О воде.
Предлагаю всем прослушать эту лекцию о воде. Известный диетолог-нутрициолог Руслана Пископпель, врач, медицинское образование. У меня есть эта ее лекция в аудио-формате, и вот наконец-то я ее нашла на ютюбе
Поскольку многие стройнеющие не пьют воду, не понимают для чего она нам нужна и почему ее необходимо пить, размещаю это видео. Руслана рассказывает очень доступным языком, образно. Руслана Пископпель - мой врач, я ее очень люблю и уважаю. С ее помощью у меня поправилось здоровье - изменились в лучшую сторону показатели анализов. Так что рекомендую!!!
ПыСы. В лекции, кстати, Руслана рассказывает о принятии ванн с солью, примерно на 40 минуте.
Поскольку многие стройнеющие не пьют воду, не понимают для чего она нам нужна и почему ее необходимо пить, размещаю это видео. Руслана рассказывает очень доступным языком, образно. Руслана Пископпель - мой врач, я ее очень люблю и уважаю. С ее помощью у меня поправилось здоровье - изменились в лучшую сторону показатели анализов. Так что рекомендую!!!
ПыСы. В лекции, кстати, Руслана рассказывает о принятии ванн с солью, примерно на 40 минуте.
Комментарии
http://www.youtube.com/watch?v=ad00k_IG4x0
Многое стало понятно. Теперь стараюсь пить пока по немногу.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: