голод

Я сижу дома 4 года. За єто время слышу много претензийц. И от мужа и от мамы, и дочь туда же. Я не вкусно готовлю. Только дочь скривится и начнет плакать, что она есть не хочет, и ей не вкусно. (А дочку накормить для меня проблема. Она малоежка, переборчива в еде. ) мамка сразу кричит на меня, мол готовлю я плохо, не вкусно, однообразно и т. д. Сама же она очень редко готовит.
Муж тоже часто ворчит. Ему не досолено, не вкусно, или еда не вызывает аппетита.
Я и сама редко ем что готовлю. Читать далее»

Добрый день, девчонки!! может сталкивались с подобным.. мне постоянно хочется есть, даже при наполненном желудке.. только голод не в желудке, а как ком в горле.. и слюни текут больше, чем обычно. и горечь во рту. у меня так во время беременности было.. но сейчас это исключено.. на 100 % это где то нарушения какие.?.

Понедельник. Утpо.
-Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на pаботу. А завтpакать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покуpи еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Hечего куpить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День.
-Hу все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Hу нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... Читать далее»

Одной из основных причин возникновения постоянного чувства голода, как ни странно, является недосып. Из-за недостаточного количества часов для сна нарушается процесс выработки такого важного гормона как лептин, именно он отвечает в нашем организме на аппетит. Обладателям стойкой тяги к сладкому стоит обратить внимание именно на этот гормон, так как его недостаток как раз и ведет к практически бесконтрольному поеданию этих продуктов. Читать далее»

.

Я несколько удивлена. Есть такой метод лечения: голод. Он природен (в природе животные при болезнях отказываются от пищи), естественнен (когда болеешь, аппетит снижен), бесплатен, всегда под рукой. Очень эффективен.
В СССР, в Росии в начале 20 века была создана клиника по разгрузочно-диетической терапии. Может и ныне действует. Некоторые частные клиники используют голод для лечения и оздоровления пациентов.
Очень много напечатано трудов, как первопроходцев-практиков, так и плагиаторов: Читать далее»

Важно научиться не переедать, если вы хотите стать стройной.
Младенцы не сосут молоко до полного наполнения их желудочков, что вызывает неприятные ощущения, согласитесь?
Стремление наполнить желудок едой развивается позднее под влиянием социальных факторов или примеров со стороны родных.
Младенцы едят до тех пор, пока не получат достаточного питания, но не слишком много. Они принимают пищу, пока их к этому побуждает голод или пока не возникнут приятные ощущения в желудке. Читать далее»

Как можно обмануть голод?
Часто люди сталкиваются с нездоровым голодом. Иногда бывает так, что есть хочется, а возможности нет. Что же делать в таких ситуациях? Можно попробовать обмануть свой организм, но стоит заметить, что не стоит применять это всегда, есть тоже нужно.
• Вода
Иногда случается так, что люди путают голод с жаждой. Это очень распространенная ошибка и устранить ее просто. Читать далее»

Подскажите Решила худеть, пока что сократила свою порцию приема пищу почти что в 2 раза. Вчера прошло нормально, только на ночь жор напал... сорвалась на доширак с кефиром
Сейчас после обеда, через 2 часа опять голод проснулся... выпила кружку чая сладкого, жор только усилился походу я сделала это зря... Как жор убрать, вообще голод переносить, чтоб не сорваться.? А то все мои диеты оканчиваются срывами на 2 сутки