диета

Группа создана специально для желающих похудеть "за компанию". Общаемся, поддерживаем друг друга.

хочу чтоб здесь были меню которые и полезные и не вредит нашему организму.полезно и без лишнех отладок на нашем животе

Атомная диета - быстрое и безопасное снижения веса. Результаты данной диеты поистине можно считать атомными – всего за неделю можно похудеть на 5-9 килограммов! Чередуем белковые и углеводные дни и радуемся результатам!

В нелегком деле поддержания своей фигуры поддержим друг друга.

Если Вас интересуют: похудение, программы тренировок дома и в тренажерном зале, вопросы правильного питания, красоты, диетические рецепты и многое другое, то Добро пожаловать в группу!!!

группа для тех,кто хочет довести своё тело до идеала все упражнения в данной группе испробованы мной лично)))) а диеты нет)

Если вам хочется избавиться от лишних кг и вы жаждете приятного общения с единомышленниками,которые будут поддерживать вас,делиться секретами и радоваться победам и вы не против получить волшебный пендаль, то вот он.Мы худеем на спор.Всех желающих приглашаю к нам на ПОЕДИНОК !

Спорт, правильное питание, сбалансированная диета - всё, что тебе нужно? Тогда сюда) Диета, физические нагрузки, обертывания, массаж и многое другое - преимущественно В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. P/S. Девочки, это группа Марии Сироткиной. Мария будет к нам иногда заглядывать на огонек)

Кто сталкивался с проблемой лени в похудательный период? А как-же порой хочется похвастаться своими достижениями! :D А у кого было, вроде и стартовала, и результат пошел, а тут сходил в гости, не устоял перед лакомствами и-БАХ!, сорвался, руки опустились, иии- конец мечте, привет килограммам.

Кто хочет похудеть все сюда!!!!!!!! Мотивируем и вдохновляем друг друга, соревнуемся и делемся опытом))))))))