фигура после родов
Результат поиска: найдено 37 материалов.
Девочки, может у кого то есть видео с техникой этого дыхания. Поделитесь пожалуйста!
0
|
12 января 2014 года | 0 комментариев |
Девочки, а как у вас дело обстоит с фигурами после родов? Как быстро восстанавливаетесь?После первых родов у меня добеременный вес вернулся за неделю, животик стал на место через месяц. Кожа конечно немного растянулась, но совсем немного, на эстетический вид особо не влияло.
А вот после вторых родов все гораздо сложнее Вес тоже быстро вернулся на место, недели за 1,5, а вот живот Уже месяц прошел, а кожа на пузе дряблая, сморщенная как у старушечки, еще и пигментные пятна не уходят никак! Читать далее»
+11
|
15 сентября 2013 года | 28 комментариев |
Скорее я шизик Правда-правда
Решила я сначала взлететь с флай-леди, одновременно бросаю курить, записалась в автошколу( ну нету у меня еще прав , раньше думала что у мужа есть и нам достаточно , но машина под окнами стоит и ключи дома а я на автобусах катаюсь или на такси ).
Решила еще заняться своей фигурой - записалась на пилатес. По-новой. Занималась летом 2011, но узнала о прибавлении в семье и бросила. Хочу опять все подтянуть. И грудь, и животик, и попу . И еще на диету сажусь. Читать далее»
Решила я сначала взлететь с флай-леди, одновременно бросаю курить, записалась в автошколу( ну нету у меня еще прав , раньше думала что у мужа есть и нам достаточно , но машина под окнами стоит и ключи дома а я на автобусах катаюсь или на такси ).
Решила еще заняться своей фигурой - записалась на пилатес. По-новой. Занималась летом 2011, но узнала о прибавлении в семье и бросила. Хочу опять все подтянуть. И грудь, и животик, и попу . И еще на диету сажусь. Читать далее»
+7
|
3 сентября 2013 года | 3 комментария |
Пугали меня, что именно после родов, особенно вторых мамочки попровляются. И я опасалась немного если честно
Мой вес до беременности 49 кг. рост 167см. Питание до 1 беременности и во время самое обычное:булочки, тортики, шоколадки, жирное мясо. Картошечка жареная, да с салом, да на ночь! Но носилась как электровеник: беременная доучивалась на последнем курсе универа, представляете что за нагрузка, да?
Для тех кто боится рожать второго, кормить грудью что бы не испортить ее форму несколько фото. Читать далее»
Мой вес до беременности 49 кг. рост 167см. Питание до 1 беременности и во время самое обычное:булочки, тортики, шоколадки, жирное мясо. Картошечка жареная, да с салом, да на ночь! Но носилась как электровеник: беременная доучивалась на последнем курсе универа, представляете что за нагрузка, да?
Для тех кто боится рожать второго, кормить грудью что бы не испортить ее форму несколько фото. Читать далее»
+190
|
27 августа 2013 года | 294 комментария |
Девочки, я продолжаю делиться с вами своими запасами полезных советов как быть красивой и подтянутой после родов
+27
|
23 июля 2013 года | 23 комментария |
Девочки! Милые мои и горячо любимые! Делюсь с Вами еще упражнениями для красивого животика
С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье
Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
1. Параллельные линии Читать далее»
С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье
Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
1. Параллельные линии Читать далее»
+47
|
22 июля 2013 года | 27 комментариев |
Девочки!!! Вот какие упражнения я нашла в инете, может кому пригодятся
После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.
Все упражнения выполняются НА ВЫДОХЕ, мышцы живота напряжены.
1. Стоя на четвереньках, выдохните, выгните спину «кошечкой», втяните живот и задержитесь так на 4 счета. Повторить 5-10 раз.
2. Сидя на коврике, обопритесь сзади на руки. Читать далее»
После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.
Все упражнения выполняются НА ВЫДОХЕ, мышцы живота напряжены.
1. Стоя на четвереньках, выдохните, выгните спину «кошечкой», втяните живот и задержитесь так на 4 счета. Повторить 5-10 раз.
2. Сидя на коврике, обопритесь сзади на руки. Читать далее»
+40
|
13 июля 2013 года | 22 комментария |
Вот девочки, смотрю и страшно А все он виноват-халахуп.
Прикупила я неделю назад, начала пробовать. Не знала какой выбрать, поэтому взяла и с шипиками и роликами непередаваемые ощущения Рекомендую Как там говорят-красота требует жертв
Вы мне скажите из жизни. у кого реальный результат был или есть? Не зря же все это
ПС: пугали что больно.. да больно после первого раза по синякам. а потом нормально ( не больнее чем рожать )
Прикупила я неделю назад, начала пробовать. Не знала какой выбрать, поэтому взяла и с шипиками и роликами непередаваемые ощущения Рекомендую Как там говорят-красота требует жертв
Вы мне скажите из жизни. у кого реальный результат был или есть? Не зря же все это
ПС: пугали что больно.. да больно после первого раза по синякам. а потом нормально ( не больнее чем рожать )
Был ли реальный результат от халахупа?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
да ,сбросила вес
0
(0%)
да . уменьшились объемы
10
(14%)
да,уменьшился вес и объемы
8
(11%)
не знаю, не долго крутила
16
(23%)
нет, все осталось как было
6
(9%)
не пробовала
29
(41%)
свой ответ
1
(1%)
Всего проголосовало: 70
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Пойти что ли побои снять)))
В опросе приняли участие 70 пользователей.
Опрос: Пойти что ли побои снять)))
Был ли реальный результат от халахупа?
В опросе приняли участие 70 пользователей.
+24
|
1 мая 2013 года | 65 комментариев |
УУУУУУРРРРРРРРРРРРРР РАААААААААААААААА Сбылась моя мечта!
Наконец-то у меня есть обруч "Сделай тело"! Теперь начну стремительно худеть и к весне стану красавицей
Жаль только на диету сесть пока не могу, как только начинаю меньше есть, молока "уходит". А Андрюше так нужно мамино молочко))))
Кто еще приступил к восстановлению фигуры? Давайте заниматься вместе, а то одной скучно следить за результатами
Наконец-то у меня есть обруч "Сделай тело"! Теперь начну стремительно худеть и к весне стану красавицей
Жаль только на диету сесть пока не могу, как только начинаю меньше есть, молока "уходит". А Андрюше так нужно мамино молочко))))
Кто еще приступил к восстановлению фигуры? Давайте заниматься вместе, а то одной скучно следить за результатами
+3
|
2 сентября 2012 года | 3 комментария |
Прошло почти 3 месяца после родов и начала я замечать, что моя и без того не идеальная фигура начала расплываться.
Я с детства кругленькая и маленькая. И у меня было куча комплексов, но к 23 годам я от них избавилась - меня все устраивало.
За первые 2 месяца беременности я сбросила килограмм 5-6 и потом за 7 месяцев я набрала 17 кг. Брюки и юбки на мне не сходятся. Плащ и зимнее пальто тоже. В ходу 2 платья и летние вещички, которые успела купить до родов. Читать далее»
Я с детства кругленькая и маленькая. И у меня было куча комплексов, но к 23 годам я от них избавилась - меня все устраивало.
За первые 2 месяца беременности я сбросила килограмм 5-6 и потом за 7 месяцев я набрала 17 кг. Брюки и юбки на мне не сходятся. Плащ и зимнее пальто тоже. В ходу 2 платья и летние вещички, которые успела купить до родов. Читать далее»
+5
|
19 августа 2012 года | 6 комментариев |
Страницы:
