Фигура после вторых родов
Пугали меня, что именно после родов, особенно вторых мамочки попровляются. И я опасалась немного если честно
Мой вес до беременности 49 кг. рост 167см. Питание до 1 беременности и во время самое обычное:булочки, тортики, шоколадки, жирное мясо. Картошечка жареная, да с салом, да на ночь! Но носилась как электровеник: беременная доучивалась на последнем курсе универа, представляете что за нагрузка, да?
Для тех кто боится рожать второго, кормить грудью что бы не испортить ее форму несколько фото.
Это ровно за 9 семяцев до родов, еще не беременна, свадьба:
Это первая беременность, набрала 10 кг за все время. 7 месяцев:
9 месяцев
Сразу после родов живот стал плоским(день на 5). вес был 53
Фотки далеко, на жестком диске, но если очень интересно, вставлю
через 10 месяцев после родов, вес 50:
Примерно в это время перешла на вегетарианство и здоровый образ жизни.
Вторая беременность,9 месяцев. К вопросу о том что будет с пупком если там пирсинг:ничего
После родов прошло 2 дня:
8 месяцев после родов:
и после вторых родов прошел год, вес 50 кг. Кемер:
со всех сторон, конечно
Вот как то так Слингоношение и ГВ-форева! Кормлю грудью не переставая уже 4 год, столько же ношу детей на себе в слингах или на руках.
Мой вес до беременности 49 кг. рост 167см. Питание до 1 беременности и во время самое обычное:булочки, тортики, шоколадки, жирное мясо. Картошечка жареная, да с салом, да на ночь! Но носилась как электровеник: беременная доучивалась на последнем курсе универа, представляете что за нагрузка, да?
Для тех кто боится рожать второго, кормить грудью что бы не испортить ее форму несколько фото.
Это ровно за 9 семяцев до родов, еще не беременна, свадьба:
Это первая беременность, набрала 10 кг за все время. 7 месяцев:
9 месяцев
Сразу после родов живот стал плоским(день на 5). вес был 53
Фотки далеко, на жестком диске, но если очень интересно, вставлю
через 10 месяцев после родов, вес 50:
- Поделиться
Примерно в это время перешла на вегетарианство и здоровый образ жизни.
Вторая беременность,9 месяцев. К вопросу о том что будет с пупком если там пирсинг:ничего
- Поделиться
- Поделиться
После родов прошло 2 дня:
8 месяцев после родов:
и после вторых родов прошел год, вес 50 кг. Кемер:
со всех сторон, конечно
Вот как то так Слингоношение и ГВ-форева! Кормлю грудью не переставая уже 4 год, столько же ношу детей на себе в слингах или на руках.
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
заслугой считаю свое питание и образ жизни,для своей фигуры.
↑ Перейти к этому комментарию
прав тот,кто не болен
прав тот,кто не болен
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Моим вторые роды были тоже не самые идеальные,но я на тот момент этого не осозновала)
психологическое состояние важно и важно то,как к этому относиться
даже не сравнивай, в сравнении с многими твои роды просто верх идеала. Я после своих только к 3-м Лизиным годам стала приходить как-то в себя. Представляешь 3 года целых! 3 года угнетенного состояния, когда и свет не мил бывало. Как накатит, так хоть в окно прыгай. Заряда нет и все. Организм впадает в спячку и тупо начинает копить про запас все что можно и нельзя. Такой ходячий зомби.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А вы, Света, большая молодец и просто красавица. особенно понравилась фотография, где вы на подоконнике - так женственно.
А я вот на ГВ только и толстею,пролактин чертов
В слинге боюсь мою крошечку носить,тяжелаяя,а я падать люблю еще особенно зимой
Да и фигура у вас постоянно нормальная,не склонны вы к пополнению
А я сама такой добьюсь!!! ДА!!!
а у меня ниче не чешется, просто оп и вижу новую "стрелку" на животе.
ты уверена что не получается?может нет хорошей воды в зоне видимости?
для меня это все равно что" у меня не получается сделать n-тысяч вдохов в день!"
А вообще ты пойми, не существует рецептов хороших для всех, каждому подойдёт что-то своё.
К слову я вообще воду чистую очень мало пью, и растяжек у меня нет, хоть и не мазалась ничем.
А вообще ты пойми, не существует рецептов хороших для всех, каждому подойдёт что-то своё.
К слову я вообще воду чистую очень мало пью, и растяжек у меня нет, хоть и не мазалась ничем.
↑ Перейти к этому комментарию
ты уверена что не получается?может нет хорошей воды в зоне видимости?
для меня это все равно что" у меня не получается сделать n-тысяч вдохов в день!"
↑ Перейти к этому комментарию
У меня мама тоже пьет мало и пробовала через силу. Тоже через время пошло вроде нормально, только стоит ей забыть и не попить, то все возвращается на место. Вода опять не лезет в таком объеме. Тут вот не знаешь как лучше ибо организм ко всему приспосабливается. Да и думаю все-таки вряд ли разным людям нужно одно кол-во воды.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Или Вы хотите сказать, что ребенок весом в 3 кг и весом в 4,5 кг одинаково растянут кожу на животе?
Или Вы хотите сказать, что ребенок весом в 3 кг и весом в 4,5 кг одинаково растянут кожу на животе?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Это я не оправдываю лишний вес. Просто обстоятельства у всех разные.
И иногда, да, еда бывает единственной радостью в замученной жизни.
Это я не оправдываю лишний вес. Просто обстоятельства у всех разные.
И иногда, да, еда бывает единственной радостью в замученной жизни.
↑ Перейти к этому комментарию
К примеру, пироги можно печь и вместе с ребенком. Тут все понятно. Хотя нет.. не понятно. Пирогов напекла, вкусняцкиееее, а потом прищепку на нос и валить из дома, пока не объелась, ибо надо отвлекаться от еды.
В музее не думаю что ребенку будет интересно. Маленькому то. Что он там будет делать? Картины рассматривать и восхищаться мастерством мазка?
Вязание, чтение и прочее - полностью зависит от ребенка. Есть дети( мы сейчас про малышей, потому как обсуждаем фигуру после родов, а не через 10 лет после них), которые играют сами, рисуют сами, ковыряются тихонечко с игрушками. А есть - полная противоположность. Рисовать исключительно с ними, играть тоже только вдвоем, а только сядешь почитать, он несется на тебя как паровоз, кидает чем то, или что-то роняет, рвет. Не потому что плохой, а внимания надо. Вот тут уж не почитаешь. Какой смысл читать строку и подрываться спасать занавески? Или пару петелек и лететь на кухню спасать его с табуретки или табуретку от него, тут не разберешь. А если два таких? А три? Да ты за день умаешься так, что ничего не можешь делать. Лишь бы поесть и спать лечь. Вот и получается, что еда - одна радость.
Опять же все зависит от того где и как ты живешь. Если у тебя куча бабушек-дедушек, которые очень даже ЗА! взять и поиграть с ребенком, то можно и повязать. Или можно сходить с подругами на улицу погулять. Тоже отдушина и полезно и тебе и детям.
То, что вы отлично восстановились после родов - не спорю, Ваша заслуга.
Но не факт, что девушки с лишним весом, просто ленивые задницы. Обстоятельств много.
ну так у меня таких два. Сегодня ездили по моим делам с двумя детьми.один в слинге,второй хвостиком. Для детей приключение-на маршкутке проехаться,а для меня социализация. В музей современного искуства ходили,когда мелкий был по меньше-он спал.А Лёня минут 30 бродил с умным видом)
еду делаю вкусную и полезную и с судовольствием ем.
Нужно учиться находить отдушину не в еде.каждый найдет то,что ему ближе
↑ Перейти к этому комментарию
Питание не всегда первопричина набора веса,но может быть следствием послеродового депрессивного состояния.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
картошка,изделия из белой муки,сахар рафинированый.бананы,виноград
транс-жиры?типо маргарина
я предпологаю что это может быть энергетическим буфером,у тебя трое "вампирчиков",еще муж и работа
или к отеопату можно сходить с этой проблемой
Ноги пока остались, но он мне еще крестец не правил, теперь через 2 месяца идти.
Насчет ног писала уже, у меня из-за дефектного крестца нарушен отток жидкости от конечностей, в итоге - застой лимфы и около 5 кг только отеков мне "обещают".....
Так что остеопат реально помогает облегчить циркуляцию жидкости в организме, в т.ч. крови в тканях, которые "жирели" от гипоксии. На себе уже вижу.
картошка,изделия из белой муки,сахар рафинированый.бананы,виноград
транс-жиры?типо маргарина
я предпологаю что это может быть энергетическим буфером,у тебя трое "вампирчиков",еще муж и работа
или к отеопату можно сходить с этой проблемой
↑ Перейти к этому комментарию
Все еще очень зависит от организма человека,эластичность кожи,обмен веществ,гормоны....
Я до беременности весила 56кг при росте 176см...
За беременность набрала 17кг!!!!
Прошло два года правда после родов,вешу теперь еще меньше чем в юности )))) всего 53кг.... сейчас в процессе отлучки от груди....
Все правильно, фигуру надо беречь смоллоду, потом тяжелее.
Ты красавица!
У нас тоже пока ГВ. Надо брать себя в руки, раньше такие километры с коляской наматывала, в парки с сыном гулять ходила, а сейчас дальше детской площадки во дворе лень....
Ну ничего, за питание я уже взялась, скоро на работу, там у меня будет физ.нагрузка
Теперь все, у кого проблемная фигура после родов дружно могут себя почувствовать ущербными на фоне красивых и тонких.
Как раз понять и узнать причины фигуры определенного человека, надо знать, как он живет, какое у него здоровье, какая наследственность и тп, не правда ли? Это и есть "побывать в чужой шкуре"
Я знаю, что полные люди могут страдать болезнями с связи с весом. Но это не значит, что при отсуствии лишнего веса человек априори здоров.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Теперь все, у кого проблемная фигура после родов дружно могут себя почувствовать ущербными на фоне красивых и тонких.
↑ Перейти к этому комментарию
Уже третий пост на моей памяти в популярном про фигуру после родов, и все девочки, как с обложек ) Ни одной пышечки с широкой костью, которая враз превратилась в худышечку. Интересно, почему?
Могу себя в пример привести. Я 66 кг забеременила, набрала 22 кг. То есть 88 кг я пошла рожать. через год после родов 65. Потом до 57 кг схуднула. После 3 лет поправилась. Сейчас вес порядка 60-63 кг.
Что-то пышечкой не поднимается язык Вас назвать
Вот мой вес после родов
Ребенку мес 4.
Минимальный после родов
Это сейчас
Вес от 58 до 63 меня более чем устраивает.
Уже третий пост на моей памяти в популярном про фигуру после родов, и все девочки, как с обложек ) Ни одной пышечки с широкой костью, которая враз превратилась в худышечку. Интересно, почему?
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/6053252/
причем тут кость, генетика? все просто: надо правильно питаться, и все!
Посмотрела Ваш пост - Молодцы, сказать нечего!
https://www.stranamam.ru/post/6053252/
причем тут кость, генетика? все просто: надо правильно питаться, и все!
↑ Перейти к этому комментарию
Долго носила это в душе, решила немного рассказать про это
https://www.stranamam.ru/post/6208596/
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/6053252/
причем тут кость, генетика? все просто: надо правильно питаться, и все!
↑ Перейти к этому комментарию
меня всегда поражают люди, которые списывают свою зависимость от еды на неправильный обмен веществ или что-то в этом роде... очень часто, это просто отсутствие хорошей мотивации и в бОльшей мере даже психологическая проблема, нежели физиологическая...
Есть разные классификации по конституции, все это надо учитывать. Кому-то показан спорт, у кого-то спорт только усугубляет недостатки фигуры - им нужны неспортивные виды активности.
Это все стоит учитывать. Люди с разными конституциями худеют с разной интенсивностью.
Никогда не замечали, что есть худышки, которые едят много и все, что хотят и вообще не знают слов "диета" и "спортзал"?
- у большинства полных людей. Потому они и полные. Особенно у тех, кто регулярно сидит на низкокалорийных диетах.
Так что ваш профессиональный психолог-диетолог как-то неполно осветил вопрос. Ну, у него свои цели.
не понятно немного? а какие цели-то?
Есть разные классификации по конституции, все это надо учитывать. Кому-то показан спорт, у кого-то спорт только усугубляет недостатки фигуры - им нужны неспортивные виды активности.
Это все стоит учитывать. Люди с разными конституциями худеют с разной интенсивностью.
Никогда не замечали, что есть худышки, которые едят много и все, что хотят и вообще не знают слов "диета" и "спортзал"?
- у большинства полных людей. Потому они и полные. Особенно у тех, кто регулярно сидит на низкокалорийных диетах.
Так что ваш профессиональный психолог-диетолог как-то неполно осветил вопрос. Ну, у него свои цели.
↑ Перейти к этому комментарию
вообще, о многом говорит
Есть разные классификации по конституции, все это надо учитывать. Кому-то показан спорт, у кого-то спорт только усугубляет недостатки фигуры - им нужны неспортивные виды активности.
Это все стоит учитывать. Люди с разными конституциями худеют с разной интенсивностью.
Никогда не замечали, что есть худышки, которые едят много и все, что хотят и вообще не знают слов "диета" и "спортзал"?
- у большинства полных людей. Потому они и полные. Особенно у тех, кто регулярно сидит на низкокалорийных диетах.
Так что ваш профессиональный психолог-диетолог как-то неполно осветил вопрос. Ну, у него свои цели.
↑ Перейти к этому комментарию
меня всегда поражают люди, которые списывают свою зависимость от еды на неправильный обмен веществ или что-то в этом роде... очень часто, это просто отсутствие хорошей мотивации и в бОльшей мере даже психологическая проблема, нежели физиологическая...
↑ Перейти к этому комментарию
Уже третий пост на моей памяти в популярном про фигуру после родов, и все девочки, как с обложек ) Ни одной пышечки с широкой костью, которая враз превратилась в худышечку. Интересно, почему?
↑ Перейти к этому комментарию
Уже третий пост на моей памяти в популярном про фигуру после родов, и все девочки, как с обложек ) Ни одной пышечки с широкой костью, которая враз превратилась в худышечку. Интересно, почему?
↑ Перейти к этому комментарию
Теперь все, у кого проблемная фигура после родов дружно могут себя почувствовать ущербными на фоне красивых и тонких.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Как я, что ли? ты уверена?
ну тут несколько вариантов:либо доводить до своего идеала и любить себя,либо просто любить себя))но любить обязательно как на крути)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: