полезные советы

Мы подошли к вопросу о помощи детям при нарушении сна. И, прежде всего, родителям стоит напомнить о таком явлении, как «перепутанные ночь и день» у детей. В среднем, к возрасту трех-четырех месяцев происходит формирование достаточно правильного ритма сна и бодрствования, когда ночью дети спят, а днем они ведут активную жизнь. Но всегда стоит делать поправки на биологические внутренние часы ребенка – дети, как и взрослые, могут быть совами и жаворонками. Читать далее»

Речь пойдет о созданиях, творениях рук человеческих, столь тесно вошедших в нашу жизнь. Они есть во многих домах Лондона и Парижа, ну и в наших с вами домах тоже.
Это друзья человека – шкафы-купе.
Хорошо сконструированный ШК может реально стать и местом хранения всей одежды, обуви и сопутствующих аксессуаров (зонты, сумки и т.д.), а также при желании хозяев и украшением вашего дома, т.к. современные технологии позволяют создавать художественное заполнение для раздвижных дверей в разных техниках. Читать далее»

Один из самых основных вопросов, который мучает женщин после родов – как избавится от лишнего веса.
Я хочу поделиться с вами простыми советами. .. Не думаю, что расскажу то, о чем до меня никто никогда не говорил. Но я очень надеюсь, что ко мне, как к женщине, которая прошла через все это и достигла определенных результатов, прислушаются. И если мои простые советы кому-то помогут, я буду очень рада.
Не увеличивайте порции
Бытует мнение, что «если нас теперь двое, то есть нужно за двоих». Читать далее»