упражнения для глаз
Результат поиска: найдено 4 материала.Смотрите вверх-вниз с максимальной амплитудой.
Чертите круг по часовой стрелке и обратно.
Рисуйте глазами диагонали.
Рисуйте взглядом квадрат.
Взгляд идет по дуге — выпуклой и вогнутой.
Обведите взглядом ромб. Читать далее»
+1
|
5 октября 2015 года | 0 комментариев |
Крайне необходимо помнить, что наши глазки нуждаются в отдыхе! Существует несколько вариантов дать глазам отдохнуть:
1. Посидеть с закрытыми глазами несколько минут.
2. Просто отвлечься от вышивки, например, быстренько пойти помыть посуду..)))
3. Можно попробовать с силой закрывать глаза на пару секунд, а потом открывать тоже на короткий промежуток времени. Поморгав, таким образом Вы снимите напряжение с глаз.
4. Читать далее»
1. Посидеть с закрытыми глазами несколько минут.
2. Просто отвлечься от вышивки, например, быстренько пойти помыть посуду..)))
3. Можно попробовать с силой закрывать глаза на пару секунд, а потом открывать тоже на короткий промежуток времени. Поморгав, таким образом Вы снимите напряжение с глаз.
4. Читать далее»
Устают ли у Вас глаза при вышивке ?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да, но я продолжаю вышивать
22
(14%)
Нет, не устают
28
(18%)
Да, но я прекращаю вышивать когда почувствую усталость
81
(52%)
Да, но я прерываюсь на отдых и упражнения для глаз
24
(15%)
Свой вариант
2
(1%)
Всего проголосовало: 157
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Вышивали, вышивали наши глазки устали.
В опросе приняли участие 157 пользователей.
Опрос: Вышивали, вышивали наши глазки устали.
Устают ли у Вас глаза при вышивке ?
В опросе приняли участие 157 пользователей.
+55
|
16 декабря 2013 года | 24 комментария |
Отрывки из книги Моделируем будущее Виталия Гиберта
Упражнение для глаз № 1
Садимся очень удобно и закрываем глаза. Делаем пару глубоких вдохов и выдохов... и начинаем делать разминку для тех глазных мышц, которые могут ослабнуть и атрофироваться при длительном ношении очков.
Так вот, с закрытыми глазами мы начинаем очень глубоко смотреть сначала вверх, как будто пытаемся посмотреть себе за спину... Затем мы пытаемся посмотреть очень глубоко вниз, влево и вправо. Читать далее»
Упражнение для глаз № 1
Садимся очень удобно и закрываем глаза. Делаем пару глубоких вдохов и выдохов... и начинаем делать разминку для тех глазных мышц, которые могут ослабнуть и атрофироваться при длительном ношении очков.
Так вот, с закрытыми глазами мы начинаем очень глубоко смотреть сначала вверх, как будто пытаемся посмотреть себе за спину... Затем мы пытаемся посмотреть очень глубоко вниз, влево и вправо. Читать далее»
0
|
5 сентября 2013 года | 0 комментариев |
Понедельник
Всю неделю по — порядку,
Глазки делают зарядку.
В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту. Читать далее»
Всю неделю по — порядку,
Глазки делают зарядку.
В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту. Читать далее»
+10
|
17 июня 2013 года | 2 комментария |
