Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Шаланды полные КЕФАЛИ...

Иду на работу через рынок, решила яблочек купить. Прохожу мимо ряда с рыбой и была слегка ошарашена тем, сколько много продавалось кефали
(она же пеленгас). такая красивая, и так мне захотелось её купить и запечь...
Я использовала:
Рыба кефаль 5 штучек затянуло на 2 кг.
Свекла 1 большая, морковь - 1, лук репчатый - 3 шт.
Сметана, приправа, укроп, чеснок.

Рыбу, как всегда, чистим, моем, потрошим, удаляем головы, солим, перчим.
Дно протвеня сбрызнуть растит. маслом.
Свеклу, морковь и лук чистим, режим кольцами, по отдельности как бы маринуем (молотый перец, соль). Выкладываем овощи слоями: свекла, морковь, лук.
Далее выкладываем рыбу.
Сметану смешать с приправой (по вкусу), мелко нарезанным укропом и чесночком. смазываем рыбку. добавляем немного кипятка. прикрываем фольгой.
Ставим в разогретую духовку 200* на 25 мин. потом снимаем фольгу и ещё 10мин.
Рыбка получается очень нежной.

Не первый раз готовила эту рыбку, но почему то в этот раз у неё был привкус лекарства. не пойму, что за ерунда? Может мне попалась искусственно выращенная рыба?




Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Шаланды полные КЕФАЛИ...
  Иду на работу через рынок, решила яблочек купить. Прохожу мимо ряда с рыбой и была слегка ошарашена тем, сколько много продавалось кефали (она же пеленгас). такая красивая, и так мне захотелось её купить и запечь...
Я использовала:
Рыба кефаль 5 штучек затянуло на 2 кг.
Свекла 1 большая, морковь - 1, лук репчатый - 3 шт.
Сметана, приправа, укроп, чеснок. Читать полностью
 

Комментарии

ммОЛЬГАмм
30 ноября 2014 года
0
спасибо за рецепт
AmberMice
30 ноября 2014 года
0
А что рыбу кормят лекарствами? Может в специях чего?
Я рыбу не люблю)) но выглядит аппетитно

Пс. Всю жизнь (точнее все детство, а потом не до того было) думала, шо кефаль в шаландах это что-то типа нефти чтоли такая жиииижа какая то
Грузяшка (автор поста)
30 ноября 2014 года
0
приправа обычная,для рыбы, нормальная. недавно мотрела как выращивают креветки. в корм антибиотик добавляют.
АннаЮМ
30 ноября 2014 года
0
Нет, это не лекарства , это вам попался речной пеленгас, который пока не вышел в море. Я недавно тоже такой купила , он тиной отдавал, даже чеснок не помог нейтрализовать, думаю у вас тоже самое произошло. Его слышно по запаху, когда он свежий , мы с вами просто не внимательные, надо прямо на рынке понюхать. Вы же когда его дома чистили, наверное сразу этот запах и обнаружили.
Грузяшка (автор поста)
30 ноября 2014 года
0
когда чистила, ни какого запаха не слышала. и готовая рыба ни чем не пахнет. а послевкусие остается,как после корвалола
Меринга
30 ноября 2014 года
0
Апетитно!
kadra1977
30 ноября 2014 года
0
никогда рыбу со свеклой не делла, надо будет попробовать
Лена-Нелли
2 декабря 2014 года
0
а в чем смак свеклы? я тоже первый раз слышу про рыбу со свеклой
Грузяшка (автор поста)
2 декабря 2014 года
0
я люблю овощи, в любом виде (сырые, отварные, по-корейски), а запеченные еще больше, тем более с рыбкой. по этому и решила, кроме обычной моркови и лука, добавит свеклу

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам