лунные практики

Аффирмация: Я вдохновляю и созидаю, я - богиня и свободна творить мир по-своему!
Практики:
Дыхание яичниками
Практика "Дыхание "Волна"" по книге Л. Ренар:
Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях, ступни плотно стоят на земле.
Начинаем глубоко дышать слегка приоткрытым ртом. На вдохе надуваем живот, на выдохе - сдуваем. Постепенно начинаем дышать еще глубже. Рот открыт, воздух как по полой трубе спускается в живот и надувает его. Читать далее»

Аффирмация: Я -Женщина и я творю этот мир нармоничным и прекрасным. Я творю этот мир!
Практики:
Женские практики (например из "Цикл лекций сестры Фу" )
Практика "Бабочка" по книге Л. Ренар:
Встаем прямо, скрещиваем ноги так, чтобы правая нога оказалась впереди левой и наружный край право ступни соприкасался с внутренним краем левой ступни.
Держа ноги крест на крест, поднимаем руки вверх, и скрещиваем запястья. Левая рука впереди. Читать далее»

Аффирмации: Я владею собой и своими желаниями. Я управляю всем, чем владею! Я владею собой!
Практики:
Практика "Комплекс Хортица" по книге Л. Ренар
Встаем на четвереньки и представляем себя волчицей.
Отводим таз назад, а руки отводим вперед - выпускаем "когти", растягиваем тело.
Делаем движение вперед, как бы вынюхивая добычу, и снова назад. Так три раза.
И садимся на пятки. Поднимаем подбородок вверх, смотрим "на Луну". Читать далее»

Аффирмация: Я слушаю Вселенную и я готова увидеть и услышать любой знак и принять свое призвание. Я слушаю Вселенную! (Л. Ренар)
Практики:
Практика "Призыв" по книге Л. Ренар:
Встаем, ноги на ширине плеч. руки опущены.
Через стороны поднимаем руки и соединяем пальцы ладоней кончиками, большие пальцы оставляем так, чтобы получился "рупор".
Опускаем руки на уровень рта и прикладываем "Рупор" к губам.
Чуть сгибаем колени и изнутри произносим призыв: "Аууууууууум!!!" Читать далее»

Практики:
Укрепляющие маски для волос
Практика "Колесо" по книге Л. Ренар:
Представьте вращающееся колесо, к которому вы прикрепляете свои желания, новые цели, новые представления о мире и только, когда колесо сделает полный оборот, все осуществится. Помните, что для этого требуется время. у кого-то все реализуется сразу, у кого-то в течение месяца, а кому-то требуется год или три. Скорость вращения вашего колеса зависит от силы вашей энергии.
Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены. Читать далее»

Практики:
Выполнение первой просьбы (О. Спиваковская)
В этот день стоит внимательно прислушиваться ко все просьбам и выполнять легко и незамедлительно.
Медитация прощения (О. Спиваковская)
Закройте глаза. Передставьте перед собой костер. Это костер трансформации. Попросите придти к вам человека, с которым вам надо провести практику очищения отношений. Поздоровайтесь, возьмите его за руку и войдите в костер. Попросите его высказать вам все обиды и претензии к вам, все недосказанное. Читать далее»

Практики:
Практика "Огненный меч" по книге Л. Ренар:
Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены.
Выпрямляемся, напрягаем мышцы спины. Соединяем вытянутые вниз руки ладонями. Вы взяли меч.
Поднимаем сложенные прямые руки вверх над головой - поднимаем меч. Замахиваемся на вдохе.
Резко наклоняемся вперед. Так, чтобы руки рассекли воздух по вертикали и остановились низко между ног. Спина прямая, руки прямые. Управляем просыпающейся энергией, направляя ее туда куда нам нужно. Читать далее»

Практики:
Практика "ФАЛЛОС" по книге Л. Ренар:
Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены.
На вдохе отводим таз назад.
На выдохе толкаем таз вперед, максимально сжимая мышцы влагалища и ануса.
Повторяем движения не менее 11 раз.
Можно представить, как мужчина входит в вас на вдохе, и на выдохе вы захватываете его фаллос. Читать далее»

Практики:
Энергетическая уборка
Это обычная уборка, только в воду надо добавлять очищающее вещество: соль, кожура лимона, смесь яблочного уксуса и эфирного масла (пихта, кедр, сосна). Можно выбрать что-то одно.
Перед уборкой надо открыть все окна, чтобы негативная энергия уходила, затем вымыть пол, протереть окна, двери и мебель очищающей водой, посыпать солью ковры и пропылесосить их. Остатки воды слить во все дренажи (ванна, раковины, унитаз).
Практика "Очищающий вихрь" по книге Л. Читать далее»

Практика Семаргла (очищение огнем) по книге Л. Ренар:
Приготовьте свечу. Сядьте, свечу поставьте перед собой. Зажгите свечу и протяните ладони над пламенем та, чтобы почувствовать тепло.
Мысленно обратитесь к стихии Огня с просьбой очиститься от всего ненужного и болезненного. Читать далее»