31 шаг. Полет февраль 2015. Шаг 7

Всем доброго дня!

Уже шесть дней мы в полете. И все чаще и чаще стали в ваших отчетах проскальзывать фразы "я устала, сделаю это завтра", "а почему так много, я это не успею", "отложила на завтра/на выходные".

Получается, что вы хотите, но не можете? Так не пойдет. Есть желание порядка? Тогда действуйте! Здесь и сейчас! Каждый день!


1. Дом

Сегодня мы добавляем новый пункт — вечером, перед сном нужно приготовить одежду на завтра. Детям в садик или в школу, себе на работу, утреннюю пробежку или просто домашнюю одежду. Это пункт экономит очень много сил, поскольку теперь Вы не будете с утра метаться собирая одежду и выясняя, что что-то в стирке, что-то требует ремонта, а что-то просто неизвестно где.

Одежду можно положить на стул, или повесить на вешалки. Главное, чтобы она была полностью собрана.

Наш список дел становится достаточно большим, поэтому плавно разделяем его на два.

И вводим понятие «утренняя рутина» и «вечерняя рутина». Вам может не нравится слово рутина, но оно очень точно отражает суть происходящего, это ежедневные дела, которые нужно обязательно сделать. Это очень важная привычка, благодаря которой, Вы избавите себя от авралов.

2. Кухня

Подготовься к завтрашней готовке
- проверить продукты в холодильнике
- не основе знаний о том, что нужно приготовить и съесть завтра, составить меню на день и вывесить его в удобном для утреннего просмотра месте
- 5 минут читать тему Готовим быстро - за 15 минут
- вспомнить еще хотя бы одно блюдо, которое ты умеешь готовить, и записать его название в Базовое меню
- за 5 минут подготовить продукты и посуду, которые потребуются для приготовления завтрака на следующий день.

Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину "Перед сном". Сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, вы определитесь, какое основное блюдо вы будете готовить завтра. Вы можете достать мясо или рыбу из морозилки, либо можете начистить на суп или на второе картошку, морковку, лук и т. д., чтобы оно дожидалось в водичке того момента, когда вы начнете готовить, а может быть вам нужно заглянуть в рецепт и удостовериться, что все необходимые продукты есть в наличии.

3. Гардероб

Шаг будет состоять из двух частей:

- в первой части мы будем разбирать оставшуюся часть домашней одежды: платья, сарафаны, футболочки, маечки, топики и т. д.

- во второй части задания мы будем наводить порядок в одежде для флай-полётов.

Не у всех одежда для флай-полётов выделена в отдельную группу, тогда проверяем фартуки для работы на кухне и для выполнения домашней работы. Может быть есть куртка или плащик для уборки на лоджии в холодную погоду.

Во время прохождения этого шага:
= старые/нелюбимые/негодные вещи размусориваем
= если какие-то из вещей требуют ремонта - зашиваем, или делаем запись о необходимости ремонта в "to do лист" или в недельный план на "День отложенных дел"
= если чего-то не хватает (например, домашних футболок), то может быть пришло время переместить что-то из "уличной" одежды в разряд "домашней". Можно сделать это сейчас, а можно при выполнении задания, когда мы будем разбирать летние футболочки (но это будет немного позднее)
= может необходимо сделать запись в "лист покупок", ведь домашняя одежда, является важной частью гардероба.


Удачи и сил!