отсебятина
Результат поиска: найдено 10 материалов.
Всем привет! Что-то я совсем заленилась без вас, вот и решила написать, напомнить вам кое-чего и себе заодно
чем дольше стройнею, тем тяжелее идет процесс и тем больше встает вопрос дряблости кожи (мой живооооот )
Хотела вам написать про своих верных помощников и может вы напишите о своих
1. весы кухонные. Читать далее»
чем дольше стройнею, тем тяжелее идет процесс и тем больше встает вопрос дряблости кожи (мой живооооот )
Хотела вам написать про своих верных помощников и может вы напишите о своих
1. весы кухонные. Читать далее»
+50
|
26 июня 2016 года | 81 комментарий |
Девочки, хочу с вами поделиться вкусным соусом для салатов и не только. Он понравится тем, кто не любит заправлять салаты маслом.
Скажу сразу, придумала я его сама... совершенно случайно. Может в кулинарии и есть такой соус, и даже имеет название, я не знаю, поэтому на авторство не претендую и преследовать законом не буду
Итак, нам необходимы:
йогурт натуральный - 200 г
желток отварной - 2 шт
горчица - 2 ч. л.
соль, перец по вкусу Читать далее»
Скажу сразу, придумала я его сама... совершенно случайно. Может в кулинарии и есть такой соус, и даже имеет название, я не знаю, поэтому на авторство не претендую и преследовать законом не буду
Итак, нам необходимы:
йогурт натуральный - 200 г
желток отварной - 2 шт
горчица - 2 ч. л.
соль, перец по вкусу Читать далее»
+41
|
18 апреля 2016 года | 14 комментариев |
Хорошее настоение - лучший спутник стройности. А иронично воспринимать даже самые жесткие гастрономические ограничения помогут забавные афоризмы на тему диет и лишнего веса.
Уличный попрошайка подошел к женщине, которая собиралась войти в кафе, и воскликнул: «Леди, я не ел неделю». «Вот это да! – ответила женщина. – Мне бы вашу выдержку».
Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. – Мольер
Лучший способ похудеть – это закрыть рот – очень сложная задача для политика. Читать далее»
Уличный попрошайка подошел к женщине, которая собиралась войти в кафе, и воскликнул: «Леди, я не ел неделю». «Вот это да! – ответила женщина. – Мне бы вашу выдержку».
Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. – Мольер
Лучший способ похудеть – это закрыть рот – очень сложная задача для политика. Читать далее»
+24
|
1 апреля 2016 года | 9 комментариев |
У каждого из нас есть своя невидимая внутренняя граница. Мы проводим ее там, где думаем, что находится наш предел. В работе, в спорте, в отношениях... Но эта граница определяет очень многое. Самое интересное, что наши мечты тоже она контролирует. Потому что если ты ходишь медленно, то куда уж мечтать пробежать марафон. Очень сильно устаешь на работе - как же еще учить английский язык? Раздраженно ответил домашним на невинное замечание? Конечно, ты же имеешь право на маленькие слабости. Читать далее»
+27
|
28 марта 2016 года | 37 комментариев |
Давайте в предверии очередного марафона стройности немного поговогим о еде Все знают, что правильное питание (далее ПП) - это 80 % успеха в похудательном процессе. И часто я слышу возгласы о том, что ПП - это очень дорого (здесь в СМ была целая серия постов на эту тему), нужны супер дорогие продукты, которые нигде не найдешь и т. д. и т. п.
Итак, примерное меню на день:
Завтрак:
овсяная крупа 50г. (40р. - 400гр, 50гр - 5р.), яйцо 1 шт. (50р. - десяток, 5 р. Читать далее»
+230
|
3 сентября 2015 года | 436 комментариев |
По воскресеньям мы втроем ходим в бассейн. Бассейн арендует центр здоровой семьи. Три года моему младшему - три года мы туда ходим.
За два часа мы успеваем и поплавать, и погреться в сауне, и пообщаться с родителями малышей, тренером. Температура воды обычно (учитывая, что груднички плавают) 28-30 градусов по Цельсию. Ну и две сауны - одна пожарче, другая похолоднее))) Вот так бассейн выглядит:
На фото я с младшеньким - отдыхаем)) Читать далее»
За два часа мы успеваем и поплавать, и погреться в сауне, и пообщаться с родителями малышей, тренером. Температура воды обычно (учитывая, что груднички плавают) 28-30 градусов по Цельсию. Ну и две сауны - одна пожарче, другая похолоднее))) Вот так бассейн выглядит:
На фото я с младшеньким - отдыхаем)) Читать далее»
+29
|
27 апреля 2015 года | 13 комментариев |
Всем добрый день!Залезла, значит, как и было рекомендовано, в калькулятор для подсчета съеденного http://www.fatsecret.ru, зарегистрировалась и давай там изучать обстановку, как считать калории слава Богу знаю не по наслышке - это профессия моя. А вот где сколько можно сжечь заинтересовало.
Каждый вечер, уютно усаживаясь повязать, я укоряла себя в лени, что я так только ухудшаю ситуацию, что я так набираю лишнее, а вот и нет!
я трачу аж:
1 час 218 Калории
2 часа 437 Калории Читать далее»
+33
|
2 апреля 2015 года | 16 комментариев |
Всем привет. Вот подумываю о новом марафоне и призах
Решила про свое житье-бытье написать. И у вас узнать, как живете, как животик?
Буду честной, я разожралась У нас первый год без бабьего лета, сразу холод. Он-то меня и доконал.
Дома дубарь, а как с ним бороться? Жрать! Что я и делала.
Набрала обратно 2 кг. Теперь я опять толстая, потому что всё легло аккурат на бока и пузо. Читать далее»
Решила про свое житье-бытье написать. И у вас узнать, как живете, как животик?
Буду честной, я разожралась У нас первый год без бабьего лета, сразу холод. Он-то меня и доконал.
Дома дубарь, а как с ним бороться? Жрать! Что я и делала.
Набрала обратно 2 кг. Теперь я опять толстая, потому что всё легло аккурат на бока и пузо. Читать далее»
+22
|
29 сентября 2014 года | 38 комментариев |
Всем коллегам по группе жаркий летний привет. Целую неделю не писАла в группу.
Я никуда не пропала, просто мелкую в садике накормили, а она на это дело среагировала кишечным расстройством. 4 дня поноса. От ребенка один скелет остался. И это в нашу жарищу
Сейчас всё ок, слава богу.
В садике была, дети все на месте, то есть это не отравление. Да и у моей температуры не было.
Смотрела меню еще раз за те дни, которые были перед расстройством. Читать далее»
Я никуда не пропала, просто мелкую в садике накормили, а она на это дело среагировала кишечным расстройством. 4 дня поноса. От ребенка один скелет остался. И это в нашу жарищу
Сейчас всё ок, слава богу.
В садике была, дети все на месте, то есть это не отравление. Да и у моей температуры не было.
Смотрела меню еще раз за те дни, которые были перед расстройством. Читать далее»
+10
|
31 июля 2014 года | 35 комментариев |
У нас жара +42 на солнце. Это не предел, а только начало. Из еды только компот.
Вес уходит, объемы уходят, а вместе с ними и мышцы.
Чудодейственные таблетки, о которых я писАла в прошлом посте, меня не берут. Недосыпа моего за 6 лет накопилось столько, что даже увеличение дозы не помогло сплю с них чудесно. И постоянно
Зато кофе стал помогать. Хоть на 2 часа, но уже праздник. С его помощью катаюсь на велике и даже сходила на площадку повисеть. Читать далее»
Вес уходит, объемы уходят, а вместе с ними и мышцы.
Чудодейственные таблетки, о которых я писАла в прошлом посте, меня не берут. Недосыпа моего за 6 лет накопилось столько, что даже увеличение дозы не помогло сплю с них чудесно. И постоянно
Зато кофе стал помогать. Хоть на 2 часа, но уже праздник. С его помощью катаюсь на велике и даже сходила на площадку повисеть. Читать далее»
+12
|
12 июля 2014 года | 26 комментариев |
