Дорогу осилит идущий

Какие результаты и осознания получены во время прохождения тренинга?

Какие изменения и результаты уже есть после нескольких занятий?

Такие вопросы очень важно себе задавать.

Почему?

Потому что очень важно замечать такие вещи.

Когда вы проходите любую программу или читаете книгу...

Да и вообще любое изменение в вашей жизни очень важно осознавать, пропускать через понимание того, что нового вы узнали и как вы можете применить это в своей жизни, что вы можете с этим сделать.

Только тогда наша жизнь меняется.

Она не меняется от того, что мы читаем много книг, проходим обучающие программы и тренинги.

Никаких изменений от этого практически не происходит.

Согласитесь, что большинство людей сейчас имеют доступ к массе различной информации, причем часто совершенно бесплатно.

Но лишь очень маленький процент людей меняют свою жизнь.

Почему?

Да просто потому, что чаще всего приобретенные знания и информация не превращаются в навыки, не используются в ежедневной жизни.

Когда этого нет, то и результата тоже нет.

Тут надо понимать, что не всегда можно отследить, что именно в нашей жизни приведёт к результату: прохождение этого тренинга или другого или изучение еще чего-то.

Но важно отслеживать изменения.

Большинство людей проходят обучающие программы, получают какой-то очень маленький результат, и если они этот результат не замечают или если отвергают и говорят: «Это ерунда, я хотел чего-то большего, а у меня только вот такое маленькое изменение» - то что получается?..

Таким образом мы перечеркиваем то, что мы получаем.

То есть дальнейшие изменения не могут произойти, потому что мы ставим внутренний блок.

Мы ставим блок, когда не замечаем те самые маленькие изменения: например, стали как-то по-другому думать, или что-то видеть, или по-другому себя вести.

И результат проходит мимо, и мы не даём ему закрепиться, мы его теряем - и фактически остаёмся с тем же, что у нас и было до этого.

Второй вариант. Когда результат маленький, а мы его отвергаем: «Нет, я хотела грандиозных изменений, а меня только на работе чуть-чуть похвалили и всё. А я же хотела повышения зарплаты. Нет, это не то, что я хотела».

И отвергаете это.

И вот когда такое происходит, то мы блокируем возможность дальнейших изменений. Мы не принимаем это.

А нам нужно отследить изменение: «Ух ты, это уже поменялось, как здорово! Значит, дальше еще будет лучше!»

То есть помочь этим изменениям прийти в свою жизнь.

Дайте возможность этим изменениям закрепиться.

Отследите, запишите, наслаждайтесь этим, поблагодарите за это - и тогда это изменение войдёт в вашу жизнь, и вы сможете делать следующий шаг.


Начните с одного маленького шага - запишите какие изменения произошли в вашей жизни за последнюю неделю: в семье, на работе, в вашем мировоззрении. Что нового вы узнали и как это знание вы будете применять.

Автор: Ирина Бельска