Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Худеем вкусно, Просто салатик.

Худеем вкусно, Просто салатик. Если вас интересует вкусный, свежий, легкий и всегда актуальный салат, то рекомендую вам приготовить его из огурцов и добавить яйцо.
Огурцы-1 шт(130 гр);
Яйца-3 шт.(130 гр);
Зелень, соль-по вкусу
сметана-15%-1 ст. л.(25 гр)
Калораж:
Белки:6,5;Жиры:6,7;Углеводы:1,9;Калорийность:93,7
Приятного Аппетита!!!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Худеем вкусно, Просто салатик.
  Если вас интересует вкусный, свежий, легкий и всегда актуальный салат, то рекомендую вам приготовить его из огурцов и добавить яйцо.
Огурцы-1 шт(130 гр);
Яйца-3 шт.(130 гр);
Зелень, соль-по вкусу
сметана-15%-1 ст. л.(25 гр)
Калораж:
Белки:6,5;Жиры:6,7;Углеводы:1,9;Калорийность:93,7 Читать полностью
 

Комментарии

профиль удалён удалённого пользователя
16 апреля 2015 года
0
Verundiya
16 апреля 2015 года
0
ням ням, забрала
Flessa
16 апреля 2015 года
0
Интересно, как вы калории так рассчитали если одно яйцо только 70-75 калорий? А тут три, да еще сметана
юлинка-82 (автор поста)
17 апреля 2015 года
0
Пользуюсь сайтом Калоризатор.К тому же тут указана калорийность на 100 гр.Общая калорийность:белки-18,5;жиры-19,0;углеводы-5,4;калорийность-267,0.
Ламис
16 апреля 2015 года
0
забрала
Аллоиза
16 апреля 2015 года
0
Да,ДА-Я ТОЖЕ ПОМНЮ,ЧТО ЯЙЦО где-то70 калорий и какой же он лёгкий,если сразу 3 штуки,да ещё и со сметаной?...
юлинка-82 (автор поста)
17 апреля 2015 года
0
Легкий,потому что не сложно приготовить
юлинка-82 (автор поста)
17 апреля 2015 года
0
калоризатор
юлинка-82 (автор поста)
17 апреля 2015 года
0
http://www.calorizator.ru/
Lusiyam
28 июня 2015 года
0
Чтобы салат стал менее калорийный, в него нужно добавить больше огурцов! Если на одно яйцо положить три огурца + 1ст.л сметаны 15%, то уже выходит 45.39ккал на 100г салата.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам