питание с года

Продолжим с вами обсуждение вопросов, касающихся изменений в питании детей после годика. Мы уже говорили, что первые месяцы на втором году жизни малыша – это время, когда рацион постепенно расширяется, но в питании еще преобладают протертые или вилкой каши, первые блюда и пюре. Только стоит помнить, что степень измельчения продуктов должна постепенно меняться от совсем протертой до мелких кусочков. Читать далее»

Теперь поговорим с вами о том, какие компоненты питания должны быть в питании детей после года, чтобы рацион вашего малыша можно было считать полноценным. Все мы знаем, что питание должно быть разнообразным, но за счет чего можно разнообразить рацион и какие компоненты непременно должны быть в меню? Поговорим подробнее.
Белковый компонент Читать далее»

Вчера мы говорили о питании детей после года, и обсудили некоторые из вопросов, касающиеся расширения рациона и перевода на взрослый стол. Сегодня предлагаю обсудить дальнейшие вопросы, относящиеся к разнообразию продуктов и блюд рациона. Как же сделать питание полноценным, разным и полезным, при этом не навредить здоровью? Продолжим с вами разговор о взрослом столе.
Разнообразие продуктов Читать далее»