Хочу полюбить себя

Тема и обширная, и узкая одновременно. Чем бы ни были вызваны душевные страдания (потерей, предательством, обидой, разочарованием, страхом), происходят они по одной причине. Прежде чем я скажу о ней, прочтите статью «Как пережить душевную боль?».
Душевная боль всегда приходит, чтобы дать нам опыт. По духовным законам, нет следствия без причины. Читать далее»

Когда нас что-то не устраивает, мы стараемся это «что-то» изменить, и это нормально – идти по пути наименьшего сопротивления. Но наименьшего ли?
Т. е. да, если особо не мудрствовать, на первый взгляд, мы думаем именно так. Что происходит дальше? Дальше мы чувствуем сопротивление, потому что ситуация ли, человек ли, меняться по одному нашему желанию обычно не готовы. Читать далее»

Возможно, как раз сейчас вы чувствуете, что жизнь проходит мимо. Вам кажется, что другие живут, а вы прозябаете. Всё время чего-то не хватает – здоровья, радости, признания, таланта, денег, удачи. Вроде и живу, но удовлетворения нет. При мысли, что жизнь так и пройдёт, накатывает отчаяние.
Почему это с нами происходит и как начать жить, дышать полной грудью?
Причины часто в детстве, но, по большому счёту, это не имеет значения, потому что исправлять ситуацию нужно в настоящем, о нём и поговорим. Читать далее»

Далеко не всем и не сразу даётся принятие себя, поэтому я решила посвятить ему ещё одну статью. Легко принять в себе то, что нравится – себе и окружающим. Или нет, наоборот, – окружающим и себе. Для большинства, к сожалению, в такой последовательности. Т. е., смотрим на себя чужими глазами. Наблюдаем, как на нас реагируют, и отсюда уже строим своё отношение.
Теперь давайте посомтрим в детство – вспомните, как дети формируют свою систему «плохо – хорошо». Правильно, именно так. Читать далее»

Как научиться видеть себя истинную, понимать свои потребности – сегодня об этом. Чего греха таить, преимущественное большинство людей живут, не понимая, кто они и какие они, но хотят быть счастливыми, а счастье – ведь это не что-то большое и оглушительное, что приходит снаружи. Оно проявляется изнутри – тогда, когда уходят вещи, не дававшие ему проявиться. И первое условие для настоящего, неподдельного счастья – это понимание себя и последующее принятие себя как есть. Читать далее»

Все мы так или иначе видели, слышали или были участниками ситуаций, когда женщина всю себя отдаёт семье – мужу, детям, дому, а потом вдруг оказывается за бортом. И муж ушёл к другой, и детям она не интересна, и в душе пусто и горько, и куда себя деть, не знает.
При этом она испытывает глубокую обиду, и, как правило, «застревает» в жалости к себе и серьёзных претензиях к людям, что приводит к болезням и несчастливой судьбе. Читать далее»

До тех пор, пока ты не принимаешь себя, ты остаешься обеспокоенным и удрученным.
Ошо
Это совершенно практический вопрос, требующий конкретного ответа. Поскольку путь к себе лежит через осознание своей ценности для мира, нужны некоторые знания, которые помогут этому осознанию прийти. А чтобы знания принесли осознание, постарайтесь принять их не только умом, но и сердцем, прочувствуйте в полной мере утверждения, которые я вам предложу.
Итак, начнём. Читать далее»

Бывает ли у вас такое, что неприятные ситуации повторяются, и непонятно, что с этим делать? Мы замыкаемся в событийном круге, когда действуем (неосознанно) по одному сценарию.
Повторяющиеся ситуации говорят о том, что у нас есть какие-то ошибочные верования или привычки, ставшие неполезными. Как работать с ошибочными убеждениями, я писала здесь. А вот привычки достойны отдельного разговора.
Выйти за пределы привычного всегда страшно, ведь никогда не знаешь, что там ждёт, вдруг будет хуже? Читать далее»

Ребёнок взялся помыть пол. Предвкушая, как обрадуется мама, он со всем пылом схватил мокрую швабру и начал священнодействовать над грязным полом, который немногим раньше сам же заляпал новомодными пальчиковыми красками. Краски смешно размазывались, сливались в замысловатые узоры, было интересно и весело, он увлёкся, уже забыв о маме, чистоте, благих намерениях…. Вдруг окрик. Узоры тут же потускнели и потеряли свою привлекательность, опять он что-то сделал не так. Читать далее»

Если бы к каждому из нас приставили наблюдателя, который бы фиксировал наши мысли и эмоции, то как вы предполагаете – какая часть вашего времени была бы посвящена духовным, позитивным вещам? И насколько для вас было бы сложно сохранять этот настрой в различных провоцирующих ситуациях?
Обычно люди обращаются с вопросами, как найти своё дело, любовь, гармонию в семье, общий язык с детьми, начать жить в достатке? Т. е. Читать далее»