красота и здоровье
Результат поиска: найдено 11200 материалов.
Похвастаться идеальной кожей может далеко не каждый. Улучшить ее состояние поможет процедура пилинга, которую нетрудно провести и в домашних условияхО том, как сделать эту процедуру и как она действует, рассказывает наш эксперт врач-дерматолог, косметолог Ольга Вершинина.
Пилинг эффективно очищает и обновляет кожу, открывает поры, возвращает ей гладкость, стимулирует восстановление клеток, повышает упругость. Читать далее»
+4
|
6 июня 2013 года | 2 комментария |
Согласно новому исследованию, половина женщин терпит боль из-за высоких каблуков ради того, чтобы красиво выглядеть. Ноги начинают болеть всего лишь через час ношения туфель на высоких каблуках.А у 20% девушек боль становится невыносимой спустя 10 минут. Но, несмотря на неприятные ощущения и предупреждения врачей, большинство представительниц прекрасного пола не могут отказаться от сексуальных туфель. Читать далее»
+1
|
6 июня 2013 года | 3 комментария |
После родов появились темные круги под глазами. И как убрать??? Может есть у кого рецептик масочки ( тока не сильно мудреной ) или кремчик есть какой хороший от этого дела? Поделитесь опытом.
+16
|
22 апреля 2013 года | 23 комментария |
Приветствую всех жительниц СМ
Сегодня прочила статью в журнале и мне ооочень захотелось поделится своими впечатлениями и прочитанными рецептами. Надеюсь они помогут многим из нас!
Как Вы поняли речь пойдет об уходе за лицом. Женщине всегда хочется выглядеть красивой, молодой! Но для этого необходимо время, которое как всегда нехватает на себя любимых. Думаю, этот уход незаймет много времени - нужно только сделать небольшие заготовочки и незабывать об этих процедурках утром и вечером. Читать далее»
Сегодня прочила статью в журнале и мне ооочень захотелось поделится своими впечатлениями и прочитанными рецептами. Надеюсь они помогут многим из нас!
Как Вы поняли речь пойдет об уходе за лицом. Женщине всегда хочется выглядеть красивой, молодой! Но для этого необходимо время, которое как всегда нехватает на себя любимых. Думаю, этот уход незаймет много времени - нужно только сделать небольшие заготовочки и незабывать об этих процедурках утром и вечером. Читать далее»
+35
|
21 апреля 2013 года | 25 комментариев |
Не секрет, что не только физические упражнения, но и массаж, сделанный грамотным специалистом, который не только знает методики, но и чувствует тело, поможет быть красивой и стройной! Приглашаю Вас на странички ВКонтакте и Фейсбуке:ВКонтакте http://vk.com/evgeniy.massage
FaceBook https://www.facebook.com/pages/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D1%88%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%A0%D1%83%D0%BA%D0%B8/198656586945678
Присоединяйтесь и приглашайте друзей! Задавайте все интересующие Вас вопросы.
+2
|
2 апреля 2013 года | 0 комментариев |
Сейчас допью кофе! до коментю посты и займусь собой! Еще 1 час остался, пока малая спит! КТО со мной?Будет маска для лица - очистительно-востановительно-питающая: 1 ложка овсянки в теплом молоке с медом и оливковым маслом (для пилинга наверное еще добавлю риса молотого)
И масочка для волосиков - оливковое масло + медика немного и молочка добавлю, а потом соль вотру в корни - улучшит кровоток - это для роста, мед для блеска, молоко и масло для питания Читать далее»
+7
|
29 марта 2013 года | 9 комментариев |
1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц Читать далее»
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц Читать далее»
+5
|
18 марта 2013 года | 2 комментария |
правила
Любой девушке вполне по силам усвоить нехитрые правила проведения массажа живота в домашних условиях. Результативность таких действий ничуть не хуже, главное – помнить, что убрать живот массажем можно только путем систематического его проведения.
Необязательно выкраивать в плотном расписании час, 10-15 минут в день будет вполне достаточно.
Массировать живот необходимо через полтора-два часа после приема пищи. Читать далее»
Любой девушке вполне по силам усвоить нехитрые правила проведения массажа живота в домашних условиях. Результативность таких действий ничуть не хуже, главное – помнить, что убрать живот массажем можно только путем систематического его проведения.
Необязательно выкраивать в плотном расписании час, 10-15 минут в день будет вполне достаточно.
Массировать живот необходимо через полтора-два часа после приема пищи. Читать далее»
+6
|
16 марта 2013 года | 2 комментария |
Бананы для красоты вашей кожи!Всем понятно, что самыми лучшими и эффективными средствами ухода за кожей являются натуральные средства. Все натуральные средства можно приготовить в домашних условиях используя натуральные продукты, например, овощи, фрукты и т. д. Банан не только имеет восхитительные вкусовые качества, но и является прекрасным помощником по уходу за кожей, так как из него можно приготовить массу различных натуральных средств.
1. Читать далее»
+3
|
16 марта 2013 года | 0 комментариев |
Какой женщине не хотелось бы иметь плоский упругий живот! Время, когда красавицами считались женщины с пышными формами, в том числе и с небольшим брюшком, кануло в далекое прошлое. Действительно, современные дамы, вместо того чтобы радоваться откуда ни возьмись (?!) появившемуся жирку на животе, начинают всеми известными способами избавляться от него: садятся на диету, до изнеможения делают физические упражнения или пользуются специальными продуктами для сжигания жира. Читать далее»
+2
|
16 марта 2013 года | 2 комментария |
