Если вас интересует вкусный, свежий, легкий и всегда актуальный салат, то рекомендую вам приготовить его из огурцов и добавить яйцо.
Огурцы-1 шт(130 гр);
Яйца-3 шт.(130 гр);
Зелень, соль-по вкусу
сметана-15%-1 ст. л.(25 гр)
Калораж:
Белки:6,5;Жиры:6,7;Углеводы:1,9;Калорийность:93,7
Приятного Аппетита!!!
Если вас интересует вкусный, свежий, легкий и всегда актуальный салат, то рекомендую вам приготовить его из огурцов и добавить яйцо. Огурцы-1 шт(130 гр); Яйца-3 шт.(130 гр); Зелень, соль-по вкусу сметана-15%-1 ст. л.(25 гр) Калораж: Белки:6,5;Жиры:6,7;Углеводы:1,9;Калорийность:93,7 Читать полностью
Чтобы салат стал менее калорийный, в него нужно добавить больше огурцов! Если на одно яйцо положить три огурца + 1ст.л сметаны 15%, то уже выходит 45.39ккал на 100г салата.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: