мегамарафон
Результат поиска: найдено 19 материалов.
Здравствуйте, дорогие девочки!
Вот и апрель... Время идет неумолимо быстро... Тех, кто еще не собрал себя для действий, предупреждаю: 1/3 пути мы прошли, осталось 2/3.
Информация для мотивации - женщина-модель в 51 год: https://www.stranamam.ru/
Поговорим сегодня о очень важном - о нашем позвоночнике и о правильной осанке: https://www.stranamam.ru/
Это важно не только потому, что поэты-мужчины всегда это отмечают:
Ее походка, стройный стан,
Форм силуэта очертанье Читать далее»
Вот и апрель... Время идет неумолимо быстро... Тех, кто еще не собрал себя для действий, предупреждаю: 1/3 пути мы прошли, осталось 2/3.
Информация для мотивации - женщина-модель в 51 год: https://www.stranamam.ru/
Поговорим сегодня о очень важном - о нашем позвоночнике и о правильной осанке: https://www.stranamam.ru/
Это важно не только потому, что поэты-мужчины всегда это отмечают:
Ее походка, стройный стан,
Форм силуэта очертанье Читать далее»
+17
|
3 апреля 2016 года | 204 комментария |
Здравствуйте, дорогие девочки Как ваше здоровье и красота? Прошло 4 недели с начала марафона! Практически месяц... Это уже очень ощутимый срок. И очень многие отчеты девочек меня радуют Однако нас осталось только 72 человека, а записавшихся изначально было - 136 Понимаете какие вы стойкие и дисциплинированные?! А это же волевые усилия над собой! Я себя на пешую прогулку буквально за уши вытаскиваю. Зато какое удовольствие утром на весы встать Читать далее»
+15
|
27 марта 2016 года | 257 комментариев |
Здравствуйте дорогие девочки!
Мы "марафоним" уже три недели Думаю, что все уже определились с калорийностью и питанием, осваиваете новые полезные блюда и способы их приготовления
Поэтому хочу ввести еще одно задание для нашей красоты. Подумайте, что важно для вашего тела (именно для тела, не для лица), какие бы процедуры ему были бы приятны. Может быть массаж, может скрабы, может обертывания, может солевые ванны, может косметические процедуры с убтаном и пр. Читать далее»
Мы "марафоним" уже три недели Думаю, что все уже определились с калорийностью и питанием, осваиваете новые полезные блюда и способы их приготовления
Поэтому хочу ввести еще одно задание для нашей красоты. Подумайте, что важно для вашего тела (именно для тела, не для лица), какие бы процедуры ему были бы приятны. Может быть массаж, может скрабы, может обертывания, может солевые ванны, может косметические процедуры с убтаном и пр. Читать далее»
+15
|
20 марта 2016 года | 225 комментариев |
Здравствуйте дорогие девочки! Прошла первая неделя нашего марафона. Читала в комментариях, что у некоторых девочек есть положительные результаты, некоторые еще не разобрались с калорийностью, а некоторым калорийность на так важна, как физ. нагрузка.
И все же хочу всем сообщить, что время идет очень быстро и три месяца пролетят - оглянуться не успеем. Это я подталкиваю тех, кто никак не раскачается. Читать далее»
+30
|
6 марта 2016 года | 378 комментариев |
Итак, список самых смелых, самых любящих себя девочек, которые исключительно из любви и уважения к себе записались на трехмесячный марафон стройности и красоты: 1. Буду Птицей
2. Ольга 3232
3. Petata
4. бузок
5. Арюша696
6. zazulla Читать далее»
+81
|
21 февраля 2016 года | 598 комментариев |
Всем доброго времени суток.
При недавнем опросе в группе выяснилось, что есть немало желающих коллективно заняться своей фигурой:
Опрос в Стране Мам: Про новый марафон
Приведение себя в желаемую форму будет осуществляться в компании единомышленниц. Читать далее»
При недавнем опросе в группе выяснилось, что есть немало желающих коллективно заняться своей фигурой:
Опрос в Стране Мам: Про новый марафон
Приведение себя в желаемую форму будет осуществляться в компании единомышленниц. Читать далее»
+156
|
19 февраля 2016 года | 737 комментариев |
Всем-всем физкульт-привет!
Публикую отчетный пост пораньше, т. к. завтра у нас всероссийский забег "Кросс нации".
Буду готовиться. Хотим с сыном пробежать, но организация забега в наше деревне ну оооочень кривая. Никакой информации ни о стоимости, ни о врачебном допуске, короче, труба.
Сегодня будем узнавать. Если всё устроит и нас возьмут, то завтра побежим
В полку нашем мегамарафонском постепенно убавляется. Читать далее»
Публикую отчетный пост пораньше, т. к. завтра у нас всероссийский забег "Кросс нации".
Буду готовиться. Хотим с сыном пробежать, но организация забега в наше деревне ну оооочень кривая. Никакой информации ни о стоимости, ни о врачебном допуске, короче, труба.
Сегодня будем узнавать. Если всё устроит и нас возьмут, то завтра побежим
В полку нашем мегамарафонском постепенно убавляется. Читать далее»
+23
|
26 сентября 2015 года | 109 комментариев |
Девочки, извините за задержку отчетного поста. У нас +32, жарко, появилась возможность провести выходные на природе, не смогла удержаться. А интернет там - одно название.
Сегодня хочу вас познакомить с еще одним ярким человеком с Аэробии, Анной Сафоновой, Санкт-Петербург, 35 лет.
Девочка, которая была освобождена от уроков физкультуры, теперь бегает марафоны,
занимается скандинавской ходьбой, туризмом, катается на велике
и самокате, практикует йогу, Читать далее»
Сегодня хочу вас познакомить с еще одним ярким человеком с Аэробии, Анной Сафоновой, Санкт-Петербург, 35 лет.
Девочка, которая была освобождена от уроков физкультуры, теперь бегает марафоны,
занимается скандинавской ходьбой, туризмом, катается на велике
и самокате, практикует йогу, Читать далее»
+22
|
20 сентября 2015 года | 130 комментариев |
Итак, недельку раскачивались мы с вами, недельку поработали, теперь пришла пора понаблюдать, как движутся наши дела. Внесла всех, кто писал свои замеры, в табличку. Она пока в экселе, но чтобы облегчить наши с вами страдания, скоро будет в гуглдокс.
Все никак не было времени разобраться в работе этого самого гугля
Оставляйте ваши замеры на сегодня в комментариях, а я пока сообразЮ вам интересненькое почитать.
Для начала о том, как начать, что делать: Читать далее»
Все никак не было времени разобраться в работе этого самого гугля
Оставляйте ваши замеры на сегодня в комментариях, а я пока сообразЮ вам интересненькое почитать.
Для начала о том, как начать, что делать: Читать далее»
+31
|
13 сентября 2015 года | 159 комментариев |
Страницы:
