здоровая еда
Результат поиска: найдено 28 материалов.
​Сегодня я расскажу, как приготовить шоколадный овсяноблин с бананом. Это очень вкусный, быстрый и полезный завтрак из овсянки. Вкус такого овсяного блинчика можно менять каждый день, можно добавлять ягоды и фрукты. Этот овсяный блин можно сделать даже не сладким: убираем какао и добавляем сыр, ветчину или зелень.
Ингредиенты на 1 блин с овсянкой:
Овсяные хлопья -2 с т.л.
Молоко - 3 с т.л.
Куриное яйцо - 1 шт.
Какао-порошок -1 ч.л.
Банан - 1 шт. Читать далее»
Ингредиенты на 1 блин с овсянкой:
Овсяные хлопья -2 с т.л.
Молоко - 3 с т.л.
Куриное яйцо - 1 шт.
Какао-порошок -1 ч.л.
Банан - 1 шт. Читать далее»
+30
|
27 марта 2019 года | 6 комментариев |
про лептин https://www.stranamam.ru/
Основные принципы питания, позволяющие контролировать уровень лептина, таковы :
"не садится резко на жёсткие диеты, иначе организм включит функцию" защиты запасов жира";
"питание должно быть разнообразным и, в основном, стоять из разноцветных овощей и фруктов, а также хорошего качества рыбы и белого мяса;
"блюда нужно употреблять с приправами и травами (избегая жгучих специй) ;
"орехи и семена только свежие, а не жареные; Читать далее»
Основные принципы питания, позволяющие контролировать уровень лептина, таковы :
"не садится резко на жёсткие диеты, иначе организм включит функцию" защиты запасов жира";
"питание должно быть разнообразным и, в основном, стоять из разноцветных овощей и фруктов, а также хорошего качества рыбы и белого мяса;
"блюда нужно употреблять с приправами и травами (избегая жгучих специй) ;
"орехи и семена только свежие, а не жареные; Читать далее»
+1
|
20 января 2019 года | 4 комментария |
Недавно столкнулись с вопросом разбора местной молочки. Цены оооочень разные. Можно пакет молока и за 30 рублей купить. Но молоко ли там? Плюс есть разные споры о том, что молоко вообще пить нельзя, дескать это меняет генетический код. В эту бурду то я точно не верю, но про качество интересно. Дочка учится в школе и посещает 3 кружка. нагрузка большая, что умственная, что физическая. Хочется помочь организму.
И буду рада обоснованиям если уж на то пошло.
И буду рада обоснованиям если уж на то пошло.
+10
|
28 декабря 2017 года | 45 комментариев |
Самые распространенные продукты из нашего рациона питания, которые не только внешним видом напоминают определенные внутренние органы человеческого тела, но еще и являются максимально полезными именно для их правильного функционирования.
+2
|
26 декабря 2017 года | 0 комментариев |
Ингредиенты:
1 Цельнозерновая Чиабатта
Базилик - несколько веточек
Бальзамическая глазурь - 1 ст. л
1 Помидор
1 Шарик Моцареллы- 100 г
Приготовление:
1 Цельнозерновая Чиабатта
Базилик - несколько веточек
Бальзамическая глазурь - 1 ст. л
1 Помидор
1 Шарик Моцареллы- 100 г
Приготовление:
0
|
3 ноября 2017 года | 0 комментариев |
Запеченный Картофель в Духовке По Деревенски
Ингредиенты:
4 больших картофеля
Соль - хорошая щепотка
Черный перец - по вкусу
Итальянские травы - 1 ч. л.
Сушеный чеснок - 1 ч. л. Читать далее»
Ингредиенты:
4 больших картофеля
Соль - хорошая щепотка
Черный перец - по вкусу
Итальянские травы - 1 ч. л.
Сушеный чеснок - 1 ч. л. Читать далее»
0
|
26 октября 2017 года | 0 комментариев |
Вот вроде бы всё так просто, но, думаю, таааааак вкусно и полезно Ээээх, захотелось щей. Кстати, кто-нибудь пробовал щи, приготовленные в печи?
+1
|
5 сентября 2017 года | 0 комментариев |
Приглашаю в закупку фруктовых батончиков, ореховых смесей и очень вкусных мюслей.
Ссылка на закупку https://www.delaempokupki.ru/zakupka/1094/
Сбор заказов еще 3 дня, понедельник последний день.
Приходите, будет вкусно!
НОВИНКА! Фруктовые пастилки с разными вкусами.
Ссылка на закупку https://www.delaempokupki.ru/zakupka/1094/
Сбор заказов еще 3 дня, понедельник последний день.
Приходите, будет вкусно!
НОВИНКА! Фруктовые пастилки с разными вкусами.
+3
|
21 июля 2017 года | 0 комментариев |
Курица в кляре Рецепт. Очень вкусно.
Курица в кляре получается очень сочной и вкусной. Подавать курицу в кляре можно как самостоятельное блюдо и так же с любым гарниром.
Другие Вкусные рецепты с курицей-сылка внизу.
Курица в кляре получается очень сочной и вкусной. Подавать курицу в кляре можно как самостоятельное блюдо и так же с любым гарниром.
Другие Вкусные рецепты с курицей-сылка внизу.
+7
|
20 ноября 2016 года | 2 комментария |
Существует великое множество рецептов приготовления кабачковой икры: с томатной пастой или майонезом, острой или не очень. Сегодня приготовим Кабачковую икру с томатной пастой. Икра получается как из магазина, только вкуснее.
+8
|
11 октября 2016 года | 1 комментарий |
Страницы:
