о еде

В идеале человек должен хотеть есть, когда голоден, то есть когда организм подает соответствующие сигналы. Но на деле мы часто едим, не испытывая реального чувства голода. А это отнюдь не способствует здоровью и хорошему самочувствию, не говоря уже о лишнем весе… В каких же случаях это происходит и что с этим делать?
Визуальные стимулы Читать далее»

Вот не думала, что пост про утюжку столько комментариев соберет. Тема на все времена А я просто психанула из-за ожидающей меня кучки белья для утюжки )) Да уж, нефть дешевеет, курс доллара растет, а гладить надо все равно Главное, чтобы было что гладить. Вот. Всем спасибо большое за ответы!
А тем временем я готовлюсь к завтрашнему нашему утреннику. Пригласила подруг с детишками, всем удобно с утра Так что я пеку пирог заранее, сегодня то есть.
А хотите гениальный рецепт морковного пирога? Читать далее»

Получила удовольствие от того, что я молодец. Надо меня знать, чтобы понять мою радость и гордость собой от того, что в холодильнике лежат пирожные, а я их не ем )))
А вообще сложно мне дается этот марафон, туго у меня с удовольствиями. Но я буду писать, даже если нечего будет писать, потому что так рождаются желания и понимание того, чего нехватает. По большей части силы воли, конечно, нехватает.
Слушаю тут лекцию по питанию, и мне ужасно захотелось попробовать питаться без соли. Читать далее»

"Выяснилось, что непокупка еды – один из самых больших источников материального дохода."
из книги Татьяны Соломатиной "Мало ли, что говорят"

Завтра попробую выдержать экадашный пост хотя бы так:
Завтрак: творог
Второй завтрак: чай с финиками
Обед: суп овощной, гречка
Полдник: чай, орешки
Ужин: гречка, яблоко
Вечер: молоко с медом Читать далее»

"Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей - завтрака, обеда и ужина". Франк Ллойд Райт.
"Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать истину". Пифагор.
"Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами". Гиппократ.
"Избыток пищи мешает тонкости ума". Сенека.
"Чтобы продлить жизнь, сократи рацион". Бенжамин Франклин.
"В еде не будь до всякой пищи падок, Читать далее»

Недавно задумалась... готовить люблю, а коронного блюда нет((((ну так что б приглашаешь в ности, а все спросили "а твое коронное приготовишь? тогда точно будем"
вот у моего папы это квашеная капуста, у свекрови подливка рыбная, у подруги пицца
а у вас?

10 фотографий