FlyLady! Взлёт №4, день 6 и 7 - 05.02 и 06.02
День 5 - 04.02 https://www.stranamam.ru/post/965435/
Добрый день, дамы! Мы продолжаем наш взлет № 4, по маршруту Хаос - Порядок. Вот мы и подлетели к выходным! С чем вас и поздравляю! Вы молодцы! Славно потрудились, теперь можно и немного отдохнуть. Тяжелых заданий в выходные не будет, но учится мы все же продолжим.
Для начала объявление о ссылках!
Ссылки на все дни полета вы всегда можете найти на главной странице группы https://www.stranamam.ru/community/34707/ в приложении самого первого поста https://www.stranamam.ru/post/947990/, где нужно нажать на ВЗЛЕТ № 4 - https://www.stranamam.ru/post/953344/
Еще теперь в каждом посте с заданиями в самом начале есть ссылка на предыдущий день и в самом конце ссылка на следующий день (если ее нет, значит пост еще не написан).
Сегодня будет задание на два дня - субботу и воскресенье - на 05.02. и на 6.02.
1. ТЕОРИЯ. (И никуда от нее не деться
)
Почти все вы уже приготовили красивые блокноты, тетради, ежедневники для своего бортового журнала, т. е. контрольного журнала. С чем я вас и поздравляю! Потому как КЖ - это вещь!
Предлагаю вам ознакомиться с примерной инструкцией по его заполнению https://www.stranamam.ru/post/35211/. Просто прочитайте. Все выполнять пока не нужно. Мы находимся на третьем шаге этой инструкции.
Вот здесь в альбоме у MurZja https://www.stranamam.ru/album/963152/ вы можете присмотреть идеи или распечатать готовые шаблоны страничек для КЖ.
Еще можно создать электронный вариант КЖ, как это сделала наш капитан Natalinek https://www.stranamam.ru/post/863068/
2. ЗАДАНИЕ
1. Прояви свои творческие способности и фантазию! Начни оформлять свой КЖ!
2. Пусть на одной из первых страниц будут записаны 11 заповедей Флай Леди
Текстовый вариант тут: https://www.stranamam.ru/post/35169/
3. Не забываем выполнять утренние рутинки, и забегу вперед, у кого уже сложились вечерние рутинки - их тоже. Утренние и вечерние рутины - это святое! (Ужас, вот кто прочитает вырванным из контекста точно подумает - секта! Заповеди, святое...
). Их нужно придерживаться всегда, в независимости от выходных, праздников и прочих как всегда неожиданных событий! Именно эти не хитрые ритуалы ( , что-то совсем меня на религиозную тематику потянуло, надо залезть в Вики на предмент сектанства, проверить признаки) не позволяют скатиться в хаос. Поэтому и в субботу и в воскресенье - рутинки выполняются исправно, ок?
4. И еще обязательно заведите страничку Благодарения! Напишите там похвалы и благодарности себе, семье и миру!
3. Дополнительное задание
1. Твоя электронная почта тоже хочет порядка. Почисти ее от спама и столетних писем. Если почта чиста, приведи в порядок папки в твоем компьютере, думаю ты найдешь много [strike]интересного[/strike]. И как всегда сверяйся с таймером, не больше 15 мин.!
2. Срочно баловать себя, любым приятным тебе способом! Можно поучаствовать в марафоне красоты, который проводит наш замечательный бортпроводник mamamisha https://www.stranamam.ru/post/951848/ или просто полениться! Что бы ты не выбрала - ты это заслужила!
Чтобы не тратить драгоценное выходное время предлагаю все отчеты перенести на понедельник 7.02. Но кому не терпится, выкладывайте! Но обязательно с фото-похвастушками: и КЖ и себя любимых-отдохнувших-красивых!
Доброго всем полета и хорошего настроения! Благодарю за внимание!
PS Похвастушка от меня, не смогла удержаться, чтоб не похвастаться
Отвечала на комент в своем посте про рулончики и решила взглянуть на рейтинг. На рейтинг мне уже давно все равно, но не в этом случае
, уж очень красивый! В общем - рулончики, как говорит мой друг, рулят!
День 8 - 07.02 https://www.stranamam.ru/post/970293/
Добрый день, дамы! Мы продолжаем наш взлет № 4, по маршруту Хаос - Порядок. Вот мы и подлетели к выходным! С чем вас и поздравляю! Вы молодцы! Славно потрудились, теперь можно и немного отдохнуть. Тяжелых заданий в выходные не будет, но учится мы все же продолжим.
Для начала объявление о ссылках!
Ссылки на все дни полета вы всегда можете найти на главной странице группы https://www.stranamam.ru/community/34707/ в приложении самого первого поста https://www.stranamam.ru/post/947990/, где нужно нажать на ВЗЛЕТ № 4 - https://www.stranamam.ru/post/953344/
Еще теперь в каждом посте с заданиями в самом начале есть ссылка на предыдущий день и в самом конце ссылка на следующий день (если ее нет, значит пост еще не написан).
Сегодня будет задание на два дня - субботу и воскресенье - на 05.02. и на 6.02.
1. ТЕОРИЯ. (И никуда от нее не деться
)Почти все вы уже приготовили красивые блокноты, тетради, ежедневники для своего бортового журнала, т. е. контрольного журнала. С чем я вас и поздравляю! Потому как КЖ - это вещь!
Предлагаю вам ознакомиться с примерной инструкцией по его заполнению https://www.stranamam.ru/post/35211/. Просто прочитайте. Все выполнять пока не нужно. Мы находимся на третьем шаге этой инструкции.
Вот здесь в альбоме у MurZja https://www.stranamam.ru/album/963152/ вы можете присмотреть идеи или распечатать готовые шаблоны страничек для КЖ.
Еще можно создать электронный вариант КЖ, как это сделала наш капитан Natalinek https://www.stranamam.ru/post/863068/
2. ЗАДАНИЕ
1. Прояви свои творческие способности и фантазию! Начни оформлять свой КЖ!
2. Пусть на одной из первых страниц будут записаны 11 заповедей Флай Леди
Текстовый вариант тут: https://www.stranamam.ru/post/35169/
3. Не забываем выполнять утренние рутинки, и забегу вперед, у кого уже сложились вечерние рутинки - их тоже. Утренние и вечерние рутины - это святое! (Ужас, вот кто прочитает вырванным из контекста точно подумает - секта! Заповеди, святое...
). Их нужно придерживаться всегда, в независимости от выходных, праздников и прочих как всегда неожиданных событий! Именно эти не хитрые ритуалы ( , что-то совсем меня на религиозную тематику потянуло, надо залезть в Вики на предмент сектанства, проверить признаки) не позволяют скатиться в хаос. Поэтому и в субботу и в воскресенье - рутинки выполняются исправно, ок?4. И еще обязательно заведите страничку Благодарения! Напишите там похвалы и благодарности себе, семье и миру!
3. Дополнительное задание
1. Твоя электронная почта тоже хочет порядка. Почисти ее от спама и столетних писем. Если почта чиста, приведи в порядок папки в твоем компьютере, думаю ты найдешь много [strike]интересного[/strike]. И как всегда сверяйся с таймером, не больше 15 мин.!
2. Срочно баловать себя, любым приятным тебе способом! Можно поучаствовать в марафоне красоты, который проводит наш замечательный бортпроводник mamamisha https://www.stranamam.ru/post/951848/ или просто полениться! Что бы ты не выбрала - ты это заслужила!
Чтобы не тратить драгоценное выходное время предлагаю все отчеты перенести на понедельник 7.02. Но кому не терпится, выкладывайте! Но обязательно с фото-похвастушками: и КЖ и себя любимых-отдохнувших-красивых!
Доброго всем полета и хорошего настроения! Благодарю за внимание!
PS Похвастушка от меня, не смогла удержаться, чтоб не похвастаться
Отвечала на комент в своем посте про рулончики и решила взглянуть на рейтинг. На рейтинг мне уже давно все равно, но не в этом случае
, уж очень красивый! В общем - рулончики, как говорит мой друг, рулят!
День 8 - 07.02 https://www.stranamam.ru/post/970293/
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FlyLady! Взлёт №4, день 6 и 7 - 05.02 и 06.02
Тэги: взлет №4
| День 5 - 04.02 https://www.stranamam.ru/ Добрый день, дамы! Мы продолжаем наш взлет № 4, по маршруту Хаос - Порядок. Вот мы и подлетели к выходным! С чем вас и поздравляю! Вы молодцы! Славно потрудились, теперь можно и немного отдохнуть. Тяжелых заданий в выходные не будет, но учится мы все же продолжим. Для начала объявление о ссылках! Читать полностью |
| +31 |
Mashkovochka
|
149 комментариев |
Комментарии
Я вся вдохновленная рулончиками..пошла их накручивать
Я вся вдохновленная рулончиками..пошла их накручивать
↑ Перейти к этому комментарию
У меня теперь руки чешутся у мамы рулончиков накрутить
↑ Перейти к этому комментарию
вот..пожалуйста))))
↑ Перейти к этому комментарию
На кухне после ночной трапезы
Ну мы как всегда, с утренним отчетом, большим, маленьким... неважно каким, но с отчетом)привычка дамы, привычка)) Ну конечно задания на выходные ух какие
А пока что, я только встала
А остальные процедуры) я пошла исправно выполнять!
Все девочки, приятных Вам выходных, и хорошего настроения!
СЕГОДНЯ СТОДНЕВКА, НЕ ПРОПУСТИТЕ
Ну мы как всегда, с утренним отчетом, большим, маленьким... неважно каким, но с отчетом)привычка дамы, привычка)) Ну конечно задания на выходные ух какие
А пока что, я только встала
А остальные процедуры) я пошла исправно выполнять!
Все девочки, приятных Вам выходных, и хорошего настроения!
СЕГОДНЯ СТОДНЕВКА, НЕ ПРОПУСТИТЕ
↑ Перейти к этому комментарию
Ну мы как всегда, с утренним отчетом, большим, маленьким... неважно каким, но с отчетом)привычка дамы, привычка)) Ну конечно задания на выходные ух какие
А пока что, я только встала
А остальные процедуры) я пошла исправно выполнять!
Все девочки, приятных Вам выходных, и хорошего настроения!
СЕГОДНЯ СТОДНЕВКА, НЕ ПРОПУСТИТЕ
↑ Перейти к этому комментарию
спасибо, и тебе того же
Кровать в порядке, я тоже!
Раковина блестит!
Всем хороших выходных!
такие отличные задания на выходные
отчитаюсь за утро:
все утренние рутинки выполнила
но все остальное выполнила
немного хлама с утра повыбрасовала вместе с моей маленькой вредительницей
присмотрела несколько вариантов страничек для своего КЖ, спасибо MurZja
почту почистить надо обязательно, сплошные рассылки
и еще
Приехала от родителей, привезла 2 пакета вещей, в основном косметика (просто еще не все перевезла
Шкаф до:
Шкаф после:
Завела тетрадку для записей
, но это еще не совсем КЖ, для журнала куплю тетрадь со спиралями, а сюда хочу немного законспектировать, чему мы учимся, мне так воспринимать легче, чем читать в компьютере.
Пока вложила на листках Утреннюю рутину
и Вечернюю
url=https://www.stranamam.ru/photo/971480/]
Возле компьютера вывесила заповеди флаюшек
И еще на просторах интернета нашла вот такой аутотренинг. думаю его можно повесить рядом с заповедями
Раковина блестит-я улыбаюсь!!!
Приехала от родителей, привезла 2 пакета вещей, в основном косметика (просто еще не все перевезла
Шкаф до:
Шкаф после:
Завела тетрадку для записей
, но это еще не совсем КЖ, для журнала куплю тетрадь со спиралями, а сюда хочу немного законспектировать, чему мы учимся, мне так воспринимать легче, чем читать в компьютере.
Пока вложила на листках Утреннюю рутину
и Вечернюю
url=https://www.stranamam.ru/photo/971480/]
Возле компьютера вывесила заповеди флаюшек
И еще на просторах интернета нашла вот такой аутотренинг. думаю его можно повесить рядом с заповедями
Раковина блестит-я улыбаюсь!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Себе скачаю
Приехала от родителей, привезла 2 пакета вещей, в основном косметика (просто еще не все перевезла
Шкаф до:
Шкаф после:
Завела тетрадку для записей
, но это еще не совсем КЖ, для журнала куплю тетрадь со спиралями, а сюда хочу немного законспектировать, чему мы учимся, мне так воспринимать легче, чем читать в компьютере.
Пока вложила на листках Утреннюю рутину
и Вечернюю
url=https://www.stranamam.ru/photo/971480/]
Возле компьютера вывесила заповеди флаюшек
И еще на просторах интернета нашла вот такой аутотренинг. думаю его можно повесить рядом с заповедями
Раковина блестит-я улыбаюсь!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Приехала от родителей, привезла 2 пакета вещей, в основном косметика (просто еще не все перевезла
Шкаф до:
Шкаф после:
Завела тетрадку для записей
, но это еще не совсем КЖ, для журнала куплю тетрадь со спиралями, а сюда хочу немного законспектировать, чему мы учимся, мне так воспринимать легче, чем читать в компьютере.
Пока вложила на листках Утреннюю рутину
и Вечернюю
url=https://www.stranamam.ru/photo/971480/]
Возле компьютера вывесила заповеди флаюшек
И еще на просторах интернета нашла вот такой аутотренинг. думаю его можно повесить рядом с заповедями
Раковина блестит-я улыбаюсь!!!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
11 заповедей написала!
оформлю красиво и покажу
Повалялась в ванне
Погладила 2 рубашки мужу.
Разобрала в шкафу старшего сына 4 полки и 4 ящика.
А потом сходила в магаз за вкусняшкой и ниточками для вязалок.
Оказывается, очень важно, когда тебя хвалят за обычные дела
На здоровье и на радость!
Утренние рутинки делала пол дня - муж попросил с машиной помочь, потом съездили в магазин, купила ему подарок к 14 февраля. Можно было и после рутинок, но тогда бы пришлось не на машине, а общественным транспортом, а погодка у нас сегодня не ахти. Но потом быстро все доделала. С самого утра раковина блестела, после кофе помыла посуду и вытерла раковину. Потом поухаживала за собой, покормила кошку. Потом - по делам. Потом - заправила постель
Потом определилась с вечерними рутинками и записала в КЖ:
Добавлю еще Помыть и начистить обувь
Заповеди пока не писала, добавлю уже сразу в чистовик.
Почистила электронную почту, поудаляла лишнее.
Ну а потом как начала лениться и... заснула
Потом вытерла пыль и пропылесосила. Помыла свои цветочки, ну и так еще по мелочам...
Потом занялась рутинкой. Помыла посуду, начистила раковину, погасила хот-спот - в одном только бумажки насобирались, помыла обувь, одежда готова. Сейчас еще зубки почищу - и СПАТЬ.
Всем спокойной ночи и удачного завтрашнего полета.
Встала, умылась, привела себя в порядок, заправила кроватку и 15 минут утренних рутин
Думаю завтра распечатаю цветные листочки для КЖ, обложечку и 11 заповедей
С электронной почтой все в порядке всегда!
Рулончики накрутила вчера)))) чему безмерно рада))
А баловать себя сегодня буду...обществом своих близким, брат с подругой сегодня прилетают из Египта, едем в гости ))) поздравлять с ДР его
Здорово! Хорошего вечера!
Кстати..братика с подругой..просто эвакуировали...как и всех русских из их отеля)))) и отправили домой)
↑ Перейти к этому комментарию
рутинки выполняю все: и утренние, и вечерние... хорошо, что заданий на выходные почти нет...
рутинки выполняю все: и утренние, и вечерние... хорошо, что заданий на выходные почти нет...
↑ Перейти к этому комментарию
Удачи с почтой!
Вот мой отчет за вчерашний деть, только без фото я еще не разобралась как их сюда выкладывать.
Умыты, накрашены, в общем приведены в полную боевую готовность. Ванная и раковина блястит вместе с туалетом. Постели заправлены. Белье погладила и положила на место, Кухню привела в полный порядок, пока была на кухне дочка затихла (не к добру) пошла смотреть что делает
Вечерние рутинки выполнила и застукала ночью кто кушает и не моет за собой. Это наш дедушка
https://www.stranamam.ru/community/albums/34707/ (фото ДО и ПОСЛЕ в фотоальбом 4-го взлёта)
Когда фото сохраниться, открыть нужное фото, под ним надпись - ПОЛУЧИТЬ КОД ДЛЯ ВСТАВКИ (синим цветом). Копируем ссылочку вторую сверху (картинка в полный размер) и вставляем в коммент.
ого! целый детектив провела
Зачет! Дедушке выговор или показать где лежат полотенца, или где вход в нашу группу
https://www.stranamam.ru/community/albums/34707/ (фото ДО и ПОСЛЕ в фотоальбом 4-го взлёта)
Когда фото сохраниться, открыть нужное фото, под ним надпись - ПОЛУЧИТЬ КОД ДЛЯ ВСТАВКИ (синим цветом). Копируем ссылочку вторую сверху (картинка в полный размер) и вставляем в коммент.
ого! целый детектив провела
Зачет! Дедушке выговор или показать где лежат полотенца, или где вход в нашу группу
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/community/albums/34707/ (фото ДО и ПОСЛЕ в фотоальбом 4-го взлёта)
Когда фото сохраниться, открыть нужное фото, под ним надпись - ПОЛУЧИТЬ КОД ДЛЯ ВСТАВКИ (синим цветом). Копируем ссылочку вторую сверху (картинка в полный размер) и вставляем в коммент.
ого! целый детектив провела
Зачет! Дедушке выговор или показать где лежат полотенца, или где вход в нашу группу
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/community/albums/34707/ (фото ДО и ПОСЛЕ в фотоальбом 4-го взлёта)
Когда фото сохраниться, открыть нужное фото, под ним надпись - ПОЛУЧИТЬ КОД ДЛЯ ВСТАВКИ (синим цветом). Копируем ссылочку вторую сверху (картинка в полный размер) и вставляем в коммент.
ого! целый детектив провела
Зачет! Дедушке выговор или показать где лежат полотенца, или где вход в нашу группу
↑ Перейти к этому комментарию
Большое спасибо, я разобралась.
Всем хороших выходных!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: