железодефицит

Ни для кого не секрет, что особенности нашего образа жизни оказывают влияние на состояние здоровья. Пища – единственный постоянный источник всех необходимых человеку питательных веществ. Поэтому особенности диеты напрямую определяют обмен веществ в организме. Понятие полноценного пищевого рациона для людей, не имеющих отношение к медицине, крайне размыто. Читать далее»

Более полутора миллиардов человек в мире подвержено анемии (по данным Всемирной Организации Здравоохранения). Большинство из них – женщины и дети раннего возраста. Но стоит заметить, что упомянутое количество охватывает лишь тех, у кого анемия была диагностирована. А какой остается часть населения, не знающая о наличии у себя этого заболевания? Неизвестно! Каковы симптомы анемии? Попробуем разобраться. Читать далее»