Источники БЖУ в различных продуктах
БЖУ - белки/жиры/углеводы
В каждом продукте - своё соотношение бжу.
Сохраните себе эти шпаргалки, чтобы не потерять:
Рыба и морепродукты
Злаки
Орехи
Мясо
Яйцо, молочные продукты
Бобовые
Соотношение БЖУ
В каждом продукте - своё соотношение бжу.
Сохраните себе эти шпаргалки, чтобы не потерять:
Рыба и морепродукты
Злаки
Орехи
Мясо
Яйцо, молочные продукты
Бобовые
Соотношение БЖУ
- Поделиться
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: