз, что в них все нашли? Картавят, фальшивят...
Ты слушал??
Да нет, мне Мойша напел...
тоже мама vl
4 сентября 2015 года
0
klara64
4 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий тоже мама vl
Свежие морепродукты - не полезно?!

↑   Перейти к этому комментарию
Я не видела, что автор на берегу моря живет. Конечно, лосось полезен, но семгой увлекаться не стоит. Конечно, что может быть лучше и полезнее свежей икры, но большинству она достается в консервах, там консервант особенный, лучше его стороной обходить. Я предпочитаю есть рыбу и креветки которые нельзя вырастить искусственно.
julsvs
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий snow tree
Я такое не ем, предпочитаю красную рыбу, крабов, кальмар, медведки, гребешок, икру. Это 400-1500 за кг.

↑   Перейти к этому комментарию
Медведки??? может креветки?)))
Татьяна Лисина
4 сентября 2015 года
+1
Именно медведки . Так у нас называют таких сочных крупных креветок в колючем панцире, а по-научному они шипастые шримс-медвежата
snow tree
4 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий julsvs
Медведки??? может креветки?)))

↑   Перейти к этому комментарию
Нет, медведки, они вкуснее креветок. Это тоже морепродукт, его просто на западе не знают.
tuzla
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий snow tree
Я такое не ем, предпочитаю красную рыбу, крабов, кальмар, медведки, гребешок, икру. Это 400-1500 за кг.

↑   Перейти к этому комментарию
оооо....медведки ... вот так вот и узнаются дальневосточники
snow tree
4 сентября 2015 года
0
Хартахана
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий bizinova
snow tree пишет:
Морепродукты очень полезны и правильны в плане питания)) И вообще один сплошной белок, а цена куда выше куриной грудки))
В СПБ кило мидий варено-морож. стоит 200 руб

↑   Перейти к этому комментарию
нефига се..у нас в смоленской области 450 минимум
bizinova
4 сентября 2015 года
0
печально
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
+4
В ответ на комментарий snow tree
Все относительно, можно и ваш список посчитать так, что на порядок дороже выйдет)) У нас все продукты в принципе дороже раза в полтора-два, ну и если брать хорошие продукты, то будет значительно дороже. Йогурт, к примеру, у нас 44 рубля - это хороший, который я могу дать детям, сегодня брала, 15 банок на семью из 4 человек, двое детей. Если делать тот же йогурт, но в мульте, то это - пакет молока - 80 р+пакет сливок 140 рублей + закваска 40 рублей. Те же 15 банок. + ягода к нему Да, получается существенно дешевле, но тоже не 10 р. Курицу можно купить замороженную, а можно парную. Яйца, молоко, творог - магазинные или деревенские, разница в цене будет раза в полтора.
Ну и потом у вас стандартный недорогой набор продуктов)) А если я хочу форели на пару? Чем не правильное питание, но 600 р за кило, однако))) Морепродукты очень полезны и правильны в плане питания)) И вообще один сплошной белок, а цена куда выше куриной грудки)) Да и говядина хорошая весьма недешева. Так что питаться правильно и дешево возможно, но питаться правильно и разнообразно - дорого.

↑   Перейти к этому комментарию
просто у некоторых это отмазка, типа не могу похудеть, т.к. ПП - дорого и мне не по карману.
Лень же никто не отменял и силу воли ни за какие деньги не купишь - это все что я хотела сказать этим постом.
snow tree
3 сентября 2015 года
+3
Диетическое питание все-таки нельзя назвать полноценным правильным, все-таки это урезание чего-то - либо калорий, либо количества, либо разнообразия - последнее, впрочем, необязательно для похудания. Но объяснимо с тз материальной составляющей.
Зухра
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
просто у некоторых это отмазка, типа не могу похудеть, т.к. ПП - дорого и мне не по карману.
Лень же никто не отменял и силу воли ни за какие деньги не купишь - это все что я хотела сказать этим постом.

↑   Перейти к этому комментарию
pava-2015
8 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
просто у некоторых это отмазка, типа не могу похудеть, т.к. ПП - дорого и мне не по карману.
Лень же никто не отменял и силу воли ни за какие деньги не купишь - это все что я хотела сказать этим постом.

↑   Перейти к этому комментарию
у вас мало овощей и фруктов, и питание однообразное. А покупать помидоры за 180 р. кг и огурцы по 150 , которые на следующий день почему-то уже гнилые, не всякий может. Персики 130, яблоки в сезон самые обычные 60-180, причём за 60 такого вида, что приплатят-не возьму. Молоко ( более -менее съедобное-67 р/ литр, и то... суррогат.) Йогурты, активии ваши-это набор непонятных бактерий, и ещё им заквашивать да и закваской-неизвестно. что там получается-одни рези в желудке. Это всё только кажется. В Москве вообще не найти продуктов нормальных. Что бы купить безопасные и качественные, надо хорошие деньги и машину, чтобы можно было в Подмосковье затариваться ездить. И уж явно не в крупные супермаркеты, а то отравиться недолго!.
Анна_VL
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий snow tree
Все относительно, можно и ваш список посчитать так, что на порядок дороже выйдет)) У нас все продукты в принципе дороже раза в полтора-два, ну и если брать хорошие продукты, то будет значительно дороже. Йогурт, к примеру, у нас 44 рубля - это хороший, который я могу дать детям, сегодня брала, 15 банок на семью из 4 человек, двое детей. Если делать тот же йогурт, но в мульте, то это - пакет молока - 80 р+пакет сливок 140 рублей + закваска 40 рублей. Те же 15 банок. + ягода к нему Да, получается существенно дешевле, но тоже не 10 р. Курицу можно купить замороженную, а можно парную. Яйца, молоко, творог - магазинные или деревенские, разница в цене будет раза в полтора.
Ну и потом у вас стандартный недорогой набор продуктов)) А если я хочу форели на пару? Чем не правильное питание, но 600 р за кило, однако))) Морепродукты очень полезны и правильны в плане питания)) И вообще один сплошной белок, а цена куда выше куриной грудки)) Да и говядина хорошая весьма недешева. Так что питаться правильно и дешево возможно, но питаться правильно и разнообразно - дорого.

↑   Перейти к этому комментарию
Ага, камбала примеру в городе у моря))) от 140 руб за кг..и огурцы за 40 что то я давно у нас не видела, а после потопа и подавно
snow tree
4 сентября 2015 года
+1
Мама_Красотунчика
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий snow tree
Все относительно, можно и ваш список посчитать так, что на порядок дороже выйдет)) У нас все продукты в принципе дороже раза в полтора-два, ну и если брать хорошие продукты, то будет значительно дороже. Йогурт, к примеру, у нас 44 рубля - это хороший, который я могу дать детям, сегодня брала, 15 банок на семью из 4 человек, двое детей. Если делать тот же йогурт, но в мульте, то это - пакет молока - 80 р+пакет сливок 140 рублей + закваска 40 рублей. Те же 15 банок. + ягода к нему Да, получается существенно дешевле, но тоже не 10 р. Курицу можно купить замороженную, а можно парную. Яйца, молоко, творог - магазинные или деревенские, разница в цене будет раза в полтора.
Ну и потом у вас стандартный недорогой набор продуктов)) А если я хочу форели на пару? Чем не правильное питание, но 600 р за кило, однако))) Морепродукты очень полезны и правильны в плане питания)) И вообще один сплошной белок, а цена куда выше куриной грудки)) Да и говядина хорошая весьма недешева. Так что питаться правильно и дешево возможно, но питаться правильно и разнообразно - дорого.

↑   Перейти к этому комментарию
Просто море + вам! Еще автор разделила эко и пп - только эко не всегда значит жыр-жЫр.. если вообще смысл ПП если покупать химозные аналоги?
snow tree
4 сентября 2015 года
0
Мама_Красотунчика пишет:
если вообще смысл ПП если покупать химозные аналоги?
Вот и я вижу - малокалорийно, обезжиренно, как угодно, но правильно ли?
Бармалей
3 сентября 2015 года
+11
В ответ на комментарий Флер1
А что это за йогурт за 10 руб.? Химоза.

Посмотрела, где Вы живете. Странные какие-то цены. Я тоже живу в Подмосковье, но у нас таких цен нет. Вот и получается, что булочка дешевле йогурта.

↑   Перейти к этому комментарию
Сейчас все химоза думаете курица не химоза? Да там одни антибиотики и гормоны. Тоже мне ПП! а помидоры и огурцы вкупе с яблоками можно есть только несколько месяцев в году, остальное время это набор химикатов.
Флер1
3 сентября 2015 года
+2
Меня просто оченно смутил йогурт за 10 руб. Но если в йогуртнице на Активии заквашивать, то да, дешево.
А курицу я нормальную найти не могу нигде. Каждый раз видно место укола на грудке. Помидоры и огурцы - согласна, они зимой уже будут как пластиковые.
Бармалей
3 сентября 2015 года
+1
Я беру иногда курицу, но всегда думаю о том чем ее нашпиговали жесть конечно. Коты на улице кстати курицу не жрут
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Бармалей
Сейчас все химоза думаете курица не химоза? Да там одни антибиотики и гормоны. Тоже мне ПП! а помидоры и огурцы вкупе с яблоками можно есть только несколько месяцев в году, остальное время это набор химикатов.

↑   Перейти к этому комментарию
а чем Вы питаетесь?)
Бармалей
3 сентября 2015 года
+3
Все подряд ем, причем не отделяю белки от желтков. Это не полезно. Каши все подряд, а не только гречку. Варю их на молоке жирном. Молочные продукты беру только на рынке. Из мяса предпочитаю баранину. Ибо это единственное чистое животное. Овощи беру только на рынке, по сезону. Речную рыбу люблю - карп, лещ, карась, кефаль. Благо живу на Дону. Много зелени.
Milady de Winter
3 сентября 2015 года
0
Бармалей пишет:
. Ибо это единственное чистое животное.
Подскажите, это в каком смысле?
Женя25
3 сентября 2015 года
+2
Ест только травку
zabiyak
3 сентября 2015 года
0
А коровы тогда почему не чистые?
Wolga
3 сентября 2015 года
+4
Наверно потому, что коровок кормят комбикормами, в том числе костной мукой, поэтому они не вегетарианки...
zabiyak
4 сентября 2015 года
0
Ну хорошо, что наши коровы этого не видят
Бармалей
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Женя25
вот это и хотела написать! Но касперский не дал, обновляться вздумал
julsvs
4 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий Женя25
Не знаю где это он есть только травку) . Я из Туркмении, там в основном едят баранину- прекрасно их кормят комбикормами. Просто если корова или свинья может и пакетик из мусорки сожрать, баран в жизни не будет.
И баранина считаетсяочень питательной( бараний бульон полезно после болезни), но очень жирное мясо, совсем не диетическое)
И после туркменских баранов, вообще в России не могу есть- где ни купи, они вонючие.
Бармалей
4 сентября 2015 года
+1
Так где ни купи это и понятно. Знать места надо. Муж покупает баранину, она немного молоком пахнет.
Зухра
4 сентября 2015 года
+2
В ответ на комментарий julsvs
Не знаю где это он есть только травку) . Я из Туркмении, там в основном едят баранину- прекрасно их кормят комбикормами. Просто если корова или свинья может и пакетик из мусорки сожрать, баран в жизни не будет.
И баранина считаетсяочень питательной( бараний бульон полезно после болезни), но очень жирное мясо, совсем не диетическое)
И после туркменских баранов, вообще в России не могу есть- где ни купи, они вонючие.

↑   Перейти к этому комментарию
Бараний жир самый тяжёлый, и почти не расщепляется желудочной кислотой, поэтому ьаранину рекомендуется с большим количеством зелени и после- зелёный чай.
Бармалей
4 сентября 2015 года
+1
Но почему то после баранины нет ощущения тяжести в желудке. Даже если поесть ее на ночь, утром испытываю голод. А вот если поем свинину желудок останавливается! И говядина - тяжеловата. Ну исключение телятина молодая.
Зухра
4 сентября 2015 года
0
Потому что свинина и говядина более " признанное" мясо, и чтобы был " выхлоп" от мяса, животину кормят антибиотиками для быстрого роста, а ьарашки сами растут
Эйва
8 сентября 2015 года
+1
А как антибиотики способствуют росту ?
Женя25
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий julsvs
Не знаю где это он есть только травку) . Я из Туркмении, там в основном едят баранину- прекрасно их кормят комбикормами. Просто если корова или свинья может и пакетик из мусорки сожрать, баран в жизни не будет.
И баранина считаетсяочень питательной( бараний бульон полезно после болезни), но очень жирное мясо, совсем не диетическое)
И после туркменских баранов, вообще в России не могу есть- где ни купи, они вонючие.

↑   Перейти к этому комментарию
А я вообще баранину не ем мне все равно где и что она ест. Просто уже не раз слышала про барана и травку))))))
hipolao
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Бармалей
Все подряд ем, причем не отделяю белки от желтков. Это не полезно. Каши все подряд, а не только гречку. Варю их на молоке жирном. Молочные продукты беру только на рынке. Из мяса предпочитаю баранину. Ибо это единственное чистое животное. Овощи беру только на рынке, по сезону. Речную рыбу люблю - карп, лещ, карась, кефаль. Благо живу на Дону. Много зелени.

↑   Перейти к этому комментарию
Бармалей пишет:
Ибо это единственное чистое животное
???? да ладно
Бармалей
3 сентября 2015 года
-1
Это очень, очень смешно!
hipolao
3 сентября 2015 года
0
а уж как глупо баран чистое животное
Бармалей
4 сентября 2015 года
0
Глупо смеяться когда смеяться не над чем
hipolao
4 сентября 2015 года
0
у моего мужа красный диплом ветеринара, он хохотал над вашим утверждением громче меня
Бармалей
4 сентября 2015 года
-1
Два сапога пара
hipolao
4 сентября 2015 года
+1
Вы на самом деле верите в то что пишете? а, простите, чем корова грязнее барана??? или, например, коза? или это хищники? ладно, спорить с провинциалами бессмысленно
Бармалей
4 сентября 2015 года
0
Идите помогайте мужу собачек бинтовать
hipolao
4 сентября 2015 года
+1
мой муж хоть и имеет красный диплом но не работает по специальности) прекрасно зарабатывает, я могу себе позволить не работать вообще, и кушать то что мне хочется, а не то на что хватит денег)
всех благ)
Бармалей
4 сентября 2015 года
0
Счастлиииивая!!! Вот везуха! Круто можете считать, что я умерла от зависти!
hipolao
4 сентября 2015 года
0
Бармалей пишет:
что я умерла от зависти!
вы полагаете что мне хотелось чтоб вы завидовали??? зря
elka40ina
3 сентября 2015 года
+2
В ответ на комментарий Бармалей
Сейчас все химоза думаете курица не химоза? Да там одни антибиотики и гормоны. Тоже мне ПП! а помидоры и огурцы вкупе с яблоками можно есть только несколько месяцев в году, остальное время это набор химикатов.

↑   Перейти к этому комментарию
Совершенно с вами согласна! Для ПП нужно держать свою ферму и огород, а там на ПП не поработаешь.
Бармалей
3 сентября 2015 года
+3
ПП это здоровая пища, а не обезжиреная диета.
Васюня 34
3 сентября 2015 года
+2
В ответ на комментарий Бармалей
Сейчас все химоза думаете курица не химоза? Да там одни антибиотики и гормоны. Тоже мне ПП! а помидоры и огурцы вкупе с яблоками можно есть только несколько месяцев в году, остальное время это набор химикатов.

↑   Перейти к этому комментарию
только что об этом подумала, какое там в Москоу ПП, одна химоза
Бармалей
3 сентября 2015 года
0
свой огородик надо иметь)))
Васюня 34
3 сентября 2015 года
0
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Флер1
А что это за йогурт за 10 руб.? Химоза.

Посмотрела, где Вы живете. Странные какие-то цены. Я тоже живу в Подмосковье, но у нас таких цен нет. Вот и получается, что булочка дешевле йогурта.

↑   Перейти к этому комментарию
а, кстати баночки же по 250г, а не по 125, как я посте написала
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Ради принципа могу посчитать и чай , и кофе. Про хлебцы я такие даже не слышала, а йогурт для нас дорого любой и творог с базара( магазинный - это не творог). И яблоки - дорого. И просто пойти насобирать я не могу. Доступно - овсянка и гречка и помидоры. яйца закончились. И людям с больными почками и сердцем нельзя пить столько жидкости. Для вас недорого.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
+1
я пью только чай, кофе мне нельзя, я кормящяя мама. Пачка чая - 120р. за 100гр.. Хватает на две недели всей семье (завариваю с утра чайник). Как вычленить отсюда, сколько конкретно я пью - не могу , но в целоч можно заложить 40р. на 2 недели. Не думаю что это сильно увеличить мой ежедневное ценновое меню.
elka40ina
3 сентября 2015 года
+1
Я пью кофе, но я не плачу из бюджета семьи. меня сестра обеспечивает.
Распишите мне меню ПП на двоих людей на сумму 3600 рубля( я перевела грн.) в месяц.Два инвалида.
тоже мама vl
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий НастяХимки
я пью только чай, кофе мне нельзя, я кормящяя мама. Пачка чая - 120р. за 100гр.. Хватает на две недели всей семье (завариваю с утра чайник). Как вычленить отсюда, сколько конкретно я пью - не могу , но в целоч можно заложить 40р. на 2 недели. Не думаю что это сильно увеличить мой ежедневное ценновое меню.

↑   Перейти к этому комментарию
НастяХимки пишет:
Пачка чая - 120р. за 100гр.. Хватает на две недели всей семье
100 грамм чая на 2 недели?! 1 чайную ложку на всю семью на один день?!
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
нет, 2 ст. л. на небольшой заварочный чайник.
тоже мама vl
3 сентября 2015 года
0
100 гр. по 2 столовых ложки на 14 раз не хватит.
Серпентария
3 сентября 2015 года
+5
Чойта - можно кипяток в чайник доливать до тех пор,пока чаинки не всплывут посмотреть на этого жадину
Milady de Winter
3 сентября 2015 года
0
Ржака
тоже мама vl
4 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий Серпентария
Чойта - можно кипяток в чайник доливать до тех пор,пока чаинки не всплывут посмотреть на этого жадину

↑   Перейти к этому комментарию
Ну тогда да... Пачка чая на работе есть, пойду в столовой ложку большую возьму и посчитаю, сколько их получится в 100 гр.чая
Татьяна Лисина
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий тоже мама vl
НастяХимки пишет:
Пачка чая - 120р. за 100гр.. Хватает на две недели всей семье
100 грамм чая на 2 недели?! 1 чайную ложку на всю семью на один день?!

↑   Перейти к этому комментарию
Зря вы так, у нас 100гр пачки чая хватает на месяц, а то и больше. Это не в целях экономии, мы просто так его пьем . Завариваю столовую ложку на маленький заварник, хватает на день, часто вечером выливаю остатки. Правда, мы часто пьем просто воду.
elka40ina
4 сентября 2015 года
0
Через 45 минут после заваривания чая (черного) надо выливать. Там ничего полезного не остается. Зеленый можно заваривать до 5 раз.
Татьяна Лисина
4 сентября 2015 года
0
Мы любим смешивать зеленый с черным. Я пью только свежий, муж может до вечера пить утренний. Не думаю, что это так критично. Мы ж не на неделю его растягиваем)
elka40ina
4 сентября 2015 года
0
Да я тоже думаю. Я пью черный. зеленый, смесь зеленого и черного, смесь зеленого и каркадэ, зеленый с мятой. Я не пью только "чай" в пакетах. У каждого свой вкус и потребности. лишь бы на здоровье
Татьяна Лисина
4 сентября 2015 года
0
чай в пакетах я пью, но строго выборочно. И это не всякие липтоны и иже с ними или еще хуже , я уважаю качество.
elka40ina
4 сентября 2015 года
0
Если я не вижу чего пью, я его не пью. Веток с фруктовых деревьев тогда наломаю. Еще года сами собирали травы. на ночь делала травяные чаи.
Татьяна Лисина
4 сентября 2015 года
0
да, это классно! Но у нас, к сожалению, нет огорода. Иногда удается купить у дачников каких-нибудь листьев, вот в этом году мне пакет смородиновых листьев нарвали, да мяту на рынке нашла. И всё...
elka40ina
4 сентября 2015 года
0
Ну я фигурально сама. У подруги в селе сад. А в городе - с пылью и газами...
elka40ina
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Татьяна Лисина
да, это классно! Но у нас, к сожалению, нет огорода. Иногда удается купить у дачников каких-нибудь листьев, вот в этом году мне пакет смородиновых листьев нарвали, да мяту на рынке нашла. И всё...

↑   Перейти к этому комментарию
А лес возле вас какой-нибудь есть? там и мята растет. и земляника. И у вас должен быть ЛИМОННИК. Мне давно дядя привозил с Дальнего Востока, так вставляло от низкого давления, никакого кофе и "Пантокрина" не надо.
snow tree
4 сентября 2015 года
0
Лесная мята мне ни разу не встречалась у нас, земляника есть, но далеко не в том количестве, в котором на западе и места знать надо, городской человек, который в деревнях никогда не жил, по лесам не шастал, не найдет.
Лимонник, актинидия, виноград, элеутероккок, женьшень, заманиха и прочая - это есть но опять же надо знать, что ты ищешь, когда, как и что с ним делать. Городские в большинстве своем не смогут, уверена. Я тоже городская, если что, просто у меня папа деревенский был, неместный, правда, но прожив двадцать лет на ДВ, все изучил и меня кое-чему научил. Но я не показатель))
Впрочем, у нас все можно купить, дикоросами торгуют на многих рынках.
elka40ina
4 сентября 2015 года
0
да мы тоже городские. но за грибами, ягодами в ближние леса, не попадется ничего- зато свежий воздух И травка какая обязательно попадется. У нас книги по грибам, травам еще советские есть. Сейчас здоровье не позволяет. А так гребли все травы, что видели
Татьяна Лисина
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий elka40ina
А лес возле вас какой-нибудь есть? там и мята растет. и земляника. И у вас должен быть ЛИМОННИК. Мне давно дядя привозил с Дальнего Востока, так вставляло от низкого давления, никакого кофе и "Пантокрина" не надо.

↑   Перейти к этому комментарию
Да, лимонник продается на рынках, найти можно, но как-то он не прижился в моей семье. А в лес здесь у нас мы не ходим. Во-первых, он очень далеко, это несколько часов ехать. Во-вторых, у нас нереальное количество клещей, а заболевших энцефалитом в этом году рекордное количество. Мы из-за этих тварей вообще в лесу не бываем... Всё, что могу, я покупаю на рынке
elka40ina
4 сентября 2015 года
0
Тогда конечно.
Флер1
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий elka40ina
Ради принципа могу посчитать и чай , и кофе. Про хлебцы я такие даже не слышала, а йогурт для нас дорого любой и творог с базара( магазинный - это не творог). И яблоки - дорого. И просто пойти насобирать я не могу. Доступно - овсянка и гречка и помидоры. яйца закончились. И людям с больными почками и сердцем нельзя пить столько жидкости. Для вас недорого.

↑   Перейти к этому комментарию
У нас тоже. Яблоки в магазине мне не нравятся, они какие-то химические, а на рынке по 100-120 руб., хлецбы по-разному, но в основном по 70, яйца нормальные по 80 руб...
Эйва
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий elka40ina
Ради принципа могу посчитать и чай , и кофе. Про хлебцы я такие даже не слышала, а йогурт для нас дорого любой и творог с базара( магазинный - это не творог). И яблоки - дорого. И просто пойти насобирать я не могу. Доступно - овсянка и гречка и помидоры. яйца закончились. И людям с больными почками и сердцем нельзя пить столько жидкости. Для вас недорого.

↑   Перейти к этому комментарию
И в магазине есть неплохой творог, зря вы, я опытным путем нашла недорогие но отличные масло и творог "Любимый город". Яблоки зимой 110р были а сейчас по 70, А местные вообще по 30 вчера взяла. Нет, временно я еще понимаю как это может быть дорого(сегодня нет завтра есть) но если все время даже яблок не покупать это уже голод просто. Если это здоровые трудоспособные люди то мне было бы стыдно. Хотя странно, помидоры доступны а яблоки нет...
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Посмотрите ниже. Даже купить - нужно дойти.
Эйва
3 сентября 2015 года
0
Ну, безусловно, это частный случай и о здоровом питании речь не идет а идет речь о выживании. Я вам искренне сочувствую и желаю разрешения какого то ваших финансовых проблем и проблем со здоровьем.
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Вы очень адекватны. А тут 3-4 дамы бродят по постам (зайдут и сюда, думаю ) и ДОКАЗЫВАЮТ, что МОЖНО перейти на ПП, но мы НЕ ХОТИМ. Вот сейчас мне нужно принимать лекарства 4 раза после еды, а еды то нет приготовленной. А хлеб и сало есть. Вот и будет мой завтрак.
Эйва
3 сентября 2015 года
0
Дай Вам Бог здоровья А энтузиазма он вам уже дал) И однозначно не зря...
elka40ina
3 сентября 2015 года
+1
Спасибо! С умным человеком и попереписываться приятно ( это я не только о себе)
Эйва
3 сентября 2015 года
0
Да тут какой уж ум... По моему очевидно что пока ты здоров нет предела совершенству, а болезнь случится и к черту грудки куриные, не до жиру.
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Одепты не понимають. Все мы не хотим браться за себя Пойду еще и покурю с горя, есть все равно нечего. Сейчас буду по соседям звонить, кто пойдет в магазин, чтобы хлеба принесли. И на мед я уже смотреть не могу. Не заменяет мед ни печеньку, ни кексик.
Эйва
3 сентября 2015 года
+1
Ой а я так рада что с курением завязала. Это одно из главных достижений для меня. Но конечно сложнее всего было побороть именно вот это ощущение "последнего утешения в жизни". . Оказалось таки что и без него утешения найдуться
А мед ... бррр...терпеть его не мог но и без сладкого совсем не могу тоже
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Я люблю, тем более сотовый. давно не было. Подруга своего подвалила. Но вот эти советы - хотите сладкого - съешьте ложку меда - ничего не помогают.
Эйва
3 сентября 2015 года
0
Не не не)) Мне только предстоит отказ от сладкого. Наверное Но я уже заранее зарекаюсь от всех категоричностей) Вчера бросила сладкое а сегодня случайно купила немного зефиру. Съем и опять брошу че уж
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Мне не грозит случайно купить
Эйва
3 сентября 2015 года
0
Вот во всем в жизни есть плюсы
elka40ina
3 сентября 2015 года
+2
Да, смотрю именно с этой точки зрения. Если не можешь изменить ситуацию... и т.д.
ольга nastas
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий elka40ina
Вы очень адекватны. А тут 3-4 дамы бродят по постам (зайдут и сюда, думаю ) и ДОКАЗЫВАЮТ, что МОЖНО перейти на ПП, но мы НЕ ХОТИМ. Вот сейчас мне нужно принимать лекарства 4 раза после еды, а еды то нет приготовленной. А хлеб и сало есть. Вот и будет мой завтрак.

↑   Перейти к этому комментарию
Ну и пусть дамы ходят,вы же тоже ходите по постам. А писать комментарии никому не запрещено. И сколько можно жаловаться,что у вас нет чего-то из продуктов? Это никого не волнует,кроме вас.
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Столько. сколько мне будут советовать , что ПП не дорого.
ольга nastas пишет:
А писать комментарии никому не запрещено
ольга nastas
3 сентября 2015 года
+1
Это советуют не только вам,но и другим читателям. И каждый покупает то,что ему нравится. А вы по всей СМ плачетесь,как вам тяжело.
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Милая девушка! Всех вам благ и крепкого здоровья! Ну расскажите, как вам хорошо и замечательно! Искренне рада за вас! Каждый рассказывает, что волнует лично его! Не читайте мои коменнтарии! а то заразитесь
ольга nastas
3 сентября 2015 года
+1
У меня иммунитет хороший. Я заразы не боюсь.
Vallderama
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий elka40ina
Столько. сколько мне будут советовать , что ПП не дорого.
ольга nastas пишет:
А писать комментарии никому не запрещено


↑   Перейти к этому комментарию
Вам тут не советуют. Тут и без Вас полно людей.
П.С. Материально не помогу.
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Я бы от вас и не взяла
Vallderama
3 сентября 2015 года
0
Столько раз попросили, что я уже заранее предупреждаю.
Липов цвет
3 сентября 2015 года
0
что-то не помню йогуртов за 10 рублей... Их можно, если что, самим делать - полезнее получится, чем красители и желатин. 150 гр курицы я себе представляю и по-моему не нaемся этим. К тому же курица действительно дешевле всего, но не будешь же есть её каждый день. Надо чередовать с мясом (хорошее нежирное мясо стоит порядочно, хоть говядинa, хоть свинина, хоть баранинa), рыбой (разброс цен большой, тут можно выбрать минтайчика, конечно, для экономии), грибами. Это если не включать полезную и недешевую индейку, крольчатину.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
я йогурт делаю в йогуртнице, 7 баночек из одного пакета молока 50р. и 1 активии натуральной 20р.
Липов цвет
3 сентября 2015 года
0
уже прочитала, да
bizinova
3 сентября 2015 года
-2
В ответ на комментарий Липов цвет
что-то не помню йогуртов за 10 рублей... Их можно, если что, самим делать - полезнее получится, чем красители и желатин. 150 гр курицы я себе представляю и по-моему не нaемся этим. К тому же курица действительно дешевле всего, но не будешь же есть её каждый день. Надо чередовать с мясом (хорошее нежирное мясо стоит порядочно, хоть говядинa, хоть свинина, хоть баранинa), рыбой (разброс цен большой, тут можно выбрать минтайчика, конечно, для экономии), грибами. Это если не включать полезную и недешевую индейку, крольчатину.

↑   Перейти к этому комментарию
минтай фу... а вот окушков речных можно, по цене окушки сейчас даже дешевле
hipolao
3 сентября 2015 года
+1
Катюш, они же костлявые
bizinova
4 сентября 2015 года
+1
Не знаю, не знаю, у меня муж очень уважает эту мелочь
hipolao
4 сентября 2015 года
0
ну, как грицца, на вкус и цвет обойдемся без товарищей)
bizinova
4 сентября 2015 года
0
Мариш, он у меня до свадьбы только семгу да форель ел, а сейчас, когда сибас с дорадой стоят как космолет, окушки влет, костей не замечает Я то больше по щуке, мне эту мелочь даже чистить смешно.
hipolao
4 сентября 2015 года
0
а мы так и не едим речную рыбу любимый говорит что она тиной и болотом пахнет правда копченую щучку ел только за ушами пищало
hipolao
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Липов цвет
что-то не помню йогуртов за 10 рублей... Их можно, если что, самим делать - полезнее получится, чем красители и желатин. 150 гр курицы я себе представляю и по-моему не нaемся этим. К тому же курица действительно дешевле всего, но не будешь же есть её каждый день. Надо чередовать с мясом (хорошее нежирное мясо стоит порядочно, хоть говядинa, хоть свинина, хоть баранинa), рыбой (разброс цен большой, тут можно выбрать минтайчика, конечно, для экономии), грибами. Это если не включать полезную и недешевую индейку, крольчатину.

↑   Перейти к этому комментарию
Липов цвет пишет:
150 гр курицы я себе представляю и по-моему не нaемся этим
я вот тоже сижу на 2-х диетах, одной не наедаюсь
Липов цвет
4 сентября 2015 года
+1
автор уже дополнила, что для худеющих, тогда понятно. Но мне нa самом деле не хватит 150 гр. если это единственный мясной продукт за день, нa ужин же творог, ни рыбы, ни птицы. Про мужей вообще молчу.
hipolao
4 сентября 2015 года
0
эээээх) у нас как начинается дачный сезон так и диет никаких не надо, худеешь до состояния "кости в коже" так что летом мы себе ни в чем не отказываем
bizinova
4 сентября 2015 года
+1
hipolao
4 сентября 2015 года
+1
да, собсно, и зимой мы тоже себе ни в чем не отказываем) обожаю цитату Ф. Раневской "жизнь слишком коротка чтоб я ее тратила на диеты и жадных мужчин"
Бармалей
3 сентября 2015 года
+7
365 дней в году этот набор жрать невозможно.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
могу написать
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
+2
В ответ на комментарий Бармалей
365 дней в году этот набор жрать невозможно.

↑   Перейти к этому комментарию
могу написать абсолютно разные меню, включающие в себя легкие супы на бульоне из куриной грудки и овощей, сейчас кабачки недорогие, перцы и т.д. Когда был сезое ягод - они были на столе постоянно, сейчас яблоки и бананы.
By Beleza
3 сентября 2015 года
0
сколько кабачки и перцы?20 и 50 за кг?
Бармалей
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
могу написать абсолютно разные меню, включающие в себя легкие супы на бульоне из куриной грудки и овощей, сейчас кабачки недорогие, перцы и т.д. Когда был сезое ягод - они были на столе постоянно, сейчас яблоки и бананы.

↑   Перейти к этому комментарию
У меня сынок младший бананы очень любит если в магазине увидет начинает вопить купи бам!!! За день может штуки три четыре слопать, если не спрятать!
лорна
3 сентября 2015 года
+9
В ответ на комментарий НастяХимки
могу написать абсолютно разные меню, включающие в себя легкие супы на бульоне из куриной грудки и овощей, сейчас кабачки недорогие, перцы и т.д. Когда был сезое ягод - они были на столе постоянно, сейчас яблоки и бананы.

↑   Перейти к этому комментарию
не трудитесь! кто хочет - найдет способ, а кто не хочет - найдет причину...
bizinova
3 сентября 2015 года
0
KalinaKalinka
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий НастяХимки
могу написать абсолютно разные меню, включающие в себя легкие супы на бульоне из куриной грудки и овощей, сейчас кабачки недорогие, перцы и т.д. Когда был сезое ягод - они были на столе постоянно, сейчас яблоки и бананы.

↑   Перейти к этому комментарию
напишите, а?
разнообразие приветствую, может, почерпну идеи
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
вот про курочку написала https://www.stranamam.ru/post/10270028/#com77086570
завтра про сладости и творог напишу
By Beleza
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий Бармалей
365 дней в году этот набор жрать невозможно.

↑   Перейти к этому комментарию
через неделю уже вывернет)
elka40ina
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий Бармалей
365 дней в году этот набор жрать невозможно.

↑   Перейти к этому комментарию
Да!!! Я хочу отбивную и шарлотку! Я болею! Мне нужны силы! но деньги ушли на лекарства!
Бармалей
3 сентября 2015 года
0
очень Вас понимаю!
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Я хочу сладкого! Мы не покупаем. ибо дорого и химия. Но у меня нет сил печь. Я плачу
Бармалей
3 сентября 2015 года
0
Я бы вам испекла!!! Часто шарлотку пеку, просто, быстро и очень вкусно!
Vallderama
3 сентября 2015 года
+8
В ответ на комментарий elka40ina
Да!!! Я хочу отбивную и шарлотку! Я болею! Мне нужны силы! но деньги ушли на лекарства!

↑   Перейти к этому комментарию
и на сигаретки
bizinova
3 сентября 2015 года
0
друх
Vallderama
3 сентября 2015 года
0
bizinova
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий elka40ina
Да!!! Я хочу отбивную и шарлотку! Я болею! Мне нужны силы! но деньги ушли на лекарства!

↑   Перейти к этому комментарию
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
+1
Очень много зависит от региона. У нас огурцы за 70 - это уже сказочно дешево. Курица только глубокой заморозки, и стоит от 150, филе доходит до 300.
Молочка тоже привозная, соответсвенно и стоит.
Помимо отказа от вредных продуктов, ПП предполагает сбалансированное меню, это достаточно дорого.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
вы с Севера? да, слышала что там очень дорогие продукты
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
+1
Да, но дело даже не в цене. Качество продуктов - в основном все наши магазины закупаются в одном месте. И если там пластмассовые яблоки, то они по всему городу такие
Счастливая_мама_12_14
3 сентября 2015 года
0
Блин а у нас и по 10 домашние не берут
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
зажрались, простите за мой французский.
Катерина_вредина
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Штуша-Куруша
Да, но дело даже не в цене. Качество продуктов - в основном все наши магазины закупаются в одном месте. И если там пластмассовые яблоки, то они по всему городу такие

↑   Перейти к этому комментарию
зато зарплаты выше
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
+4
Чем где? Этот миф уже даже нервный смех не вызывает. Наша зарплата со всеми северными надбавками такая же, как и по всей стране, есть регионы, где и повыше.
Катерина_вредина
3 сентября 2015 года
0
Почему не перезжаее в климат получше?
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
+1
Я здесь родилась и выросла, нашла свое место. И потом, хорошо там, где нас нет. Если не уметь хорошо жить здесь и сейчас, то и переезд в рай на земле счастья не прибавит.
Катерина_вредина
3 сентября 2015 года
0
ясно
Анастасюня
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий Катерина_вредина
В Инте (это республика Коми) не выше ничуть не выше!
Зато условия для жизни ...людей жалко
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
+2
Не все так плохо, климат суровый, но жить можно. А остальное налаживается, медленно, но все же.
Анастасюня
3 сентября 2015 года
+1
Ой, дай Б-г!
Я жила в ваших краях....в Печоре и Инте. Работали там с мужем.
Так что не по наслышке знаю как было. И рада если налаживается!
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
Спасибо
Анастасюня
4 сентября 2015 года
+1
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий Штуша-Куруша
Очень много зависит от региона. У нас огурцы за 70 - это уже сказочно дешево. Курица только глубокой заморозки, и стоит от 150, филе доходит до 300.
Молочка тоже привозная, соответсвенно и стоит.
Помимо отказа от вредных продуктов, ПП предполагает сбалансированное меню, это достаточно дорого.

↑   Перейти к этому комментарию
вот-вот. я чуть южнее, но регион-то один и везут с одних и тех же баз одну и ту же химию
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
Ага, что подешевле на закупке. Но, как выяснилось, мы с вами просто отмазывемся.
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
0
Естественно, что дешевле т.к. транспортные зашкаливают.
Блин я понимаю мяса совсем не хочется когда на улице +30, а когда +4 (иногда +10) с северным ветром (и так все лето) - очень хочется чего-нибудь сытного горячего и желательно мясного. Кашка гречневая хорошо, но желательно с мясной подливой, а не с половиной куриного яйца
По дочери смотрю - на море активности было раз в 10 больше, а наедалась порциями в 2-3 раза меньше, а здесь - порция дочери и папы одинаковая. Блин на юге солнцем питаешься, а дома ... (если что Брянск для меня уже юг)
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
Для меня и Сыктывкар юг
Да, чем холоднее, тем калорийнее и жирнее еды хочется.
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
0
Сыктывкар не юг - там тоже в этом году холодно, хотя и теплее чем у нас.
смеялась, что раз сезон кабачки дешевые - муж купил молоденькие красивенькие не пустые ... по 79,9 за кг
мясо любое более менее нормальное 380-420 за кг, любимая тут многими курица 220-270 за кг, печень 230...
да что я рассказываю - сами все знаете и нету у нас Ашанов, океев, лент и дикси. В магните тоже ничего нет
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
И Магнита нет зато грибов в этом году много
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
0
До нас цивилизация в виде магнита добралась
А вот грибов тоже не много - может не там ходим (с детьми выбор мест ограничен, да еще и мишки тут ходят - совсем рядом с жильем - страшно)
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
Да, мишки красавчики, но на расстоянии в пару-тройку км. А у нас их лет 8 не видели в округе, хотя раньше много было. Как-то в горы выехали, там ручей, Малиновый. Только малины там никогда не было, зато медведей хватало.
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
0
В прошлом году медведица с 2 медвежатами в 100 метрах от нашего дома ходила. В этом муж увидел - когда за грибами ходили - мы от туда быстро-быстро ушли
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
Жуть какая, вы берегите себя
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
0
Зухра
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Штуша-Куруша
Очень много зависит от региона. У нас огурцы за 70 - это уже сказочно дешево. Курица только глубокой заморозки, и стоит от 150, филе доходит до 300.
Молочка тоже привозная, соответсвенно и стоит.
Помимо отказа от вредных продуктов, ПП предполагает сбалансированное меню, это достаточно дорого.

↑   Перейти к этому комментарию
У нас огурцы сейчас 15-20 р, перцы- 40 р за кг.
Funny Witch
3 сентября 2015 года
+2
все правильно, недорого, вкусно и полезно
By Beleza
3 сентября 2015 года
+1
НастяХимки пишет:
Творог ( 1 кг. - 200р., 200гр - 40р.), йогурт( 125гр. - 10р.)
простите где вы такие цены нашли?за 200рэ это не творог,а оконная замазка с жирностью в 1%)а йогурт за 10рублей?
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
я йогурт делаю в йогуртнице, 7 баночек из одного пакета молока 50р. и 1 активии натуральной 20р.
By Beleza
3 сентября 2015 года
0
вы хотите сказать что активия натуральная?)
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
+1
та, которая без вкусовых добавок. Есть закваска, продается в аптеке стоит 80р., но ее хватает на 5-6 замесов йогурта. Просто она не всенгда в аптеке продается. Но по цене тоже самое получается.
By Beleza
3 сентября 2015 года
0
вы курс химии проходили в школе?)кисломолочный продукт может храниться 5-7 суток,активия если мне память не изменяет живет 30 суток.И где тогда натуральность?
Липов цвет
3 сентября 2015 года
0
натуральная в данном случае это просто название конкретной активии
By Beleza
3 сентября 2015 года
0
на заборе написано Дрова))))
Липов цвет
3 сентября 2015 года
+2
так автор вроде не доказывает, что активия прямо из-под коровы, а просто рассказывает, как она дешевые по стоимости йогурты делает.
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
на заборе написано Дрова))))

↑   Перейти к этому комментарию
А на активии натуральная. А на продуктах без консервантов. и т.д.
hipolao
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
на заборе написано Дрова))))

↑   Перейти к этому комментарию
beleza пишет:
на заборе написано Дрова))))
а иногда и кое-что попикантнее присмотришься-сучок
By Beleza
4 сентября 2015 года
+1
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
вы курс химии проходили в школе?)кисломолочный продукт может храниться 5-7 суток,активия если мне память не изменяет живет 30 суток.И где тогда натуральность?

↑   Перейти к этому комментарию
я уже писала про аптечную закваску, больше не буду повторяться.
snow tree
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
вы курс химии проходили в школе?)кисломолочный продукт может храниться 5-7 суток,активия если мне память не изменяет живет 30 суток.И где тогда натуральность?

↑   Перейти к этому комментарию
В данном контексте "натуральная" или точнее "оригинальная" - имеет значение: без вкусовых добавок. Есть активии клубничная, смородина, дыня и т д - а есть простая, вот про нее то автор и пишет. А так химия, канеш)) НО домашний йогурт можно сделать почти из любого йогурта, в составе которого значится: натуральная йогуртовая закваска, это значит, что какое-то число нужных бактерий там все таки присутствует. Но перезаквашивать такие йогурты уже нельзя. Даже с аптечной закваской, в домашних условиях, где до стерильности далеко, можно делать не больше 2-3 перезаквашиваний.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
2-3 перезаквашиваний
, но только аптечная закваска - это таблетка, которую можно поделить пополам. Вот и получается 5-6 раз.
snow tree
3 сентября 2015 года
0
Не видела таблеток, видела только порошок, и по идее он порционный - то есть на литр-полтора. Потом этот литр можно поделить и уже его и использовать в качестве закваски. Но в любом случае, не больше 2-3 перезаквашиваний для одной порции. Я таким не занимаюсь, мне лень, просто беру новую закваску и все.
ИринаПриморочка
3 сентября 2015 года
0
Настя, таблетка-это закваска Эвиталия. Я только с нею делаю йогурт.
snow tree
3 сентября 2015 года
+1
У меня порошки в основном. Или в счастливом детстве беру закваски - там в ампулах. Или с актимелем делаю, если срочно надо, а ничего нет.
Milady de Winter
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий ИринаПриморочка
Настя, таблетка-это закваска Эвиталия. Я только с нею делаю йогурт.

↑   Перейти к этому комментарию
с ней очень вкусный йогурт получается
ИринаПриморочка
4 сентября 2015 года
0
bizinova
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
вы курс химии проходили в школе?)кисломолочный продукт может храниться 5-7 суток,активия если мне память не изменяет живет 30 суток.И где тогда натуральность?

↑   Перейти к этому комментарию
кисломолочка на закваске храниться до тех пор, пока у бактерий есть что есть Домашний йогурт у меня по две недели стоит в холодильнике и он даже не герметично закрыт!
By Beleza
3 сентября 2015 года
0
у меня магазинный кефир стоит уже 3 мес)))))))))и ничего ему))))жду когда дверь выбьет))))))
bizinova
3 сентября 2015 года
0
А вы его ждете с нетерпением, да ?
By Beleza
3 сентября 2015 года
0
нуууууууу))))))))))))))))
3373Katy
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
у меня магазинный кефир стоит уже 3 мес)))))))))и ничего ему))))жду когда дверь выбьет))))))

↑   Перейти к этому комментарию
Он еще не разговаривает?
By Beleza
4 сентября 2015 года
0
да вроде нет)))))))))может палочкой потыкать его)вдруг чо скажет)
3373Katy
4 сентября 2015 года
0
Не исключено
Я-mamaAsja
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий НастяХимки
та, которая без вкусовых добавок. Есть закваска, продается в аптеке стоит 80р., но ее хватает на 5-6 замесов йогурта. Просто она не всенгда в аптеке продается. Но по цене тоже самое получается.

↑   Перейти к этому комментарию
Ага. Вы сами то пробовали из заквасти стоко замесов делать? Масимум 2 раза. Это рекламный ход. 1,5 года делаю сама кисломолочку, выходит дороже! Чем магазинный йогурт, ряженка и кефир. Молоко деревенское (чего там полезного в городсеом?) 80 рублей литр, закваска 50, виталакт (обогатитель лактобактерии) 25 ну и почем литр йогурта выходит? Вот это натуральный. А пп только в деревне со своим хозяйством дешевле. Потому как и в экологичности не момневаешься, да и гадость купить сложно (денег как правило свободных нет). Мы питаемся правильно. 10 тыр в неделю - это минимум. Ничего из полуфабрикатов, соков, фастфудов, колбас мы не едим. Мясо и молоко у фермера закупаем. Кисломолочку сама делаю. Стряпаю. Хлеб только глава семейства из пекарни есть. Ну и сладким иногда балуемся. Про стоимость химических овощей и фруктов молчу... а от фермеров в разы дороже... так что про дешевое правильное питание первый раз читаю
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
мы живем в непосредственной близости с Москвой, закупается в сетевых магазинах типа Ашана, Ленты, Дикси. Никаких фермерских хозяйств рядом нет и в помине, покупает то молоко, что продается в магазине.
Я-mamaAsja
3 сентября 2015 года
+1
Ну так о каком правильном питании тогда речь? Та же химия
Я живу в Красноярске. Питание у нас в разы!!! дороже вашего. Даже неправильное. Фермеры есть, их нужно искать. Вот мы нашли 2-3 и у них скупаемся. Да, кстати, и зарплаты у нас в те же разы меньше московских. Потому дорогое пп - это не миф! Также как и жизнь за МКАДом

Утверждаю про цены и заплаты не голословно: супруг мотается между Москвой и Красноярском регулярно. Наглядно по чекам видно отличие и по зп
Мулечка
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
мы живем в непосредственной близости с Москвой, закупается в сетевых магазинах типа Ашана, Ленты, Дикси. Никаких фермерских хозяйств рядом нет и в помине, покупает то молоко, что продается в магазине.

↑   Перейти к этому комментарию
В СП очень часто предлагают продукты с фермерских хозяйств
hipolao
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
мы живем в непосредственной близости с Москвой, закупается в сетевых магазинах типа Ашана, Ленты, Дикси. Никаких фермерских хозяйств рядом нет и в помине, покупает то молоко, что продается в магазине.

↑   Перейти к этому комментарию
НастяХимки пишет:
Ленты, Дикси.
в общем в самых помоечных магазинах
Arno
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
НастяХимки пишет:
Творог ( 1 кг. - 200р., 200гр - 40р.), йогурт( 125гр. - 10р.)
простите где вы такие цены нашли?за 200рэ это не творог,а оконная замазка с жирностью в 1%)а йогурт за 10рублей?

↑   Перейти к этому комментарию
beleza пишет:
за 200рэ это не творог,а оконная замазка
- за 150 рэ я покупаю кило нормального творога от местного производителя (да-да, те самые, в полиэтиленовых пакетах), а не непонятные влажные брикеты клейкой массы
By Beleza
3 сентября 2015 года
0
и чо прям натуральный ?)))))))
Arno
3 сентября 2015 года
0
местный. Производит молоко, творог, кефир, сосиски/колбасы, пельмени, полуфабрикаты мясные...В общем, суть понятна))))) Причем мне брать нравится - цена за кг, а упаковано по 300, 500 и т.д. грамм))))
Betuska
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
и чо прям натуральный ?)))))))

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже 1 кг нормально домашнего творога за 140 рублей покупаю, но у нас много деревень рядом с городом , с этим легче.
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
0
Творог с местного КФХ - 287 за кг (почти всегда кислый)
Творог с другого КФХ (вкусный) - 320 за кг
Творог в брикетах (привозной) - 48-58 р за 200 гр
пампусик
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий By Beleza
НастяХимки пишет:
Творог ( 1 кг. - 200р., 200гр - 40р.), йогурт( 125гр. - 10р.)
простите где вы такие цены нашли?за 200рэ это не творог,а оконная замазка с жирностью в 1%)а йогурт за 10рублей?

↑   Перейти к этому комментарию
Я беру домашний творогу соседки за120 рублей( дешево потому что по соседски) и кефир литр за 30
Berkri
3 сентября 2015 года
+1
Для меня пп- это здоровое, сбалансированное питание. Для меня, например, очень мало овощей, фруктов вообще нет. Кашу на завтрак можно, но опять крупу на обед- нет. Да и ребёнку не пойдёт такой рацион.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
это приблизительное меню, завтра например будет легкий суп на куриной грудке ( ту что я сегодня сьем), туда добавлю морковку, лук и лапшу, сделанную из 1 яйца. В планах еще сделать перцы, фаршированные рисом( только тушить их без растительного масла) и кабачковые оладьи, куда добавляется 1 яйцо и горсть цельнозерновой муки (80р. за 2 кг), жарить без масла на антипригарной сковороде.
Сегодня куплю еще бананы (35р - 1 кг.) и сливу (70р. - кг, мне на завтрак 3-4 шт надо, это 100гр.).
И да, фруктыц и овощи стараюсь потреблять в первой половине дня.
Богиня утренней зари
3 сентября 2015 года
+1
Какие сказочные у вас цены)))
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
Ашан, Лента, Дикси - вот и вся сказка)
Богиня утренней зари
3 сентября 2015 года
+2
Представляете, не везде есть Ашан, Лента, Дикси)))
Вот такие дремучие люди))
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
где нет Ашана, там обычно свои огороды и курятники))
Богиня утренней зари
3 сентября 2015 года
+7
Ну что вы, какие огороды и курятники, у нас тут тигры ходят по сопкам. Москвичей пожирают, случайно попавших к нам, в дикие края
Я-mamaAsja
3 сентября 2015 года
+4
А у нас медведи с балалайками. А вообще недавно один москвич, партнер супруга, утверждал, шо Красноярск - это самарская область и интересовался есть ли у нас дороги... откуууда? Куры одни по бетону ходят... экологически чистые
Богиня утренней зари
3 сентября 2015 года
0
За МКАДом жизни нет))
3373Katy
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Я-mamaAsja
А у нас медведи с балалайками. А вообще недавно один москвич, партнер супруга, утверждал, шо Красноярск - это самарская область и интересовался есть ли у нас дороги... откуууда? Куры одни по бетону ходят... экологически чистые

↑   Перейти к этому комментарию
Ася, я срочно хочу в Красноярск Потому что в Самарской области тепло, а я замерзла уже как цуцик
Я-mamaAsja
4 сентября 2015 года
0
Приезжай. У нас уже неделю 26-28

Правда, на выходные смог и безветренную погоду обещают
3373Katy
4 сентября 2015 года
0
смог и безветренную погоду обещают
Ты этим хотела коренную челябинку испугать?
Я-mamaAsja
4 сентября 2015 года
0
Нее, я говорю шо смысл шило на мыло менять. .. тот же смог, тот же промышленный привкус, тот же коричневый снег...
3373Katy
4 сентября 2015 года
0
зато +26 на улице. А у нас всего +5 с утра сегодня
Я-mamaAsja
4 сентября 2015 года
0
Ааа, ну тада да
Серпентария
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Богиня утренней зари
Ну что вы, какие огороды и курятники, у нас тут тигры ходят по сопкам. Москвичей пожирают, случайно попавших к нам, в дикие края

↑   Перейти к этому комментарию
и медведи в ушанках по Арбату ходят. Картохой торгуют за 300 р - забыла,штоле?
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
где нет Ашана, там обычно свои огороды и курятники))

↑   Перейти к этому комментарию
Небольшой город на Севере - Лента ближайшая - 340 км, дачи есть, но в этом году даже укроп в теплицах - иначе ничего нет
У нас дачи нет, курятник и крольчатник ближайший у свекрови (почти рядом с лентой), меня могут угостить, если есть, но кормить-то не обязаны
зойка
3 сентября 2015 года
0
У нас в этом году укроп тоже тоже только у тех, кто в теплицах сеял, не то чтобы слишком холодно (хотя и не жарко))) но от постоянных дождей слизняки табунами, первым делом у всех укроп слопали)))
Вишнёвая Кошка
3 сентября 2015 года
+1
У нас без теплиц у кого - вырос по 5-7 см от земли жидкий и хилый
Картошка у кого в июле не померзла - хорошая выросла
Морковка-свекла - мелкую не брали, а крупная в спичечный коробок влезла (утрирую конечно, но средняя морковка 7-9 см в длину и максимум 2см в толщину)
Вот такое лето
Я-mamaAsja
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Богиня утренней зари
Представляете, не везде есть Ашан, Лента, Дикси)))
Вот такие дремучие люди))

↑   Перейти к этому комментарию
Да что вы говорите? (Сарказм)
hipolao
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Богиня утренней зари
Представляете, не везде есть Ашан, Лента, Дикси)))
Вот такие дремучие люди))

↑   Перейти к этому комментарию
Вы ничего не потряли) Дикси-просто откровенная помойка, все просроченное с перебитыми сроками реализации, Лента не намного лучше, а уж Ашан... хм... помолчу пока тапками бросаться не начали
Богиня утренней зари
3 сентября 2015 года
0
Да обычные суперы))) У нас тут свои сети есть, местные, те же яйца, только в профиль.
Забавляет реакция, что если нет Ленты и Ашана, то, конечно же, люди живут натуральным хозяйством
hipolao
4 сентября 2015 года
0
да не обращайте внимания) у нас и есть, но в Ленте не была уже лет 10 и не собираюсь, а уж Дикси... магазин для гастарбайтеров, там весь товар на грани списания
Флер1
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Богиня утренней зари
Какие сказочные у вас цены)))

↑   Перейти к этому комментарию
Вот я тоже поражаюсь
Богиня утренней зари
3 сентября 2015 года
+1
Я не поражаюсь, я завидую)))
Творог - 300 р, яблоки - 150 р, бананы - 100 р.)))
Флер1
3 сентября 2015 года
0
Я просто тоже живу в Подмосковье. Поэтому и поражаюсь.
НАГайна
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Богиня утренней зари
Какие сказочные у вас цены)))

↑   Перейти к этому комментарию
Сказать честно, цена на бананы, сливы и тд в подмосковье упала только летом. До этого те же бананы были около 100 и выше. Всё зависит от сезона. Что уж сравнивать цены? У нас в Подмосковье нормальные помидры дешевле 100 рублей не сыскать. По 70 можно взять пластиковые в том же Ашане. А у мамы в Тамбове я брала на рынке по 35 за кг домашние... Думаю, что и люди на юге едят фрукты-ягоды гораздо дешевле, чем на севере, а люди с дальнего востока явно не покупают горбушу по 600 рублей за кг!!!
Богиня утренней зари
3 сентября 2015 года
+1
Дьявол кроется в деталях)))
НАГайна
4 сентября 2015 года
0
В деталях мы сами закапываемся. Если мне не по карману рыба за 700 руб, я куплю десяток яиц и буду есть их...
Богиня утренней зари
4 сентября 2015 года
+1
Ну тут-то пытаются убедить, что ПП - дешево))) Но вот десяток яиц - это не совсем здоровое питание)) вместо рыбы даже))
Если мне не по карману рыба по 700 рублей, я куплю навагу по 130)))
НАГайна
4 сентября 2015 года
0
Я ж не писала, что десяток за раз... Я бы навагу с удовольствием. но рыбное сахалинское детство привело к аллергии на неё. И оно же отбило желание есть речную-озёрную рыбу. Так что ем или камбалу, или горбушу. ну или другую морскую рыбу. Только у нас таких цен нет давно... дешевле 300 руб у нас рыбы нет.
Богиня утренней зари
4 сентября 2015 года
+1
Ну нам хоть с рыбой повезло))
А те же яблоки- Китай)) как и прочие фрукты-овощи. И ценник бодрый)))
НАГайна
4 сентября 2015 года
0
Про цены и не говорите, знаю. Много друзей и родственников на ДВ живёт...
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
это приблизительное меню, завтра например будет легкий суп на куриной грудке ( ту что я сегодня сьем), туда добавлю морковку, лук и лапшу, сделанную из 1 яйца. В планах еще сделать перцы, фаршированные рисом( только тушить их без растительного масла) и кабачковые оладьи, куда добавляется 1 яйцо и горсть цельнозерновой муки (80р. за 2 кг), жарить без масла на антипригарной сковороде.
Сегодня куплю еще бананы (35р - 1 кг.) и сливу (70р. - кг, мне на завтрак 3-4 шт надо, это 100гр.).
И да, фруктыц и овощи стараюсь потреблять в первой половине дня.

↑   Перейти к этому комментарию
А масло вы совсем не употребляете? Оно ведь тоде необходимо организму, как и животные жиры.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
+1
утром ем семена льна 1 ст ложку (там льняное масло содержится), и в салат овощной добавляю 1 ч.л. кунжутного масла (260р. бутылка 250мл., хватает очень надолго). Еще курсами пью Омегу-3.
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Семена так и выходят. Из льна масло ВЫЖИМАЮТ
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
утром ем семена льна 1 ст ложку (там льняное масло содержится), и в салат овощной добавляю 1 ч.л. кунжутного масла (260р. бутылка 250мл., хватает очень надолго). Еще курсами пью Омегу-3.

↑   Перейти к этому комментарию
Омега-3, как и Омега-6 есть в рыбьем жире.
snow tree
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
утром ем семена льна 1 ст ложку (там льняное масло содержится), и в салат овощной добавляю 1 ч.л. кунжутного масла (260р. бутылка 250мл., хватает очень надолго). Еще курсами пью Омегу-3.

↑   Перейти к этому комментарию
НастяХимки пишет:
Еще курсами пью Омегу-3.
А не хочется есть нормальную красную рыбу, а не глотать капсулы?
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
мы на ГВ
snow tree
3 сентября 2015 года
0
Прям постоянно? Без перерывов?
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
Без перерывов?
мне непонятен вопрос, ребенку 2 месяца
snow tree
3 сентября 2015 года
0
Два месяца назад вы тоже кого-то кормили и не ели рыбу?
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
+1
В ответ на комментарий НастяХимки
А чем рыба мешает ГВ? Хорошая морская, не слишком жирная, по- моему, гораздо лучше искусственных витаминов. Запеченная или тушеная в молоке
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
Я ем треску. А красную рыбу типа семги пока нет, она дорогая+ сильный аллерген.
Штуша-Куруша
3 сентября 2015 года
0
Красная рыба хорошо, конечно. Но белая не менее полезна, так что не сильно принципиально. Хотя, конечно, вкуснее
Зухра
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
Я ем треску. А красную рыбу типа семги пока нет, она дорогая+ сильный аллерген.

↑   Перейти к этому комментарию
Как диетолог скажу, для ПП и похудения лучше всего нежирная белая рыба, это щука, судак,налим и т.д.
Arno
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий snow tree
НастяХимки пишет:
Еще курсами пью Омегу-3.
А не хочется есть нормальную красную рыбу, а не глотать капсулы?

↑   Перейти к этому комментарию
это ж сколько рыбы съесть нужно, чтобы восполнить запасы? Во-вторых, есть люди, которые рыбу не едят (я, например. Или те же веганы). А так, 50 рэ за упаковку - и вот тебе счастье. В-третьих, ПП - это прежде всего баланс и ограничения (можно отказаться от тортов, но если круглосуточно вливать в себя тот же кефир, то лучше торт). В-четвертых, ПП помогает разогнать метаболизм (организм привыкает получать пищу в одно и то же время). В-пятых, ПП помогает похудеть, не испортив к черту желудок и не получив другие проблемы с организмом (похудеть можно только в случае дефицита калорий. И в разной пище - разное соотношение б/ж/у. Что полезнее для организма и для желудка - нормальная порция гречки и тушеной капусты с курицей или пара шаурмы с печеньками?..Кстати, при ПП можно есть печеньки (да-да, главное, чтобы это не отразилось на общем количестве калорий). В-шестых, ПП помогает наравне со спортом изменить качество тела (мышцам не нужен торт. Мышцам не нужны шоколадки). И это только на вскидку.
snow tree
3 сентября 2015 года
0
Я думаю вы путаете понятия правильного и диетического питания, они хоть и похожи, но направлены на разное. Диетическое - как раз на то, что вы перечислили, а правильное это просто питание - вкусное, разнообразное и полезное. А вы почему то приплетаете шаурму и печеньки. При правильном питании, кстати, худеть необязательно, только если есть излишки. Худеют обычно при недостатке калорий, а если есть свою норму, то вес просто будет сохраняться.
Arno
3 сентября 2015 года
0
snow tree пишет:
Диетическое
- не знаю, такое не пробовала благо, со здоровьем все в порядке, так что, надеюсь, и не придется.
snow tree пишет:
правильное это просто питание - вкусное, разнообразное и полезное
- о том же ж и речь шаурму приплела потому, что люди часто соотносят это с полноценной едой, а печеньки...Как можно отказаться от благости печенек и других плюшек?
snow tree пишет:
При правильном питании, кстати, худеть необязательно
- но при том вполне реально, немного откорректировав питание (в отличие от того же самого диетического, при переходе на которое все свои гастрономические привычки нужно сносить напрочь. Из-за чего, собственно, диеты толку и не приносят - на них до конца редко кто досижывает Так что проще питаться правильно изначально - и организм в порядке, и нервы целы )
snow tree пишет:
Худеют обычно при недостатке калорий, а если есть свою норму, то вес просто будет сохраняться.
- я так и написала но, думаю, Вы согласитесь, что организм в 60 кг на булках и фруктах (да еще при "разгрузочных днях ") и организм в 60 кг на ПП - это абсолютно разные организмы.
Milady de Winter
3 сентября 2015 года
0
Arno пишет:
Вы согласитесь, что организм в 60 кг на булках и фруктах (да еще при "разгрузочных днях ") и организм в 60 кг на ПП - это абсолютно разные организмы.
да ладно...
snow tree
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Arno
snow tree пишет:
Диетическое
- не знаю, такое не пробовала благо, со здоровьем все в порядке, так что, надеюсь, и не придется.
snow tree пишет:
правильное это просто питание - вкусное, разнообразное и полезное
- о том же ж и речь шаурму приплела потому, что люди часто соотносят это с полноценной едой, а печеньки...Как можно отказаться от благости печенек и других плюшек?
snow tree пишет:
При правильном питании, кстати, худеть необязательно
- но при том вполне реально, немного откорректировав питание (в отличие от того же самого диетического, при переходе на которое все свои гастрономические привычки нужно сносить напрочь. Из-за чего, собственно, диеты толку и не приносят - на них до конца редко кто досижывает Так что проще питаться правильно изначально - и организм в порядке, и нервы целы )
snow tree пишет:
Худеют обычно при недостатке калорий, а если есть свою норму, то вес просто будет сохраняться.
- я так и написала но, думаю, Вы согласитесь, что организм в 60 кг на булках и фруктах (да еще при "разгрузочных днях ") и организм в 60 кг на ПП - это абсолютно разные организмы.

↑   Перейти к этому комментарию
Если 60 кг лишние, то они лишние при любом питании При правильном в том числе. Теряют вес обычно те, кому есть, что терять. Если мне терять нечего, то на правильном питании я буду просто держать вес, хоть закорректируйся.
Зухра
4 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий Arno
это ж сколько рыбы съесть нужно, чтобы восполнить запасы? Во-вторых, есть люди, которые рыбу не едят (я, например. Или те же веганы). А так, 50 рэ за упаковку - и вот тебе счастье. В-третьих, ПП - это прежде всего баланс и ограничения (можно отказаться от тортов, но если круглосуточно вливать в себя тот же кефир, то лучше торт). В-четвертых, ПП помогает разогнать метаболизм (организм привыкает получать пищу в одно и то же время). В-пятых, ПП помогает похудеть, не испортив к черту желудок и не получив другие проблемы с организмом (похудеть можно только в случае дефицита калорий. И в разной пище - разное соотношение б/ж/у. Что полезнее для организма и для желудка - нормальная порция гречки и тушеной капусты с курицей или пара шаурмы с печеньками?..Кстати, при ПП можно есть печеньки (да-да, главное, чтобы это не отразилось на общем количестве калорий). В-шестых, ПП помогает наравне со спортом изменить качество тела (мышцам не нужен торт. Мышцам не нужны шоколадки). И это только на вскидку.

↑   Перейти к этому комментарию
При ПП нужно знать, в какое время нужно, можно употреблять сладкое, углеводные и белковые продукты, жиры и клетчатку. И тогда хоть что можно есть и худеть, проверенной на себе годами.
Настюшенька
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
утром ем семена льна 1 ст ложку (там льняное масло содержится), и в салат овощной добавляю 1 ч.л. кунжутного масла (260р. бутылка 250мл., хватает очень надолго). Еще курсами пью Омегу-3.

↑   Перейти к этому комментарию
льняное масло нужно потреблять в чистом виде, а не жевать вместо него семена
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
льняное масло запрещено при ГВ
Настюшенька
3 сентября 2015 года
0
А сорри, не знала таких тонкостей
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
сама не знала, пока не стала покупать. фармацевт в аптеке обратил внимание, что на семенах противопоказаний нет, а на масле есть. почему - не знаю)
Berkri
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
это приблизительное меню, завтра например будет легкий суп на куриной грудке ( ту что я сегодня сьем), туда добавлю морковку, лук и лапшу, сделанную из 1 яйца. В планах еще сделать перцы, фаршированные рисом( только тушить их без растительного масла) и кабачковые оладьи, куда добавляется 1 яйцо и горсть цельнозерновой муки (80р. за 2 кг), жарить без масла на антипригарной сковороде.
Сегодня куплю еще бананы (35р - 1 кг.) и сливу (70р. - кг, мне на завтрак 3-4 шт надо, это 100гр.).
И да, фруктыц и овощи стараюсь потреблять в первой половине дня.

↑   Перейти к этому комментарию
Ну это будет совсем другое дело, перцы я фарширую тоже рисом, только ещё и грибы добавляю. Но мы и рыбу едим два раза в неделю, курицу. Картофель я запекаю в духовке с кожурой, хоть и для похудения не очень, но полезно.
Настюшенька
3 сентября 2015 года
0
Раз в неделю можно картофель при похудении, 120-150 гр в обед
koka_0
3 сентября 2015 года
0
Все бы хорошо, и меню более-менее, только цены какие-то нереально дешевые. У нас яйца 70–80 р/десяток, яблоки 100–120 р/кг, ну и т.д.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
Закупается в обычных сетевых магазинах. Ашан, Лента, Дикси.
koka_0
3 сентября 2015 года
0
Да и мы не в VIP магазины ходим, порой и просто на рынке даже покупаем что-то.
Лилия М
3 сентября 2015 года
0
НастяХимки пишет:
Творог ( 1 кг. - 200р., 200гр - 40р.), йогурт( 125гр. - 10р.)
Хороший творог не менее 300 ре за кило. Йогурты - от 20. Яйца 60-70 за десяток, яблоки от 100. А зимой цены на овощи подлетают в 4 раза.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
зимой будут замороженные овощи-ягоды по летним ценам. По цены и где покупаем продукты уже писала выше
Лилия М
3 сентября 2015 года
-2
Ну, простите, от замороженных проку ноль. Витаминов никаких. Пустота. Так можно авитаминоз заработать и дефицит минеральных веществ. Питание должно быть полезным не только формально, но и реально.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
+2
вы считаете, что в купленных зимой овощах витаминов больше чем в сезоннозамороженных?
Лилия М
3 сентября 2015 года
0
Если сравнивать то, что лежит в натуральном виде на прилавках, и то, что заморозили, то напрашивается вывод:

как только фрукт/овощ оторвали от плодоножки, в нем начинают разрушаться витамины.
заморозка способствует более сильному их разрушению.
Следовательно, в замороженных фруктах/овощах витаминов меньше, чем в натуральных.
Хотя разница эта не критична: если в натуральном яблоке к концу зимы осталось 2% витамина С, то в замороженном яблоке его будет 0.5%
Сохраняют витамины только толстокожие фрукты, в основном цитрусовые: апельсины, лимоны, мандарины, помело, грейпфруты. До 70% к концу зимы сохраняется.
Berkri
3 сентября 2015 года
+2
В ответ на комментарий Лилия М
Ну, простите, от замороженных проку ноль. Витаминов никаких. Пустота. Так можно авитаминоз заработать и дефицит минеральных веществ. Питание должно быть полезным не только формально, но и реально.

↑   Перейти к этому комментарию
Лилия М пишет:
Ну, простите, от замороженных проку ноль. Витаминов никаких. Пустота.
Да вы что, совсем наоборот, как раз в свежезамороженных ягодах и овощах сохраняются все витамины, урожай пока привезут на рынок, уже половина витаминов пропало.
vknext
3 сентября 2015 года
+3
Настя, спасибо за хороший пост! Очень актуально.
У нас даже немного дешевле получается, т.к. в больших супермаркетах можно яблоки по 49 р найти. Выйдет еще дешевле.
Просто многие думают, что если нужен белок, то надо пересесть на креветки с крабами и мидиями. А в простых продуктах (в той же фасоли или нут взять, к примеру) его не меньше.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
0
если нужен белок, то надо пересесть на креветки с крабами и мидиями
вот и я о чем... хотя если отказщаться от всех этих тортиков и конфеток, то вполне можно себя побаловать и креветочками раз в месяц)
elka40ina
3 сентября 2015 года
0
Мы не покупаем тортиков и конфет от слова вообще, хлеб только черный или серый, едим практически все лето овощи и крупы. не накопили даже просто на курицу, не то что на креветки. Кстати. креветки собирают все ядовитые вещества из воды, в том числе антибиотики, которыми их кормят на фермах. Вы же не сами среди океана их ловите? И рыбу не люблю, меня от запаха воротит.
НастяХимки (автор поста)
3 сентября 2015 года
+2
у Вас, как я поняла, трудная жизненная ситуация. Для того чтобы питаться по ПП, да и для того чтобы просто поесть - нужны деньги. Пусть и не самые большие. Как выжить двум людям меньше чем на 4 тыщи - не спрашивайте, я не знаю.
elka40ina
3 сентября 2015 года
+1
А мы живем . но почему-то не худеем. Потому что картошка. макароны и хлеб - дешево, а гречка и просто целая курица - дорого.
vknext
3 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий НастяХимки
если нужен белок, то надо пересесть на креветки с крабами и мидиями
вот и я о чем... хотя если отказщаться от всех этих тортиков и конфеток, то вполне можно себя побаловать и креветочками раз в месяц)

↑   Перейти к этому комментарию
Betuska
3 сентября 2015 года
0
В моём рационе больше белка, но даже с учетом этого приемлимо, для красоты и здоровья не жалко.
В моём меню присутствует в разных сочетаниях: курин грудка130 руб кг) треска( ментай, хек)80-200 руб кг, адыгейский сыр 250 руб кг, творог 150 руб кг, бобовые, овощи( капуста тушенная 30 руб кг), крупы.
гала08
3 сентября 2015 года
0
Яблоки и сливы в магазине дороже бананов в 2–3 раза. От цены на творог дергается глазик. Активия редкостная гадость, только травиться... Сейчас помидоры дешевые, 10–15 руб за кг. Но сколько их можно съесть? Курица, да, дешовая. Но все время ее есть не будешь, закукорекаешь. А рыба блин дороже мяса стоит. Так что не очень дешево правильно питаться.
Джинка
3 сентября 2015 года
0
8 яблок в 1 кг? Очень маленькие у вас яблоки... Да и есть после яблок хочется еще сильнее...
наталья2010в
3 сентября 2015 года
0
я третий день, как собралась к вам присоединиться, пытаюсь питаться правильно. на продукты деньги не считаю, мне это не принципиально. но думаю, что особой разницы не будет по деньгам, а уж не дороже - это точно. сегодня вот на весь день для себя сварила гречневую кашу, к ней отварную куриную грудку, ну и овощи - перец, огурцы, помидоры, все с огорода своего. вкусно вчера наварила яиц, думала только себе, но вся семья ела их с удовольствием, пришлось вторую порцию доваривать позавчера творога наверное полтора килограмма наварила не съесть мне его ни за что, семье сырники нажарила (молоко у людей покупаем). в планах покупать говядину, печенку еще, на будущее. а уж с мясом любые овощи будут вкусными
Nata Zap
3 сентября 2015 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100