31 шаг. Полет февраль 2015. Шаг 12 и 13

Всем доброго дня! Я снова с вами!

Полетели дальше!

1. Дом

Сегодня мы приступаем к следующему важному шагу в освоении системы ФлайЛеди — к понятию зон и делению дома на зоны.

мы разбиваем свой дом на 5 зон. Классическое деление по ФлайЛеди выглядит так:

Зона 1: Первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: Вход/ прихожая/столовая.

Зона 2: Первая полная неделя месяца: Кухня / заднее крыльцо / прачечная комната/кладовая.

Зона 3: Вторая полная неделя месяца: Главная ванная / дополнительная спальня/ детские комнаты / рабочий кабинет.

Зона 4: Третья полная неделя месяца: Спальня хозяев/ванная/ гардероб.

Зона 5: Последние несколько дней месяца с понедельника до 1-ого числа: Гостиная/дополнительная комната/ ТВ-зона.



Зачем это нужно? Для того, чтобы организовать свои дела равномерно по всему дому. Чтобы постепенно каждому участку дома уделять внимание и не допускать его зарастания.

Проще всего для начала взять деление по ФлайЛеди, а потом при необходимости изменить под себя. Тем более очень удобно, когда все ФлайЛеди делают одну и ту же работу, мы поддерживаем друг друга.

Но можно изменить и сразу: выделяйте 4 зоны с примерно одинаковым объемом работ в них. И одну — поменьше, на конец месяц, когда будет неполная неделя.

Задания на сегодня:

- Список зон занесите в свой КЖ.

- Заведите таймер и 15 минут размусоривайтесь в выбранной зоне. На этой неделе это Зона 2: Первая полная неделя месяца: Кухня / заднее крыльцо / прачечная комната/кладовая. Многих комнат у нас просто нет, но и на кухне мы всегда найдем что размусорить, не так ли?


Еще мы вводим новый инструмент ФлайЛеди — Семейный календарь. Особенно он удобен для семей, в которых есть дети.

Чтобы много успевать и не забывать важные вещи не надо обладать сверх энергией и прилагать огромные усилия, нужно просто планировать свои дела. Этот одновременно и самый большой и самый простой секрет тех, кто много успевает.

В контрольном журнале и ежедневнике мы планирует свою собственную работу. Но не стоит забывать о том, что большинство из нас люди семейные и с детками. А значит нам надо уметь планировать свои дела совместно с другими людьми.

Самый удобный способ для этого — семейный календарь.

Календарь А4 формата, делается на месяц. Можно просто расчертить его от руки. Вешаем на холодильник или стенку, как удобнее. Главное, чтобы все домашние знали о нем и привыкали заглядывать в него и заносить свои события.
— Клетки календаря делают достаточно крупными, чтобы в них легко можно было вписывать события.
— Можно использовать разные цвета для разных членов семьи или разных событий.
— Календарь можно украсить семейной фотографией или детским рисунком.

Какие события сюда вносятся:

Семейные праздники: дни рождения членов семьи, близких людей, друзей, важные годовщины или памятные даты.
Занятия в музыкальной школе, танцы, спортивные занятия и т. д.
Приглашения на свадьбы, дни рождения, юбилеи. очень помогает избегать накладок.
Посещения врачей, парикмахера, а также всяких учреждений: паспортного стола, налоговой и т. д. Для многих визитов подобного рода можно специально раз в месяц выделять для этого целый день.
Таким образом мы не только собираем воедино все события семьи, но и благодаря планированию избегаем многих неприятных ситуаций, когда забываем о каких-то важных событиях или возникают накладки.

2. Кухня

Cоздаем блокнот для планирования меню

Вы можете поверить в то, что планомерно готовите уже 13 дней? Маленькие шажки привели вас к этому результату.

Вы начали выполнять свои основные кулинарные рутины, а теперь вот что вы должны сделать.

1. Берём блокнотик на пружинке, на кольцах будет неудобно, т. к. крепление не позволит разделить/разрезать лист на 6 частей.
2. Делим лист на 6
- салат
- суп
- гарнир
- горячее
- десерт
- примечания (комплексы) или что захотите, этот кусочек на всякий случай
3. Разрезаем перпендикулярно пружине несколько листов (10 к примеру). Весь блокнотик резать не надо, потом можно подрезать по необходимости.
Получаем 6 мини-блокнотиков на одной пружинке.
4. Всё. Пишите по порядку, какие у вас блюда в арсенале и формируйте своё оригинальное меню на каждый день...

Здесь основная цель - это продуманное меню на завтра, при как можно более разнообразном питании (чтоб не есть одно и то же). Меню на день можно формировать, исходя из пожеланий семьи, оно не привязано к определённому дню, но если блюдо использовалось, то кусочек страницы просто перелистывается, тем самым избегаем повторов. Можно вписывать сколько угодно много блюд, а можно обойтись самым необходимым, зависит от стиля питания
А так же, если у вас по плану, к примеру рыба, а вы её не хотите, то просто листните дальше

Выглядит это вот так:







Не пытайтесь сделать слишком много и слишком быстро - вы перегорите! Продолжайте постепенно создавать свой кулинарный раздел в КЖ. Не позволяйте перфекционизму вмешиваться в этот процесс. Мы вносим в рутины по одной новой привычке.

Приготовь еду впрок

Сегодня вы начнете вырабатывать у себя новую привычку. Они простая и займет совсем немного времени. Каждый день я предлагаю вам тратить несколько минут (от буквально одной до 15-ти) на то, чтобы приготовить немного еды или полуфабрикатов впрок.

Это поможет вам никогда больше не напрягаться с готовкой в такие дни, когда у вас совершенно не хватает времени или сил на готовку.

Поэтому в КЖ прикиньте, что вы можете и будете делать впрок.

3. Гардероб

Заданием будет навести порядок в спортивной обуви.
Проверить, не надо ли обновить или постирать кроссовки для спортивного зала? Может быть нужно купить спортивную обувь для вечерних прогулок летом, или для занятий спортом на свежем воздухе, или для поездки в лес?
Традиционно: размусориваем, делаем записи в "лист покупок", стирку и ремонт обуви записываем в "to do лист"и делаем пометки в недельном плане, собираем коробочку с надоевшей/старенькой, но хорошей обувью для дачи (если пока нет возможности отвезти на дачу, коробку маркируем и убираем подальше на антресоль, чтобы обувь вновь не вернулась на обувную полку.

Еще одним заданием будет произвести осмотр зимней обуви: кремовать, мыть, чистить прямо сегодня не обязательно (только если у кого-то будет время, возможность и желание), но обязательно сделать пометочку в "to do лист", если для зимней обуви необходимы такие мероприятия.
Просмотреть сапожки, полусапожки, ботиночки на "любимость", "красивость" и по "техническим характеристикам", поясню, нам нужно, - чтобы наша обувочка нам нравилась, была красивой и удобной
Записать недостающее, но очень нужное и желанное в "лист покупок".
Просмотреть все коробочки с зимней обувью на лоджии, в антресолях... может что-то уже лежит лет 5? а если за пять лет ни разу не оделось, но в хорошем состоянии, так может пришла пора кому-то подарить или отдать?
Если какой-то из пар обуви нужен ремонт, то записать в список дел, поход в бытовые услуги.

Всем желаю удачи и полётного настроения для наведения красоты и порядка!