аюрведа

Думая о собственном здоровье, мы все подсознательно настроены найти Чудо – своего рода волшебную пилюлю или эффективнейшую методику, которая моментально решит любые проблемы. И мало кто из людей понимает, что здоровье – это карма, строящаяся нами каждую минуту.
Наш сон, мысли, рабочая поза, рацион питания, физическая активность, умение от чистого сердца улыбаться и многое другое – именно из всего этого складывается наше здоровье, и фармацевтическое «чудо» не причем. Читать далее»

А. Ю. Головинов
Посвящается Его Святейшеству
Шрила Бхакти Бхринга Говинда Свами,
неиссякаемому источнику милости, вдохновения и надежды
Для начала
Аюрведа учит нас жить полноценно. Она призвана избавлять живых существ от страданий, не только в виде болезней тела и ума, но и на более глубоком и тонком уровне. Лишь тот человек может считаться здоровым, который, не страдая никаким физическим и психическим недугом, полезен для общества и духовно счастлив. Читать далее»

Без дрожжей. Что очень полезно для здоровья.
Тонкие блинчики без яиц. Очень вкусные. Отлично подходят для различных начинок. Великолепный завтрак.
Ингредиенты:
* 400 мл кефира;
* 1/2 ч. л. соды;
* 1,5 ст. л. сахара;
* 1/2 ч. л. соли; Читать далее»

С недавнего времени я тщательно выбираю продукты, которые ем сама и мои близкие. На самом деле это полезно и очень занимательно знать, что же ты кушаешь Конечно, питание это очень индивидуальный процесс и кому-то подходят одни продукты, кому-то другие, но даже это все не просто так!
У каждого продукта есть свой характер. Как известно, знание - это сила! Будьте сильными, здоровыми и счастливыми!!!
Немного о фруктах:
Яблоки дают человеку умиротворение, их хорошо кушать при депрессии. Читать далее»

Немного пояснений для начала. С марта месяца я не ем мясо и рыбу. Аюрведа и ведические знания мне приглянулись.
Не настаиваю, не навязываю данное знание никому, а просто им делюсь.
Вполне возможно, многим пригодится.
Немного из своего опыта. 25 лет я была категорически уверена, что являюсь человеком, который не переносит молоко и молочные продукты, так как после их употребления мне становилось плохо (тошнило или расстраивался живот), теперь ем всю молочку и пью молоко спокойно. Читать далее»

Как вырастить счастливой дочку и успешным сына?
Отрывок из семинара о детях, взято отсюда: http://www.magicwish.ru/publ/kak_vyrastit_schastlivoj_dochku_i_uspeshnym_syna/5-1-0-2580
Любите дочку
Большинство родителей мечтают о том, чтоб их ребёнок был счастлив и ему повезло в жизни. И, к сожалению, немногие понимают, что именно от них самих зависит, будет ли их дочь счастлива как женщина, и станет ли сын настоящим мужчиной. Девочке необходимо почувствовать себе девочкой. Читать далее»

Молоко — абсолютно незаменимый продукт, надо очень серьезно к нему относиться. Молоко все равно будет оставаться молоком, независимо от того, какова корова и как ее кормят. Конечно, если корова заражена какой-то болезнью, то вместе с молоком вы получите и эту болезнь. Поэтому молоко перед использованием необходимо доводить до кипения. При этом сила молока нисколько не уменьшается.
Количество молока для себя можно определить следующим образом. Читать далее»

Эти правила приводятся в Ману-Самхите.
Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.
1 Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2 Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд. Читать далее»